[카드뉴스] 중년 겨울 피로 풀어주는 ‘고급 스파’ Best 6

기온이 영하로 떨어지는 겨울은 시니어의 신체 관리가 그 어느 때보다 중요한 시기다. 찬 바람은 근육을 수축시키고 혈액순환을 둔화시키며, 관절의 유연성을 떨어뜨린다. 건조한 대기로 인해 피부 탄력 또한 저하되기 쉽다. 이때 따뜻한 물을 이용한 목욕과 스파는 체온을 높여 면역력을 유지하고 경직된 신체를 이완하는 데 효과적이다.

최근에는 독립된 공간에서 타인의 방해 없이 휴식할 수 있는 시설들이 주목받고 있다. 서울 도심에서 남산을 바라보며 온수욕을 즐길 수 있는 호텔부터 숲속에서 자연을 느끼는 노천탕까지 그 형태도 다양하다.

겨울철 굳은 몸을 녹이고 건강을 챙길 수 있는 전국의 주요 스파 6곳을 정리했다.

한승희 기자winhee@etoday.co.kr

관련 뉴스

#온천 #사우나 #스파 #국내스파온천 #국내스파호텔

한승희 기자의 주요 뉴스

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
더 궁금해요0

최신 뉴스

[윤나래의 세대읽기] Z세대는 왜 ‘약함’을 드러낼까

디즈니플러스의 예능 ‘운명전쟁49’는 무속‧사주‧타로‧관상 분야에서 활동하는 49인의 ‘운명술사’가 미션을 통해 타인의 운명을 맞추는 서바이벌 프로그램이다. 출연자들은 점사를 보는 과정에서 가족사나 우울증 병력 등 가까운 이들에게도 말하지 못했던 삶의 굴곡을 털어 놓으며 화제를 끌었다. 시니어세대에게 익숙한 생존 공식은 ‘강한 자만이 살아남는다’는 말로 축약할 수 있다. 자신의 약점을 드러내지 않고 강인한 사람으로 포장하는 것을 사회생활을 잘하는 정석으로 여겼다. 그러나 요즘 젊은 세대는 반대로 행동한다. 자신의 불안과 결점을 숨
그냥 늙기보다 익기를 택한 진짜 어른의 조건

요즘처럼 세대 갈등이 극심한 시기가 있을까. 하루가 멀다 하고 세대 간 혐오 표현이 들어간 갖가지 멸칭이 쏟아져 나올 정도다. 그런데 최근 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사 : 요리 계급 전쟁 시즌2’의 ‘어른’ 요리사들을 향한 젊은 세대의 이례적인 열광은 무얼 말해주는 걸까. ‘흑백요리사2’, 후덕죽 셰프라는 어른의 발견 “중식 대가이니 최고 지존이다, 사실 전 이런 얘기를 듣고 싶지 않거든요. 그냥 이제 일반 조리사 직원들하고 같이 조리하는 것. 그것이 이제 중요하다고 봅니다.” 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사2’에 출연한 후덕죽 셰프는 자
“부모님의 청춘을 무대 위로” 비바브라보 2nd 콘서트 개최

완연한 봄 기운이 감도는 3월, 부모님을 위한 특별한 문화 선물이 주목 받고 있다. 오는 4월 11일부터 12일까지 열리는 ‘비바브라보 2nd 콘서트’가 예매 상승세를 보이며 중장년 관객들의 기대감을 높이고 있다. 연세대학교 백주년기념관 콘서트홀에서 열리는 이번 공연은 ‘다시 피어나는 나의 명장면’을 콘셉트로 기획됐다. 한때 빛났던 청춘의 순간을 음악으로 되살려 관객들이 삶의 주인공이 되는 시간을 선사하겠다는 취지다. 단순한 공연을 넘어 기억과 감성을 자극하는 스토리형 콘서트라는 점에서 관심을 모으고 있다. 특히 ‘미스트롯3’ T
[브라보 Pick] 시니어의 픽 ‘중동 리스크·혈압 관리·봄나물’

은 금융·건강·여행·요리 등 시니어가 가장 궁금해 하는 라이프 3대 분야 중 한 주간 가장 주목 받은 유튜브 콘텐츠를 선별해 소개하는 주간 랭킹 코너입니다. 브라보마이라이프는 시시각각 변하는 시니어 독자의 마음을 살피고, 최신 트렌드 흐름을 빠르게 전달합니다. 2월 넷째 주 유튜브 주요 채널의 조회 흐름과 포털 사이트 관심도를 바탕으로 이번 주 ‘3대 콘텐츠 랭킹’을 선정했다. 금융 분야에서는 중동 지역 지정학적 긴장이 고조되며 국제 유가와 금값이 출렁이자 글로벌 리스크 대응 전략을 다룬 콘텐츠가 주목 받았
[Trend&bravo] 은퇴 후 문화 산책, 올해 문 여는 신상 미술관 4

국내 미술관 건립 열기가 뜨겁다. 서울 도심의 마천루 속에서 동시대 미술의 최전선을 만나는가 하면, 지방의 고요한 저수지나 바다 위에서 예술과 자연이 어우러진 색다른 미감을 경험할 수 있는 공간들이 잇따라 문을 연다. 해외 유수 미술관과의 협업, 한국 현대미술 거장의 아카이브, 독보적인 건축 미학을 앞세운 이들 신규 미술관은 굳이 해외로 나가지 않아도 세계적 수준의 컬렉션을 향유할 수 있는 기회를 제공한다. 단순한 전시 기능을 넘어 일상에 지친 시민들에게 깊이 있는 사색과 영감을 주는 복합 문화 공간으로 자리 잡을 전망이다. 남다