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검색결과 총293건

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  • 치매 예방의 시대 “생활 속 관리로 치매 막는다”
    치매 예방의 시대 “생활 속 관리로 치매 막는다”
    9월 21일 치매극복의 날을 맞아 ‘브라보 마이 라이프’는 12월까지 치매 관련 기사를 연재합니다. 치매는 발병 이후 완치가 어렵고, 치료 비용과 사회적 부담이 크다. 하지만 조기 개입과 생활 습관 개선을 통해 발병 자체를 늦추거나 예방할 수 있다. 이찬녕 고려대학교 안암병원 신경과 교수는 “치매는 나이 들면 당연히 오는 병이 아니다.
    2025-09-11 07:00
  • "몸무게가 줄었어요" 중장년 맞춤형 식단 실험, ‘디자인밀’
    "몸무게가 줄었어요" 중장년 맞춤형 식단 실험, ‘디자인밀’
    중장년의 건강한 식생활을 돕기 위해 브라보 마이 라이프와 풀무원이 함께 진행한 ‘디자인밀’ 체험단이 성공적으로 종료됐다. 참가자 7인 전원은 낙오 없이 프로그램을 완주했으며, 식습관과 건강 지표에서 의미 있는 변화를 경험했다고 입을 모았다. 체험 종료 후 진행된 설문조사 결과, 참가자 100%가 “체험단 프로그램에 만족한다”, “지인에게 추천하고 싶다”
    2025-09-04 08:03
  • 위고비, 비만도 낮은 ‘통통한’ 한국인에게도 효과 확인
    위고비, 비만도 낮은 ‘통통한’ 한국인에게도 효과 확인
    세마글루티드(제품명 ‘위고비’), 동아시아 임상서 44주 만에 평균 체중 16%·허리둘레 11.9㎝ 줄였다 분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수팀이 한국·태국 12개 기관과 함께 진행한 임상시험에서 비만 치료제 세마글루티드가 동아시아 성인에게서 유의미한 체중·허리둘레 감소 효과를 보였다고 2일 밝혔다. 이번 결과는 국제학술지 ‘란셋 당뇨병·내분비학’에
    2025-09-02 10:29
  • 9월은 대장암의 달... 국내서 두 번째로 흔한 암
    9월은 대장암의 달... 국내서 두 번째로 흔한 암
    9월은 대한대장항문학회가 정한 ‘대장암 인식의 달’이다. 대장암은 우리나라에서 비교적 발생률이 높은 암으로, 조기 발견 시 예후가 좋아 정기적인 검진이 핵심으로 꼽힌다. 중앙암등록본부 국가암등록통계에 따르면 2022년 기준 대장암은 전체 암 발생자의 11.8%를 차지해 국내에서 두 번째로 많이 발생한 암으로 집계됐다. 남성은 50대, 여성은 75세 이후 발
    2025-09-01 08:50
  • 허리 건강 위협하는 ‘습요통’과 ‘한요통’
    허리 건강 위협하는 ‘습요통’과 ‘한요통’
    폭염과 열대야 등 고온다습한 날씨가 이어지면서 시니어들의 건강에 대한 우려가 커지는 요즘이다. 우리 몸은 기온과 습도 등 외부 환경 변화에 따라 항상성을 유지하기 위해 조절 기능이 작동한다. 하지만 무더위와 냉방이 반복되는 여름철에는 이 기능에 혼란이 생기기 쉽다. 특히 자율신경계나 내분비계의 균형이 무너지면서 혈관 수축, 면역력 저하 등의 증상이
    2025-08-21 07:00
  • [Trend&Bravo] 저속노화, 세대별 건강 습관 TOP3
    [Trend&Bravo] 저속노화, 세대별 건강 습관 TOP3
    최근 저속노화에 대한 관심이 전 세대에서 크게 높아지고 있다. 롯데멤버스 리서치 플랫폼 ‘라임(Lime)’ 조사에 따르면, 연령대별로 실천하는 건강관리법에는 뚜렷한 차이가 있었는데, 어떤 세대는 생활습관 관리에, 또 다른 세대는 영양 보충이나 정기 검진에 더 무게를 두는 모습이다. 나이대별로 무엇을 가장 즐겨 하고 있는지, 세대별 즐겨 하
    2025-08-18 12:00
  • “웃다가 찔끔” 여름철 더 심해지는 요실금
    “웃다가 찔끔” 여름철 더 심해지는 요실금
    무더운 여름, 요실금으로 속앓이하는 중년 여성이 적지 않다. 땀과 소변이 섞이며 냄새가 심해지고, 습한 속옷으로 인해 피부질환으로 이어질 수 있다. 50대 이상 여성 10명 중 7명이 겪는 요실금은 본인의 의지와 무관하게 소변이 새는 배뇨장애다. 하지만 많은 이들이 부끄러움이나 노화의 일부로 여기며 증상을 숨기기 바쁘다. 요실금에 관한 궁금증을 심봉석
    2025-08-18 07:00
  • [챗GPT 브리핑] AI 돌봄로봇 ‘꿈돌이’ 어르신 생명 구했다 外
    [챗GPT 브리핑] AI 돌봄로봇 ‘꿈돌이’ 어르신 생명 구했다 外
    바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆“백신은 노년의 보험”…고령층 예방접종 확대 필요성 강조 주한영국대사관·한국GSK 등이 개최한 ‘2025 헬시에이징 코리아’ 포럼에서 전문가들은 고령층 백신 접종이 질병·사망률 감소와 의료비 절
    2025-08-13 11:03
  • [챗GPT 브리핑] 노인, 디지털 기기 자주 쓰면 치매 위험 낮아진다 外
    [챗GPT 브리핑] 노인, 디지털 기기 자주 쓰면 치매 위험 낮아진다 外
    바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆정년 5년 연장 시 여성 고령층 경제활동 참여 확대 뚜렷 한국고용정보원이 최근 발간한 ‘고령층 공급 특성 및 시나리오 분석’ 연구를 보면, 정년을 65세로 늘리면 2033년 55세 이상 경제활동
    2025-08-12 09:40
  • ‘건강생활실천지원금제’ 활용법…숲도 가고 포인트도 받고
    ‘건강생활실천지원금제’ 활용법…숲도 가고 포인트도 받고
    산림 속에서 몸과 마음을 돌보는 ‘산림치유’가 포인트 혜택까지 더해지며 주목받고 있다. 산림청과 한국산림복지진흥원, 국민건강보험공단은 국민의 건강 증진과 예방적 복지 실현을 위해 ‘건강생활실천지원금제’와 연계한 산림치유 프로그램을 전국적으로 확대 운영하고 있다. ‘건강생활실천지원금제’는 건강보험 가입자 중 건강위험 요인이 있는 국민을 대상으로, 걷
    2025-08-07 15:07

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