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[요즘말 사전] ‘헬시플레저’ 건강법은?

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “병원에서는 운동하라는데 마음처럼 쉽지가 않네.” “몸에 좋다니까 먹긴 먹는데, 솔직히 맛은 없더라.” 나이가 들수록 몸은 정직해진다

2026-08-31 06:00
냄새 풍기지 않는 이동식 변기 ‘랩퐁’ 존엄을 말하다

돌봄 현장에서 가장 이야기하기 어렵지만, 동시에 가장 절실한 문제가 바로 ‘배설’이다. 스스로 화장실에 갈 수 없게 되면, 가족의 도움을 받아야 하고, 방 안의 냄새가 신경 쓰인다. 그 과정에서 고령자는 수치심과 미안함을 느끼고 가족은 신체적·심리적 부담을 함께 짊어진다. 이 같은 고민에서 일본세이프티(日本セイフティー) 주식회사의 ‘랩퐁(ラップポン)’이 탄

2026-08-15 06:00
“쉬러 왔는데 왜 아플까”

기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질

2026-07-27 10:58
정조의 꿈에서 오늘의 '수원'까지

정조가 꿈꾼 도시를 걷는다. 수원의 자랑스러운 문화유산 수원화성 성곽 너머에 서려 있을 누군가의 꿈은 드문드문 지나가는 이들에게 인사를 건넨다. 오래전 이야기가 담긴 성벽은 여전히 굳건하다. 그 안에서 살아가는 이들은 성벽 산책로를 걷고 돌계단을 오르며 과거와 현재를 만나고 또 다른 계절을 만난다. “과인은 사도세자의 아들이다.” 영화 ‘역린’

2026-06-20 06:00
빠르게 늙는 중국, 1600조원 규모 실버 시장 열린다

중국의 고령화가 더 이상 인구 문제에 그치지 않고 거대한 산업 기회로 바뀌고 있다는 분석이 나왔다. 지난 21일 대한무역투자진흥공사(KOTRA)가 발간한 ‘실버경제, 고령화 시대 중국 시장의 신기회’ 보고서는 중국 실버경제가 이미 소비 성장의 새로운 엔진으로 부상했으며, 한국 기업에도 헬스케어와 에이지테크, 요양서비스 분야를 중심으로 적지 않은 사업 기

2026-04-24 06:00
부담 없이 나눠 먹는 단백질 관리

나이 들수록 단백질은 더 중요해진다. 근육량과 면역력, 일상 움직임을 지탱하는 핵심 영양소이기 때문이다. 그러나 현실은 어떨까. 치아와 소화 기능이 약해지면서 고기를 멀리하게 되고, 한 끼를 온전히 먹는 일도 점점 부담스러워진다. 이 과정에서 고령층의 단백질 섭취 부족과 영양 불균형, 이른바 ‘시니어 영양실조’ 문제가 함께 나타난다. ‘단백질 중요한

2026-03-24 06:00
‘라우어 시니어타운’ 안내 디자인, iF 디자인어워드 2026 수상

부산의 시니어 복합단지 ‘라우어(LHOUR) 시니어타운’의 길찾기 시스템이 세계적 권위의 디적인 공모전인 ‘iF 디자인어워드 2026’ 수상작 페이지에 이름을 올렸다. iF 디자인어워드는 △제품 △커뮤니케이션 △사용자 경험(UX) △사용자 인터페이스(UI) △패키지 △인테리어 △프로페셔널 컨셉 △건축 △서비스 등 9개 부문에서 디자인 차별성과 우

2026-02-25 12:27
[카드뉴스] 지금이 절정, 다 같이 즐기는 '2월 전국 축제' 6선

2월에도 전국 곳곳에서 겨울의 마지막 정취를 느낄 수 있는 지역 축제가 이어진다. 얼음 위에서 즐기는 체험형 축제부터 제철 먹거리를 앞세운 미식 축제, 설산과 눈 조각을 감상하는 자연형 축제까지 그 성격도 다양하다. 각 지역의 자연환경과 특산물을 살린 2월의 축제들은 겨울 여행의 선택지를 넓히며, 가족 단위 나들이와 짧은 계절 여행

2026-01-29 07:00
日 중장년 “허리띠 졸라매도, 날 위한 소비 포기 못해”

일본 50대 이상 시니어층의 소비 인식이 지난 1년 사이 뚜렷하게 바뀐 것으로 나타났다. 전반적으로 지출에는 신중해졌지만, 건강과 여가처럼 삶의 질과 직결된 영역에 대한 관심과 소비 의지는 여전히 유지되고 있었다. 시니어 전문 마케팅 플랫폼 코스모랩을 운영하는 코스모헬스가 5일 발표한 ‘시니어의 소비에 대한 의식 조사’에 따르면, 최근 1년간 소비에

