팩 - 브라보마이라이프

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손주가 원하는 선물은 따로 있다

5월은 가족을 중심으로 소비가 몰리는 시기다. 선물을 주고받을 일도 많다. 선물은 받는 사람을 기쁘게 하고 싶은 마음에서 비롯된다. 내가 주고 싶은 것이 아니라, 상대가 원하는 것을 선물해야 한다. 손주에게 무엇을 사줘야 좋아할까, 요즘 아이들은 어떤 선물을 원할까. 어린이날을 앞두고 조부모의 궁금증을 풀어줄 단서를 찾았다. 아이들이 가장 받

2026-05-03 06:00
[레시피] 나이 들수록 밥이 보약

2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 나이 들수록 음식은 단순히 배를 채우는 것을 넘어 건강을 돌보는 중요한 식사가 된다. 소화 부담은 줄이고 영양은 채우는 음식이 필요한 이유다. 조선 궁중에서 즐겼던 신선로와 제주 향토 음식인 가파도 보리밥은 이런 조건을 두루 갖춘 전통 한식이다

2026-04-25 06:00
발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
이탈리아 패션과 K뷰티 만난다 ‘브라보 골든 보그 2026’ 개막

오는 8일 시니어 매거진 브라보마이라이프의 주최로 열리는 ‘브라보 골든 보그 2026’은 단순한 패션 체험 행사를 넘어, 국내외 브랜드와 인물이 함께 어우러지는 무대로 꾸며질 전망이다. 중년을 위한 스타일링 강연부터 브랜드 트렁크쇼, 개별 체험, 다양한 경품까지 이어지며 현장 곳곳에 볼거리를 채울 예정이다. 참가자를 환영하는 행사 오프닝은 이번 행

2026-04-07 15:30
단종은 왜 현재로 소환돼 재해석될까

극장가의 불황기에 천만 관객을 넘긴 영화 ‘왕과 사는 남자’는 지금껏 사극이 그려왔던 것과는 사뭇 다른 단종의 모습을 그렸다는 점에서도 주목할 만한 작품이다. 이 작품이 재해석한 단종의 모습은 오늘날 대중이 가진 어떤 갈증을 건드렸을까. ‘왕과 사는 남자’, 우리가 알던 단종이 아니다 사실 단종의 비극은 대중에게 익숙하다. 이미

2026-04-01 06:00
부담 없이 나눠 먹는 단백질 관리

나이 들수록 단백질은 더 중요해진다. 근육량과 면역력, 일상 움직임을 지탱하는 핵심 영양소이기 때문이다. 그러나 현실은 어떨까. 치아와 소화 기능이 약해지면서 고기를 멀리하게 되고, 한 끼를 온전히 먹는 일도 점점 부담스러워진다. 이 과정에서 고령층의 단백질 섭취 부족과 영양 불균형, 이른바 ‘시니어 영양실조’ 문제가 함께 나타난다. ‘단백질 중요한

2026-03-24 06:00
싱싱한 생동감이 넘치는 현장, 로컬푸드

세종시는 전형적인 도농 복합 도시다. 인근의 조치원, 전동, 전의 지역까지 세종시에 편입되긴 했지만, 여전히 봄이면 복숭아꽃·살구꽃이 흐드러지게 피고 가을이면 벼가 누렇게 익어가는 농촌지역이다. 도농 복합 지역의 특성을 십분 살린 장터가 바로 로컬푸드 아니던가. 싱싱한 식품 든든한 판로 서울살이 때는 미처 몰랐지만 조치원에 살면서부터 로컬푸

2026-03-15 06:00
조선의 장영실, K-뮤지컬로 날다 ‘한복 입은 남자’

장영실과 레오나르도 다빈치가 만났다? 역사 속 인물의 조우라는 발칙한 상상이 무대 위에서 펼쳐진다. 초호화 캐스팅을 자랑한 EMK뮤지컬컴퍼니의 신작 뮤지컬 ‘한복 입은 남자’가 베일을 벗었다. 한국적 역사 인물을 중심으로 한 K-뮤지컬로 글로벌 진출을 꿈꾼다. ◇공연 소개 일정 3월 8일까지 장소 충무아트센터 대극장 연출 권은아

2026-02-02 07:00
노화로 착각 쉬운 심장질환의 종착역, 심부전

수년 전 한 원로배우가 심부전 투병 사실을 공개해 화제를 모았다. 심부전은 흔히 ‘심장질환의 종착역’으로 불리는 질환으로, 심장 기능이 저하돼 신체에 혈액을 충분히 공급하지 못하는 상태를 말한다. 나이 들수록 발병 위험이 높아지지만, 노화로 인한 피로로 여기는 경우가 많다. 심부전에 관한 궁금증을 유병수 원주세브란스기독병원 심장내과 교수(대한심부전학

