• [시니어 재테크] 직접투자 줄이고 ‘즉시연금’으로 생활비 마련
    [시니어 재테크] 직접투자 줄이고 ‘즉시연금’으로 생활비 마련
    은퇴전에는 은퇴생활에 필요한 자금을 모으기를 준비해야하고 은퇴후에는 꾸준한 은퇴수입을 마련하는데 중점을 두어야 한다. 사례자의 경우 퇴직후 국민연금과 월세수입으로 필요한 생활비를 마련하는데 큰 어려움은 없을 것으로 판단된다. 하지만 현재 납입하고 있는 보험료의 부담이 상당해 실제 생활비는 적자형태로 운영될 것으로 보인다. 이와 더불어 은퇴생활비 충당의 절대적 요소가 부동산의 월세라는 점도 우려스럽다. 은퇴이후 중단없는 꾸준한 수입은 은퇴생활의 기본적인 요소다. 때문에 임차인의 교체로 인한
    문선영 기자 2014-02-14
  • [시니어 재테크] 노후 준비를 위한 균형
    [시니어 재테크] 노후 준비를 위한 균형
    세상의 많은 것들은 기존의 것을 깨뜨리거나 넘어설 때 진일보한다. 기록을 재는 운동경기에서 흔히들 ‘기록은 깨지라고 있는 것’이라고 말한다. 한번 세워진 기록은 모든 선수들의 목표이자 기준점이 된다. 이 기준점을 깨기 위해 모든 선수들이 땀과 눈물을 쏟으며 힘든 훈련의 과정을 마다하지 않는다. 결국 이들에게 기록이란 깨지기 위해 존재하는 것이다. 그래서 기록의 깨짐은 앞으로 한 걸음 내딛는 진보와 같다. 균형도 깨야 새로운 진보를 이룰 수 있는 것 중 하나다. 하지만 기록의 깨짐이 분명한 진보인 것과 달리 균형의 깨짐은 진보일
    문선영 기자 2014-02-14
  • [특별자문단 칼럼] 발이 시려요-장동민 원장
    [특별자문단 칼럼] 발이 시려요-장동민 원장
    겨울이 되면 평소보다 더 심해지는 증상 중의 하나가 바로 수족냉증(手足冷症)이다. 특히 원래 손발이 차가웠던 사람은 몸 밖의 외부 온도까지 차가우니 그 고통이 더 심해질 수밖에 없다. 그런데 이러한 수족냉증은 남자보다는 여자에게서 더 많이 나타나고, 어릴 때보다는 나이가 들면서 더 심해지는 경우가 많다. 왜냐하면 이 증상의 원인이 양기부족((陽氣不足)으로 오는 것일 때가 많기 때문이다. 실제 주위를 보면 예전에는 눈 속에서도 반팔 반바지 차림으로 돌아다녔었는데, 나이를 먹으니까 슬그머니 내복을 찾게 되더라는 분들을 많이 볼
    김지호 기자 2014-02-14
  • [운수 좋은 날] 2014년 2월 14일 (음력 1월 15일) 띠별·생년별 오늘의 운세
    [운수 좋은 날] 2014년 2월 14일 (음력 1월 15일) 띠별·생년별 오늘의 운세
    ◇ 쥐띠총운 금전운 : 하, 애정운 : 중, 건강운 : 중 오늘의 일진은 많은 것을 아는 것도 중요하나 자신의 역량을 잘 알면 운이 열린다. 설혹 수입이 발생한다고 하나 지출할 곳이 많으니 마음만 바쁘고 이루어짐이 적을 괘다. 사태를 잘 파악하여 중심을 잡는 것이 필요하다. 84년생 : 상대와의 의사소통에 신경을 써야 어려운 일이 해결된다. 72년생 : 변동 운이 오나 변동하면 모든 것이 틀어지는 수가 많으니 변동불가라. 60년생 : 손재수가 비치니 금전거래는 일절 하지 않음이 손해를 덜 보는 길이다. 48년
    이지혜 기자 2014-02-14
  • LH-한국노인인력개발원, 2014년 시니어사원 채용 협력사업 협약
    LH(한국토지주택공사)와 한국노인인력개발원은 14일 LH 본사(경기도 성남시 분당구 소재)에서 2014년 시니어사원 채용 협력사업 관련 업무협약을 체결했다고 이날 밝혔다. 이번 업무협약’은 정부 3.0시대를 맞아 공공기관 간 협업을 통해 시니어사원 일자리가 필요하고 업무에 적합하신 어르신들을 객관적으로 선발하고 교육을 통해 임대주택 입주민에게 더 나은 주거복지 서비스를 제공하기 위해 마련됐다. 주요 내용은 LH 임대주택 내 고령자ㆍ경력단절여성 적합 일자리 모델 개발, 시니어사원 업무에 적합한 어르신 모집 및 선발, 교육매뉴얼
    김성배 기자 2014-02-14
  • 정월대보름 부럼, 뇌 성장ㆍ심혈관 질환에 효과적…'얼마나 좋길래?'
    정월대보름 부럼, 뇌 성장ㆍ심혈관 질환에 효과적…'얼마나 좋길래?'
