회식 - 브라보마이라이프

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[윤나래의 세대 읽기] 오늘 밤, 달릴까? 회식 말고 러닝

한때 회식은 ‘끝까지 버티는 자리’에 가까웠다. 자정은 기본이고, 새벽까지 이어지는 술자리가 자연스러웠다. 주량을 넘는 술을 이기지 못해 취한 모습이 다음 날 농담처럼 회자되기도 했다. 그 과정에서 서로의 속내를 털어놓고 힘든 시기를 함께 견디는 끈끈한 정이 쌓인다고 여겼다. 이른바 ‘전우애’라는 말이 붙는 이유도 여기에 있었다. 하지만 지금의 젊

2026-04-06 06:00
[브라보★튜브] 서현철·정재은, AI를 이긴 부부 티키타카

[브라보 별(★)튜브] “스타는 방송에서만 본다?” 이제는 옛말입니다. 중년 스타들이 유튜브라는 새로운 무대에서 색다른 매력으로 전 세대를 사로잡고 있습니다. 그들이 여전히 ‘워너비’로 사랑받는 이유를 짚어보는 동시에, 꽃중년 독자들이 스타에게서 영감을 얻어 취미와 배움으로 확장할 수 있는 실질적인 팁을 함께 제안합니다. ‘브라보 마이 라이프’가 전하는 중

2026-03-03 08:07
건강한 식사의 힘, 진짜 달라졌다

나이 들수록 건강검진 결과표에 빨간불이 하나둘 켜진다. 원인 모를 피로와 무기력함, 늘어난 뱃살, 줄지 않는 체중, 높아진 혈압과 혈당 등 만성질환의 위험까지. 무엇부터 관리해야 할지 막막하다면 해답은 ‘식탁’에 있다. 매일 한 끼, 나를 위해 차린 건강 식단은 우리 몸에 어떤 놀라운 변화를 불러올까. 5060세대는 건강관리에 그 누구보다 진심이다

2025-10-01 07:00
[통하는 한마디] “입에 착, 마음에 콕!” 부부 모임 건배사 5

중장년층에게도 술자리 분위기를 살리는 건배사 한 줄은 은근한 고민거리다. 저마다 한마디씩 해야 하는 상황이 생겼을 때 순발력과 재치가 있는 사람은 그 자리를 휘어잡고 재미있게 한다. 너무 유치하지 않으면서도 센스 있고, 공감 가고, 입에 착 붙는 말이면 금상첨화. 직장 동료들과의 회식, 동창회, 부부 모임, 가족 외식 자리에서 좌중을 웃게 할 ‘실전용 건배

2025-07-31 11:06
[카드뉴스] 5060세대가 활용하면 좋은 요즘 건배사 5

동료와의 회식이나 동창회에서 중장년층이 한마디로 자리를 이끌어야 하는 상황은 흔하지만, 막상 내 차례가 되면 어떤 말을 해야 할지 막막한 경우가 많다. 유치하지 않으면서도 센스 있고 분위기를 부드럽게 만드는 실전형 건배사 다섯 가지를 소개한다. 취재 문혜진 기자

2025-07-26 07:00
[통하는 한마디] 센스있는 부장님 건배사 5 “격려와 유쾌함 함께!”

중장년층에게도 술자리 분위기를 살리는 건배사 한 줄은 은근한 고민거리다. 저마다 한마디씩 해야 하는 상황이 생겼을 때 순발력과 재치가 있는 사람은 그 자리를 휘어잡고 재미있게 한다. 너무 유치하지 않으면서도 센스 있고, 공감 가고, 입에 착 붙는 말이면 금상첨화. 직장 동료들과의 회식, 동창회, 부부 모임, 가족 외식 자리에서 좌중을 웃게 할 ‘실전용 건배

2025-07-23 14:14
무작정 내려와 쓰러질 뻔한 귀촌 생활, 일으켜 세운 건 ‘미나리’

‘아이고, 따분하다!’ 서울에서 전산 관리 회사에 다니다 정년퇴직한 허기열(64, ‘문경애(愛) 농장’ 대표)의 입에서 탄식이 흘러나온 건 은퇴 1년째였다. 해야 할 일도, 할 만한 일도 없어 지루한 나날에서 신속하게 벗어나고 싶었다. 그래 궁리를 해 찾은 답이 귀촌이었다. 아울러 뜻을 같이하는 사람들과 함께 마침내 문경시 마성면 시골로 이주했다.

