여름 - 브라보마이라이프

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퍼즐 풀고 상품 받자! ‘브라보 마이 라이프’ 독자참여마당

브라보 마이 라이프 독자 이벤트 브라보 마이 라이프에서는 월 1회 가로세로 낱말퍼즐을 연재합니다. 퍼즐을 풀고 응모하신 분들 중 정답을 맞힌 선착순 3분께 인지 기능 자극에 도움이 되는 보드게임 1종과 브라보 마이 라이프 잡지 1권을 선물로 드립니다. 독자 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다! 1 복된 좋은 운수. 생활에서

2026-11-01 06:00
술 익는 마을과 감식초 향내

‘술 익는 마을마다 / 타는 저녁놀 / 구름에 달 가듯이 / 가는 나그네’ 뜬금없이 고등학교 시절 국어 시간에 배운 시(詩), 박목월의 ‘나그네’ 속 구절이 떠오른다. 시의 배경은 ‘강나루 건너 밀밭 길’이 펼쳐지는 늦봄이라지만, 손에 잡힐 듯 저녁노을 타고 술 익는 향기가 퍼지는 이미지는 이맘때 가을 녘 농촌 풍경과도 잘 어울린다. 블루베

2026-10-31 06:00
일본 고치현을 맛보다

일본 고치현 여행에 거창한 이유는 없다. 일본 소도시 특유의 조용한 정취를 느끼면 그만이다. 고치는 기대보다 선명한 휴식을 안겨줬다. 일본에서 산림 비율이 가장 높은 지역답게 울창한 숲이 먼저 눈에 들어온다. 발길 닿는 곳마다 사진이다. 미식도 빼놓을 수 없다. 대표 명물인 가다랑어 다타키는 이곳에서 꼭 먹어야 할 음식이다. 다코야키 고명으로만 접했

2026-10-25 06:00
오래된 숲 사이로 시간이 흐르다 홍릉숲

오래 걷지 않아도 된다. 숨이 찰 만큼 산을 오르지 않아도 깊은 숲이다. 편한 운동화 신고 그저 천천히 나무 사이를 걸으며 오래된 시간을 바라보는 것. 이번 가을에는 멀리 가지 않아도 깊숙한 시간을 숲에서 만난다. 시간이나 체력을 소모하지 않아도 마음에 오래 남는 것, 홍릉숲에서는 가능하다. 제법 선선해진 가을이다. 호젓한 기분으로 도심 한복판

2026-10-24 06:00
손주와 함께 빈에서 합창 공연, 꿈을 이루다

음악의 수도 오스트리아 빈. 한여름의 열기가 한창이던 8월, 1877년 문을 연 역사적인 공연장 에어바르 잘의 무대에 특별한 사람들이 올랐다. 장난기 가득한 9세 어린이부터 우아한 80세 시니어까지. 한국과 미국, 오스트리아 등 3개국에서 모인 한인 음악인들이 만들어낸 웅장하면서도 따뜻한 화음이 객석을 가득 채웠다. 합창단의 중심에는 한국에서

2026-10-05 06:00
남프랑스에 물들다

찬란한 태양과 고요한 중세의 시간이 공존하는 땅, 남프랑스. 수많은 거장이 사랑했던 이곳에서의 여정은 매일 아침 새로운 소도시를 거닐며 예술적인 일상을 마주하는 과정이다. 지중해의 은빛 해안도로를 지나 멈춰 선 노천카페, 풍요로운 식탁에 차가운 로제 와인을 더할 때 여행은 완벽해진다. 지중해의 거친 매혹, 마르세유 프랑스에서 가장 오래된 항

2026-09-29 06:00
잡초 같은 사람, 넝쿨 같은 사람, 앉은 자리에 풀 한 포기 안 날 사람

“맨날 나와서 일하는 것 같은디 밭은 왜 늘 그 모양인겨? 풀들이 지 세상 만났다고 잔치를 벌이고 있구먼.” 동네 어른들로부터 가장 자주 듣는 꾸지람이다. 블루베리 끝물을 정리하고 나면 본격적으로 잡초를 관리하는데, 15년 농사 생활 중 풀과의 전쟁에선 백번 싸워 백번 모두 지고 말았다. “농사는 풀과의 전쟁이란다.” 일찍이 경기도 광주시

2026-09-25 06:00
어지럽고 눈앞 캄캄하다면, ‘저혈압’ 주의

낮에는 아직 늦더위가 이어지고 있다. 이 시기에 주의해야 할 질환인 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90㎜Hg, 이완기 혈압이 60㎜Hg 미만인 경우를 말한다. 특히 노년층은 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 발생하는 ‘기립성 저혈압’을 주의해야 한다. 저혈압에 관한 궁금증을 정래영 전북대학교병원 심장내과 교수와 함께 풀어봤다. 고혈

