2026.04.29

[카드뉴스] 중년 겨울 피로 풀어주는 ‘고급 스파’ Best 6

입력 2026-02-05 07:00

기온이 영하로 떨어지는 겨울은 시니어의 신체 관리가 그 어느 때보다 중요한 시기다. 찬 바람은 근육을 수축시키고 혈액순환을 둔화시키며, 관절의 유연성을 떨어뜨린다. 건조한 대기로 인해 피부 탄력 또한 저하되기 쉽다. 이때 따뜻한 물을 이용한 목욕과 스파는 체온을 높여 면역력을 유지하고 경직된 신체를 이완하는 데 효과적이다.

최근에는 독립된 공간에서 타인의 방해 없이 휴식할 수 있는 시설들이 주목받고 있다. 서울 도심에서 남산을 바라보며 온수욕을 즐길 수 있는 호텔부터 숲속에서 자연을 느끼는 노천탕까지 그 형태도 다양하다.

겨울철 굳은 몸을 녹이고 건강을 챙길 수 있는 전국의 주요 스파 6곳을 정리했다.

한승희 기자winhee@etoday.co.kr

관련 뉴스

#온천 #사우나 #스파 #국내스파온천 #국내스파호텔

한승희 기자의 주요 뉴스

  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 더 궁금해요0

최신 뉴스

  • [카드뉴스] 어린이날, 손주와 당장 떠나는 대형 축제 Best 8
    [카드뉴스] 어린이날, 손주와 당장 떠나는 대형 축제 Best 8
    5월 황금연휴에는 손주와 함께 즐길 수 있는 가족 행사가 전국 곳곳에서 개최된다. 가까운 도심 공원과 박물관은 물론 공연, 철도, 역사 체험 등 전 세대를 아우르는 프로그램이 마련됐다. 국립중앙박물관과 서울어린이대공원에서는 다채로운 문화 행사가 열리며, 노들섬에서는 이색적인 서커스 축제도 관람객을 맞이한다. 기차를 좋아하는 아이라면 ‘의왕 어린이철도축제’를, 놀이 중심의 역사 체험을 원한다면 ‘연천 구석기축제’가 좋은 선택지다. 행사별 운영 시간과 예약 방법이 상이하므로 방문 전 사전 확인은 필수다. 각 행사의 상세 일정 등 방문
  • 기억에 남는 글을 찾아서…
    기억에 남는 글을 찾아서…
    한 소설가가 신춘문예 소설상 최종심을 맡았을 때 그 기준을 “하룻밤이 지나도 기억나는 작품을 골랐다”라고 말했다. 대부분의 글은 하루가 지나면 흐릿해진다. 열흘이 지나면 더 희미해지고, 몇 해가 지나면 흔적조차 남지 않는다. 그러나 밤을 넘겨 머릿속에 살아남은 글은 시간이 흘러도 쉽게 사라지지 않는다. 이번 제2회 ‘나의 브라보! 순간’ 공모 심사에서도 이 기준은 유효했다. 장르는 수기였으나, 좋은 글을 가르는 본질은 하나다. ‘읽고 난 뒤에 여운이 남는가?’ 하는 점이다. 기억에 남는 글에는 세 가지 공통된 특징이 있다. 독자가
  • [윤나래의 세대읽기] 왜 어르신들은 돈을 안 쓸까?
    [윤나래의 세대읽기] 왜 어르신들은 돈을 안 쓸까?
    젊은 세대 사이에서 부모에게 여행 전 ‘효도여행 10계명’을 읊게 하는 영상이 온라인상에서 인기를 끌고 있다. ‘이거 한국 돈으로 얼마냐고 묻지 말 것’, ‘겨우 이거 보러 왔냐고 말하지 말 것’, ‘돈 아깝다는 말 금지’ 같은 내용이다. 웃자고 만든 내용이지만, 그 안에는 공통된 경험이 담겨 있다. 같은 여행을 두고도 부모 세대는 ‘비용’을, 자녀 세대는 ‘경험’을 우선시한다. 이 간극은 단순한 성향 차이가 아니라, 돈을 바라보는 기준 자체가 다르기 때문에 생긴다. 그러다 보니 젊은 세대 사이에서 종종 이런 말이 나온다. “우리
  • [카드뉴스] 5월 연휴 꼭 가야할 전국 축제 9선
    [카드뉴스] 5월 연휴 꼭 가야할 전국 축제 9선
    5월을 맞아 전국 각지에서 지역 특색을 살린 꽃 축제와 미식 행사가 개최된다. 이번 달은 황매산 철쭉과 고창 청보리밭 등 대표적인 봄 경관 축제를 시작으로, 광어·도미·곰취·참외 등 계절 식재료를 주제로 한 먹거리 축제가 전국적으로 이어진다. 특히 5월 초순에는 가족 단위 방문객을 위한 체험형 축제가 집중되어 있으며, 중순 이후에는 소백산 철쭉과 원주 양귀비 축제 등 늦봄의 정취를 즐길 수 있는 행사가 예정되어 있다. 각 지역 축제는 개화 시기와 수급 상황에 따라 운영 기간이 상이하므로 방문 전 일정 확인이 필요하다. 5월 진행되
  • 새의 봄노래
    새의 봄노래
    마른 나뭇가지 위로 봄 햇살이 내려와 연둣빛 잠을 깨운다 직박구리 한 마리 가지에 내려앉아 깃털 사이로 봄의 숨결을 품고 봄날의 사랑을 노래한다
저작권자 ⓒ 브라보마이라이프 무단전재 및 재배포, AI학습 이용 금지

브라보 인기뉴스

브라보 추천뉴스

브라보 스페셜
  • ㈜이투데이피엔씨 (제호 : 브라보 마이 라이프) ㅣ 서울시 강남구 강남대로 556 이투데이빌딩 15층 ㅣ ☎ 02)799-6713
  • 등록번호 : 서울아02992 ㅣ 등록일자 : 2014.02.04 ㅣ 발행일자 : 2014.02.07 ㅣ 발행인 : 김상우 ㅣ 편집인 : 신동민 ㅣ 청소년보호책임자 : 공도윤
  • ISSN : 2951-4681
  • 이투데이피엔씨 임직원은 모두의 의견을 모아 언론 윤리강령, 기자윤리강령, 임직원 윤리강령 및 실천규정을 제정, 준수하고 있습니다.
  • 브라보 마이 라이프의 모든 콘텐츠(기사)는 인터넷신문위원회 윤리강령을 준수하며, 저작권법의 보호를 받습니다.
  • 무단전재, 복사, 재배포, AI학습 이용 등을 금지합니다.
  • Copyright 2014. 이투데이피엔씨. All rights reserved. ㅣ 구독문의 ☎ 02) 799-2680 ㅣ 보도자료 및 광고문의 bravo@etoday.co.kr
패밀리사이트