2025-02-27 09:09
5060세대 42%, “젊은 세대 존경 받고 싶어 소통 노력”

[창간 9주년 기념 특집 기획] 우리 시대, 어른을 찾아서 ‘세대 간 존경-존중에 대한 인식조사’(2024) 불확실한 미래에 앞날을 의논하고 갈피를 잡아줄 어른은 점점 사라지는 듯하다. 우왕좌왕하던 청년기를 지나 어느덧 한 사회의 어른 위치에 놓인 5060세대. 나는 어떤 어른인지, 왜 어른이 돼야 하는지, 진정한 어른이 될 수 있을지… 고민이 뒤따르는

2024-04-04 08:46
‘3대 암’ 대장암, 중장년 남성 발병률 왜 높을까?

건강검진 중 대장내시경 검사를 받는다면, 전날 식사도 못 하고 과량의 장 정결제를 마셔야 하기에 매우 고통스럽다. 검사 후 용종을 몇 개 제거했다는 결과를 들으면, ‘혹시 대장암이 진행된 것은 아닐까?’ ‘용종을 제거했으니 괜찮은 것일까?’ 등의 두려움과 궁금증이 생기기 마련이다. 대장암에 대한 각종 궁금증을 안병규 한양대학교 외과 교수와 함께 풀어

2024-03-19 08:55
연말연시 잦은 술자리 통풍 악화… ‘비만 남성’ 특히 조심

연말연시에는 회식과 모임이 늘어 술 마실 일이 잦아진다. 이때 과음과 과식은 누구에게나 좋지 않지만, 특히 통풍 환자들은 각별한 주의가 필요하다. 기름진 음식과 과음이 통풍의 악화 위험을 증가시키기 때문이다. 통풍(痛風, gout)은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 병이다. 요산은 음식이

2023-12-27 09:05

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이투데이

'신병4', 한가인 등장 '역대급 엔딩'⋯자체 최고 시청률 경신

'신병4 : 사보타주'가 김민호와 이원정의 화해부터 한가인의 깜짝 등장까지 그리며 자체 최고 시청률을 경신했다. 8일 방송된 ENA 월화드라마 '신병4 : 사보타주' 6회는 전국 유료가구 기준 4.4%의 시청률을 기록했다. 분당 최고 시청률은 4.9%까지 오르며 자체 최고 기록을 새로 썼고, 월화드라마 및 동시간대 1위를 이어갔다. 이날 박민석(김민호

2026-09-09 09:19
'2TV 생생정보' 오늘방송맛집- 가격파괴, 꽃게장 무한리필이 단돈 1만원대? '라○'

'2TV 생생정보' 가격파괴 Why 코너에서 꽃게장 정식 무한리필 '라○○○○○'을 찾아간다. 8일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 가격파괴 Why 코너를 통해 '라○○○○○'을 찾아가 맛의 비법을 알아본다. 전남광주 여수, 학동, 여천역 맛집으로 알려진 이곳에서는 저렴한 가격으로 간장게장, 양념게장 무한리필을 각각 맛볼 수 있다 한

2026-09-08 17:30
김민석 “명절 회식에 김영란법 완화 여지…소비 활성화 방법 찾겠다”

“회식 줄어⋯김영란법 식사 한도 높여달라” 상인 요청에“제도 취지 무력화 어렵지만…명절 회식 방법 찾아보겠다” 김민석 더불어민주당 대표는 명절 기간 소비를 활성화할 수 있도록 청탁금지법(김영란법)을 제한적으로 완화하는 방안을 검토하겠다고 밝혔다. 김 대표는 추석 연휴를 2주가량 앞둔 8일 서울 동작구 노량진수산시장을 방문해 상인들과 간담회를 진행했다

2026-09-08 11:45