빛 - 브라보마이라이프

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무음(無音)의 노래

은빛 관(管) 속의 고독 음악 용어에 ‘배음’이라는 것이 있다. 하나의 음이 공기를 가르고 울려 퍼질 때, 우리의 귀에 닿는 선명한 소리 뒤에 몸의 감각으로 포착되는 숨은 진동이 그림자처럼 따라붙는 것을 말한다. 차갑고 견고한 금속의 골격 같은 ‘겉소리’가 있다면, 배음은 그 뼈대 사이를 부드럽게 감싸안는 온기이자 체온이다. 연주가 물리적으로 멈춘

2026-07-19 06:00
[현장에서] “‘집에서 마지막을 맞이하고 싶다’ 재가임종, 현실 될까”

의료계·돌봄 현장 “죽음보다 돌봄 시스템 먼저 갖춰야” 복지부 “이르면 내년 재가임종 지원모델 시범사업 추진” 병원이 아닌 ‘내가 살아가는 집’에서 가족과 함께 삶의 마지막을 맞는 ‘재가임종’. 국가 차원의 지원체계 구축이 필요하다는 목소리가 나왔다. 14일 서울 여의도 국회의원회관에서 한지아 국민의힘 의원 주최로 열린 ‘재가임종 지

2026-07-14 17:20
“정원은 인생 2막의 스승”

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. (정원의) 이 의자는 우리 부부가 하루의 태반을 보내는 자리다. 계절과 시간에 따라 우리는 의자를 들고 정원을 떠돈다. 여름에는 따가운 햇살을 피해 복숭아나무 아래로 찾아들고, 햇볕이 따스한 늦가을에는 정원 한가운데로

2026-07-13 06:00
[사우나+웰니스]④ 목욕 가방에 ‘이것’도 챙겼나요?

사우나 열풍이 불면서 다양한 목욕용품을 구경할 수 있는 서울 남대문 시장과 부산 깡통시장, 다이소에서 추천 아이템을 소개하는 콘텐츠도 반응이 뜨겁다. 다채로운 목욕 용품은 사우나와 목욕시간을 셀프케어의 시간으로 활용하도록 돕는다. 사우나를 즐기는 젊은 세대는 목욕 전후의 감각을 세밀하게 나눈다. 들어가기 전에는 몸을 이완하고, 땀을 낸 뒤에는

2026-07-12 06:00
파워풀한 정원이다, 지구상에 하나뿐인 나무까지 보유했으니

민간정원 ‘들꽃마당’이 출생한 건 30여 년 전이다. 당시 이웃들은 입을 모아 핀잔했다지. “벼농사라도 지어 먹을 걸 생산하지 않고 웬 정원을?” 그들은 정원주가 정신 나간 짓을 한다며 혀를 찼다. 여론이란 때론 헛다리를 짚는 법. 시절은 변전해 이제 정원의 전성기가 도래했다. “야, 정원주가 세상을 미리 영리하게 내다봤구나!” 이웃들의 촌평이 이렇

2026-07-10 06:00
시니어를 위한 여름철 수면 팁 대방출

밤 10시면 졸음이 쏟아지는데 새벽 3시만 되면 눈이 떠진다. 많은 시니어가 “나이 들면 원래 잠이 없어진다”고 말한다. 정말 그럴까. 대한수면학회가 발표한 ‘2024년 한국인의 수면 실태’에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 OECD 평균보다 18% 부족한 것으로 나타났다. 숙면을 취한다고 답한 비율은 7%에 그쳤고, 응답

2026-07-08 06:00
무더위 피해 손주와 문화 나들이, 7월 문화소식

●Stage ◇드라큘라 일정 7월 10일 ~ 10월 18일 장소 LG아트센터 서울 연출 데이빗 스완 출연 신성록, 김준수, 전동석, 고은성, 조정은, 박지연, 김환희 등 2014년 국내 초연 이후 꾸준히 사랑받아온 대표 흥행 뮤지컬 ‘드라큘라’는 브램 스토커의 동명 소설을 원작으로 한다. 400년 넘는 세월 동안 단 한 사람만을 사랑한 드

2026-07-04 06:00
짧은 인연

여름빛 연잎들이 일렁이는 연밭 땡볕 아래에서 이루어진 만남 꽃잎을 떨구고 씨방만 남은 자리에 이름만 나비인 잠자리가 앉았다 검은 나비잠자리 날개 끝에 하늘 한 조각 매달고 이리저리 날아다니다 설익은 연밥 위에 앉아 한여름을 잠시 쉬었다 간다