2026-01-05 10:33
곶감 말고도 할 이야기가 많아, 상주의 가을

소도시 여행은 마음을 가다듬어준다. 호젓하고 고즈넉한 풍경과 옛 전통문화를 걸으면서 만나고 스치면서 느낀다. 곶감을 먼저 떠올리는 상주다. 압도적이진 않아도 오랫동안 자리를 지키며 은은한 존재감을 지닌 상주의 가을을 만났다. 경상북도 상주는 소소한 맛이 물씬한 도시다. 경상도라는 지명이 경주와 상주의 첫 글자를 따서 붙였듯이, 오래전부터 경상도

2025-11-08 06:00

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이투데이

LG유플러스, 장기고객 위한 뮤지컬 ‘디어 에반 핸슨’ 통대관 행사

LG유플러스가 10년 이상 장기 이용 고객을 초청해 뮤지컬 ‘디어 에반 핸슨’을 함께 관람하는 행사를 진행했다. 지난 3월 통신사 최초로 뮤지컬 전관 초청 행사를 개최한 데 이어 이번에도 공연장을 통대관해 장기 이용 고객을 위한 문화 경험을 제공했다. 20일 LG유플러스에 따르면 이번 행사는 18일 오후 7시 30분 서울 중구 충무아트센터 대극장에서 열

2026-09-20 09:18
2·3열 눕히자 ‘거대한 방’…가족·캠핑 모두 잡은 폭스바겐 아틀라스 [ET의 모빌리티]

6·7인승 패밀리카에 최대 2735ℓ 적재공간2·3열 플랫 폴딩…차박·캠핑 활용도 높여273마력 2.0 TSI·4모션…장거리 주행도 안정적 선선한 바람이 불기 시작한 초가을, 가족과 함께 장거리 여행을 떠나거나 주말 차박·캠핑을 즐기는 소비자에게 어울릴 만한 차가 있다. 폭스바겐 대형 스포츠유틸리티차(SUV) ‘아틀라스’다. 6~7명이 탈 수 있는 넉넉한

2026-09-19 11:11
"방만 재정 개혁·민생 안정 최우선"… 박용선 포항시장, 2027년 시정 청사진 제시

국별 정밀 진단과 집중 토론 도입… 2027년 주요 시정 방향 및 실행력 점검 박용선 포항시장이 민선9기 시정의 본격적인 닻을 올렸다. 포항시는 지난 18일 시청 대회의실에서 간부 공무원들이 참석한 가운데 '민선9기 첫 주요 업무보고회'를 개최하고, 2027년 주요 시정 방향과 핵심 사업 점검에 돌입했다. 이번 보고회는 기존의 형식적인 나열식 업무보

2026-09-19 10:59

넥스블록

서클 ‘금융 블록체인’ Arc 16일 출격…업비트 역할은?

블랙록·DTCC·비자·마스터카드 등 창립 검증자 참여USDC 가스비·초고속 결제·기관용 프라이버시 앞세워 금융시장 겨냥업비트, Arc 기반 USDC 입출금 지원 예정…크로스체인 협력도 논의 스테이블코인 USDC 발행사 서클(Circle)이 금융시장 특화 블록체인 ‘Arc’의 공개 메인넷을 오는 16일 출시한다. 블랙록과 미국예탁결제원(DTCC), 비자

2026-09-15 16:04
언디파인드랩스 Arco, Brinc·Ripple 금융혁신 프로그램 선정...홍콩 금융기관 협업 확대 추진

언디파인드랩스가 개발하는 실물자산 토큰화(RWA) 플랫폼 아르코(Arco)가 글로벌 액셀러레이터 Brinc와 리플(Ripple)이 운영하는 ‘홍콩 금융 혁신 프로그램(Hong Kong Financial Innovation Program·HFIP) 2026’에 선정됐다. 언디파인드랩스는 Arco가 HFIP 2026 참여 기업 10개사 가운데 하나로 선정

2026-09-08 15:15
디센트, 8년 만에 ‘DCENT’로 리브랜딩…개인·기관 디지털 자산 관리 확대

디지털 자산 지갑 전문기업 아이오트러스트가 디센트 브랜드 출범 8년 만에 새로운 브랜드 아이덴티티를 공개하고 사업 영역 확대에 나선다. 아이오트러스트는 8일 기존 영문 브랜드명 ‘D’CENT’에서 아포스트로피(')를 뺀 ‘DCENT’로 브랜드명을 변경한다고 밝혔다. 한글 브랜드명 ‘디센트’는 그대로 유지한다. 새 슬로건은 ‘Own your futur

2026-09-08 15:00