2026-01-28 06:00
'얼음 왕국의 겨울' 중국 하얼빈 국제빙설제

중국 헤이룽장성의 도시 하얼빈은 겨울이면 완전히 다른 세계로 변한다. 영하 20℃ 아래로 내려가는 혹한의 계절 속에서 얼음은 예술이 되고, 눈은 상상력을 표현하는 재료가 된다. 매년 1월 개막하는 ‘하얼빈 국제빙설제’는 이러한 겨울의 힘을 가장 극적으로 보여주는 세계 3대 겨울 축제다. 하얼빈 국제빙설제는 올해로 27회를 맞이하며, 매년 규모와

2026-01-26 06:00

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이투데이

신세계백화점, 5개 제휴카드사와 ‘5메이징 카드 위크’ 선봬

쇼핑 혜택 제공 및 국내 여행 경품 추첨 이벤트 마련리빙 가전 가구 사은행사와 무이자 할부 혜택도 함께 선봬 신세계백화점이 5개 제휴카드사와 손잡고 21일까지 5메이징 카드 위크를 열고 고객에게 쇼핑 혜택을 제공한다. 제휴를 맺은 5개 카드사는 씨티, 삼성, 신한, 하나, BC바로 카드다. 신세계백화점은 1969년 대한민국 최초의 신용카드를 선보인 이래로

2026-06-03 06:00
위성락 국가안보실장, 美국무차관 면담…"안보 분야 논의 가속화"

위성락 국가안보실장이 2일 방한 중인 앨리슨 후커 미국 국무부 정무차관을 접견했다. 청와대는 이날 보도자료에서 "양측은 한미 정상회담 공동설명자료(조인트 팩트시트) 안보 분야 후속 협의의 개최를 환영하고, 2~3일 이틀간 생산적 협의를 통해 관련 논의를 더욱 가속해 나갈 수 있기를 기대한다"고 밝혔다. 이어 "양측은 한미 동맹이 한반도와 인태지역의

2026-06-02 19:28
롯데마트, ‘통큰데이’서 990원 삼겹살·9990원 수박 판매

롯데마트가 여름철 장바구니 부담을 낮추기 위해 수박과 삼겹살, 한우 등 인기 먹거리를 대폭 할인하는 '통큰데이' 행사를 진행한다. 롯데마트는 3일부터 7일까지 6월 '통큰데이'를 진행한다고 2일 밝혔다. 통큰데이는 롯데마트와 롯데슈퍼가 올해 매월 선보이고 있는 대표 할인 행사다. 이번 행사에서는 상반기 고객들에게 높은 인기를 얻었던 상품과 여름철 수요

2026-06-02 06:00

넥스블록

[데일리 크립토 무버스] 비트코인 6만8000달러대 횡보…알고랜드 8% 상승

비트코인(BTC)은 2일 오전 9시 기준 6만8000달러대에서 거래되며 24시간 기준 보합권 흐름을 나타냈다. 장중 고점은 6만9288달러, 저점은 6만7534달러를 기록했다. 최근 반등 이후 추가 상승 동력이 강하게 붙지 않으면서 시장은 방향성을 탐색하는 모습이다. 거래량과 미결제약정도 큰 폭의 변화 없이 유지되며 관망 심리가 이어진 것으로 해석된다.

2026-04-02 09:52
바이낸스, 한국 증시 ETF 연동 무기한 선물 출시

미국 상장 한국 ETF 기초로 한 무기한 선물 출시삼성전자·SK하이닉스 비중 높은 EWY 추종 구조한국 투자자 대상 영업 땐 자본시장법 충돌 가능성 바이낸스가 한국 증시를 추종하는 미국 상장 ETF를 기초지수로 한 암호화폐 파생상품을 선보인다. 바이낸스는 16일 13시 30분(UTC) EWYUSDT USDⓈ-M 인덱스 무기한 선물을 출시할 예정이라고

2026-03-13 17:19
업비트, KBW 2026 공동 주최 첫 참여… 슈퍼 얼리버드 티켓 판매 시작

업비트 인스티튜셔널 서밋 9월 29일 개최메인 콘퍼런스는 9월 30일부터 10월 1일까지 서울 워커힐서 진행업비트, 공동 주최사로 첫 참여… 기관 대상 서밋도 신설 아시아 대표 가상자산 행사로 꼽히는 코리아블록체인위크(KBW) 2026이 오는 9월 29일부터 10월 1일까지 서울 워커힐 호텔앤리조트에서 열린다. 주최 측에 따르면 이번 행사는 팩트블록

2026-03-13 09:47