2026-07-04 06:00
[식탁의 힘]② 화제의 천연 위고비 식단, 살 빠질까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-04 06:00
용산 도심 미술관으로 떠나는 피서

전통과 현대를 잇는 문화공간 한여름의 도시는 뜨겁다. 멀리 떠나는 여행도 좋지만, 도심에서 잠시 더위를 잊을 수 있는 곳을 찾게 되는 계절이다. 그럴 때 미술관은 꽤 좋은 피서지가 된다. 바깥의 소란과 열기를 잠시 내려놓고, 차분한 전시실 안에서 계절을 잊을 수 있어서다. 이번에 찾은 곳은 서울 용산의 아모레퍼시픽미술관(APMA, Amorepac

2026-07-02 06:00

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이투데이

'동궁' 꺼먹살이 인기 분석 [해시태그]

※주의: 작품의 줄거리와 결말 등의 스포(스포일러)가 포함돼 있습니다. 나의 작은 흑임자떡…사람의 양기를 먹는 귀매가 ‘반려 귀매’가 되기까지꺼먹살이 굿즈 요청 쇄도…꺼먹살이 뜻, 설화 등 관심 저건 아주 무서운 놈이요 무시무시한 경고와 함께 등장한 귀매(초자연적인 존재, 귀신과 요괴등을 통칭). 공포에 눈을 떠보니 눈앞에는 웬 조그마한 흑임자떡이

2026-07-21 16:20
상수원 규제지역도 태양광 확대…'햇빛소득' 늘린다

한강 등 4개 수계법 시행령 및 상수원관리규칙 개정 앞으로 상수원보호구역, 수변구역 등 상수원 보호를 위해 개발규제를 받는 지역에도 태양광 등 재생에너지 설비 설치가 확대된다. 주민들이 태양광 발전사업에 참여해 '햇빛소득' 등 발전수익을 공유할 수 있는 제도적 기반을 마련함으로써 기존 상수원 규제로 재산권 행사에 제약을 받은 지역민 소득 확대를 지원하겠다

2026-07-21 13:55
곽동연, 내달 25일 현역 입대⋯'동궁' 흥행 속 떠난다

배우 곽동연이 다음 달 육군 현역으로 입대하며 잠시 팬들 곁을 떠난다. 21일 소속사 더블랙레이블에 따르면 곽동연은 다음 달 25일 육군훈련소에 입소해 기초군사훈련을 받은 뒤 자대에 배치돼 군 복무를 이어간다. 입소는 별도의 공식 행사 없이 비공개로 진행된다. 소속사는 "곽동연이 국방의 의무를 성실히 이행할 예정"이라고 밝혔다. 곽동연의 입대로 tv

2026-07-21 09:24

넥스블록

“압구정 건물 10만 원 투자 시대 온다” 한국투자증권이 본 STO 활성화 조건

국내 토큰증권(STO) 시장이 2027년 제도권에서 본격 개막될 예정인 가운데, 시장 활성화를 위해 명확한 가이드라인과 실질적인 인프라 구축이 필요하다는 진단이 나왔다. 김관식 한국투자증권 디지털혁신본부장은 5일 서울 여의도 FKI타워에서 열린 ‘비트코인 서울 2026’에서 ‘국내 STO 활성화 방안’을 주제로 발표하며 “내년이면 우리나라 토큰증권 시

2026-06-05 13:35
두나무, ‘업비트 피자데이’ 맞아 진천 국가대표선수촌 팀코리아 응원

두나무가 ‘업비트 피자데이’를 기념해 국가대표 선수촌 선수단 응원에 나섰다. 두나무는 충북 진천 국가대표선수촌에서 훈련 중인 국가대표 선수단을 대상으로 응원 이벤트를 진행했다고 22일 밝혔다. 이번 행사는 업비트 피자데이를 기념해 마련됐다. 두나무는 대한체육회 공식 파트너로서 국가대표 선수단에 피자 트럭을 지원하고, 선수들에게 피자와 음료를 제공했다

2026-05-22 16:36
스테이블코인 흔들린 한 달…‘법정화폐 담보’가 안전판 됐다

한 달 새 글로벌 스테이블코인 시총 1.41% 감소…USDe 35% 급락디페깅 공포·이자 하락에 수요 위축…합성형 구조 취약성 드러나“원화 스테이블코인, 법정화폐 담보 중심으로 설계해야” 최근 한 달간 글로벌 스테이블코인 발행량(시가총액)이 감소한 가운데, 법정화폐 담보 스테이블코인의 안정성이 돋보였다. 전문가들은 이번 사례를 통해 원화 스테이블코인

2025-11-21 10:04