2026-09-14 06:00
[다음 삶의 설계] 왜 고성인가, 자연이 만드는 운동 목표

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 3화에서는 생활 기반을 한 달 이상 떠날 수 있는지, 측정과 운동에 참여할 의향이 있는지, 필요한 의료 이용을 이어갈 수 있는지를 점검했다. 이 조건들이 맞는다면 다음은 장소다. 왜 강원 고성까지 가야 하는가? 고

2026-09-09 09:00
숨은 자연이 건네는 조용한 위로, 생거진천(生居鎭川)

그곳에 가면 아주 오래전 기억 속의 볕과 바람이 깃든 산천이 저절로 느껴진다. 그 길 위를 걷고 천천히 달리다가 문득 멈춰 서기도 하는 것은 그곳의 자연이 주는 한없는 너그러움 때문이다. 살아서는 진천이라더니, 생거진천은 여전히 유효하다. 정원이 아름다운 3층 목탑의 보탑사 이른 아침, 경내의 정갈한 기운이 기분 좋은 보탑사로 먼저 간다.

2026-09-04 06:00

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이투데이

황희찬, 경기 중 심판 밀쳐 논란⋯선수단 앞에서 고개 숙였다

축구 국가대표 황희찬이 경기 도중 심판과 팀 의료진을 밀친 것에 대해 선수단 앞에서 직접 사과했다. 30일(한국시간) 독일 매체 ‘키커’ 등에 따르면 샬케04의 미론 무슬리치 감독은 기자회견에서 황희찬의 행동과 관련해 선수단 전체가 모인 자리에서 이야기를 나눴다고 밝혔다. 무슬리치 감독은 “규율은 우리가 매우 중요하게 여기고 강하게 요구하는 부분”이

2026-10-31 19:16
일본은행, 기준금리 1.25% 동결⋯13년 만에 물가 목표 달성

BOJ, 6월ㆍ9월 0.25%p 인상 후 동결물가 목표치 2%와 “대체로 정합적인 수준” 평가 일본은행(BOJ)이 기준금리를 연 1.25%로 동결하면서 기조적인 물가상승률이 목표치인 2%에 도달했다고 공식 발표했다. 2013년 물가 목표를 도입한 지 13년 만으로, 장기간 이어진 디플레이션에서 벗어나 추가 금리 인상에 나설 수 있다는 신호로 풀이된다.

2026-10-30 14:06
에버턴, 뉴캐슬 3-1 완파⋯해크니 데뷔골·카라바오컵 8강

잉글랜드 프로축구 에버턴이 뉴캐슬 유나이티드를 꺾고 카라바오컵 8강에 진출했다. 제임스 가너와 헤이든 해크니, 티에르노 바리가 나란히 득점하며 팀 승리를 이끌었다. 에버턴은 29일(현지시간) 영국 리버풀 힐 디킨슨 스타디움에서 열린 2026~2027시즌 잉글랜드풋볼리그(EFL) 카라바오컵 4라운드(16강) 홈 경기에서 뉴캐슬을 3-1로 제압했다. 에버

2026-10-30 09:46

넥스블록

日서 블록체인 활용한 주식∙국채 즉시 거래 가능해진다

주식∙국채 거래 시 소요 시간↓ 목적 올 여름 연구단 구성, 내년 초 시스템 개발 계획 수립 즉시 결제 시스템, 국가 간 송금 확대 기대 일본이 주식과 국채 거래에서 걸리는 시간을 줄이기 위해 블록체인을 활용하기로 했다. 일본 경제지 니혼게이자이신문(닛케이)은 26일 정부와 은행이 블록체인 기술을 활용해 주식과 국채 거래 시 즉시 결제할 수 인프라

2026-08-27 06:00
[데일리 크립토 무버스] 비트코인 6만2000달러대 1.77% 하락…베니스토큰 8.64% 상승

비트코인(BTC)은 9일 오전 9시 기준 6만2000달러대에서 거래되며 24시간 기준 1.77% 하락했다. 장중 고점은 6만3740달러, 저점은 6만1520달러를 기록했다. 비트코인이 약세를 보인 가운데 시가총액 상위 100위 가상자산 중에서는 AI·모듈러·디파이 인프라 자산이 상대적 강세를 나타냈다. AI 기반 프라이버시 플랫폼 베니스토큰(Venic

2026-07-09 09:30
코인원, ‘워터밤 속초 2026’ 메인 타이틀 스폰서 참여

코인원이 여름 페스티벌 ‘워터밤 속초 2026’의 메인 타이틀 스폰서로 참여한다. 2030세대와의 접점을 확대하고 오프라인 마케팅을 통해 가상자산 투자 진입장벽을 낮추겠다는 전략이다. 국내 가상자산 거래소 코인원은 ‘워터밤 속초 2026(WATERBOMB SOKCHO 2026)’에 메인 타이틀 스폰서로 참여한다고 3일 밝혔다. 올해로 4회째를 맞는

2026-07-03 08:53