    대보름 부럼 정원대보름에는 '1년 동안 무사태평하고 부스럼이 나지 말라'고 기원하며 부럼을 깬다. 부럼의 대표 음식은 주로 땅콩, 호두, 잣, 은행 등이다. 올해 대보름 음식이 예년보다 20~30% 저렴한 가격에 유통되고 있어 보다 쉽게 접할 수 있을 것으로 전망된다. 견과류는 우리 몸에 좋은 성분들이 많기 때문에 무리하게 이로 깨지 않으면 건강에 도움이 된다. 또 불포화 지방산으로 구성돼 있어 아이들의 뇌 성장에 도움이 되며, 뇌세포가 쇠퇴하는 중·노년층에게는 두뇌발달 촉진과 치매 예방에 효과적이다. 이외에도 우리 몸에
    박준영 기자 2014-02-14
  • ‘수상한 그녀’, 신작 대거 개봉에도 1위 수성…‘로보캅’ 2위 등극
    ‘수상한 그녀’, 신작 대거 개봉에도 1위 수성…‘로보캅’ 2위 등극
    ‘로보캅’ 등 신작들의 개봉에도 영화 ‘수상한 그녀’의 1위 질주는 계속됐다. 영진위 영화관입장권 통합전산망 집계 결과 ‘수상한 그녀’는 13일 하루 동안 11만6798명의 관객을 동원하며 일별 박스오피스 1위를 유지했다. 누적 관객 수는 628만909명. 이날 개봉한 ‘로보캅’은 9만2375명을 동원하며 디즈니 애니메이션 ‘겨울왕국’을 제치는 파란을 일으켰다. ‘겨울왕국’은 8만785명으로 3위를 기록, 누적 관객 수 820만5088명을 기록했다. ‘로보캅’과 동시 개봉한 엄정화, 문소리, 조민수 주연의 ‘관능의 법칙’은
    최두선 기자 2014-02-14
  • 신종플루·조류독감 예방에 ‘홍삼 탁월’
    신종플루·조류독감 예방에 ‘홍삼 탁월’
    홍삼이 면역력 개선은 물론 신종플루(A형 독감) 예방에 효과적이라는 연구결과가 나와 주목받고 있다. 미국 조지아 주립대학교 강상무 교수팀이 홍삼을 투여한 쥐와 투여하지 않은 쥐를 대상으로 2009년 유행한 H1N1(신종인플루엔자) 바이러스를 고동노로 감염시킨 후 체중변화와 생존율을 비교한 결과 홍삼이 신종플루는 물론 일반 독감, 조류독감 등을 예방하는데 효과가 있는 것으로 확인됐다. 13일 강 교수팀에 따르면 매일 10mg씩 홍삼을 투여하지 않은 대조군의 경우 25% 이상 체중이 감소한 것은
    김시영 기자 2014-02-14
  • [원클릭건강] 이상화 선수 괴롭히는 하지정맥류는?
    러시아 소치 동계올림픽에 출전중인 국가대표 이상화 선수가 여자 500m 부문에서 올림픽 신기록을 세우며 금메달을 수상한 가운데, 이 선수를 괴롭히는 하지정맥류에 관심이 쏠리고 있다. 하지정맥류는 종아리의 정맥이 부풀어 올라 구불구불한 형태를 보인다. 대부분 육안으로도 쉽게 알아 볼 수 있을 만큼 선명하다. 때문에 봄을 앞두고 치료를 위해 병원을 찾는 여성들이 많다. 하지정맥류의 직접적인 원인은 정맥 내 판막 이상에 있다. 정맥 내 판막에 이상이 생기면서 심장방향으로 혈액이 올라가지 못하고 역류해 생기는 현상. 다리의 경우 심장
    김시영 기자 2014-02-14
  • [부고] 전순례씨 별세 - 송향수씨 모친상
    ▲ 전순례씨 별세, 송향수(삼성에스원 전임)ㆍ영호(과천소방서 소방위)ㆍ영심씨 모친상, 배경주 (우리투자증권 경영전략본부장)씨 장모상, 김선미ㆍ이금남씨 시모상 = 13일 오전, 삼성서울병원, 발인 15일 오전, 02-3410-6902
    양용비 기자 2014-02-14
  • [부고] 조정식씨 별세 - 조경애씨 부친상
    ▲ 조정식씨 별세, 경애(뷰티매니지먼트솔루션 대표)씨 부친상, 전익관 (케이엔아이 회장)씨 장인상 = 12일 오전, 삼성서울병원, 발인 15일 오전, 02-3410-3151
    양용비 기자 2014-02-14
  • [부고] 이병태씨 별세 - 이시봉씨 부친상
    ▲ 이병태씨 별세, 시봉(코스콤 부장)ㆍ시동(사업)씨 부친상 = 13일 오후, 대구의료원, 15일 오전, 053-560-9552
    양용비 기자 2014-02-14
  • [부고] 임순열씨 별세 - 공웅조씨 외조모상
    ▲ 임순열씨 별세, 공웅조 (KBS 부산방송총국 기자)씨 외조모상 = 13일 오후, 부산남천병원, 발인 15일오후, 051-626-2495
    양용비 기자 2014-02-14
  • [부고] 차용극씨 별세 - 조창욱씨 장인상
    ▲ 차용극씨 별세, 조창욱 (동국대 교수)씨 장인상 = 12일 오후, 서울아산병원, 발인 15일 오전, 02-3010-2231
    양용비 기자 2014-02-14
  • [부고] 홍여표씨 별세 - 홍소은씨 부친상
    ▲ 홍여표(前 민노총 마창지역협의회 의장)씨 별세, 소은씨 부친상 = 13일 오전, 창원청아병원, 발인 15일 오전, 055-280-0444
    양용비 기자 2014-02-14

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