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- 시니어의 건강관리, 체력에 맞춰 꾸준히 운동해야
- 어린 시절 덤벨을 가지고 매일 운동하던 친구가 크게 ‘부풀어 오른’ 팔뚝 근육을 자랑하는 걸 보고 많이 부러웠던 기억이 납니다. 하지만 필자는 체력 향상을 위해 능동적으로 어떤 운동을 하는 데는 마음이 동하지 않았습니다. 아마도 육체적 운동에는 별 관심을 두지 않았던 것 같습니다. 그래서인지 청년기까지도 근육운동에 몰두한 적이 거의 없습니다. 그
- 2025-09-24 07:00
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![[카드뉴스] '2025 여의도 불꽃축제' 고수만 아는 숨은 명당 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2229688.jpg)
- [카드뉴스] '2025 여의도 불꽃축제' 고수만 아는 숨은 명당 총정리
- 2025 서울세계불꽃축제 가 오는 9월 27일 여의도 한강공원에서 열린다. 올해 주제는 ‘Light Up Together(함께하는 빛, 하나가 되다)’로 한국·이탈리아·캐나다 불꽃팀이 참가해 음악과 불꽃이 어우러진 무대를 선보인다. 불꽃만큼 중요한 건 어디서 어떻게 보느냐다. 호텔과 레스토랑에서 프라이빗하게 즐기거나 한강공원에서 돗자리
- 2025-09-23 09:00
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![[챗GPT 브리핑] 대만, 한국서 중장년 고용모델 배운다](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2196671.jpg)
- [챗GPT 브리핑] 대만, 한국서 중장년 고용모델 배운다
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 챗GPT가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆대만 고용정책 대표단 내한… 한국 중장년 고용모델 배운다 대만 고용부 산하 노동력발전서(WDA)와 기업 인사담당자 대표단이 한국을 방문해 중장년 고용정책을 벤치마킹한다. 대만은 2026년 시행
- 2025-08-26 09:40
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- 해외 언론도 주목한 시니어 패션 축제 ‘브라보 골든 보그’
- 본지가 준비하고 있는 시니어 패션 축제 ‘브라보 골든 보그’ 행사가 시니어 패션을 전문적으로 다룬다는 점에서 해외서도 주목받고 있다. 이탈리아 매체 인포마 프레스(informa press)紙는 최근 “우아함에는 나이가 없다(Il fashion show dove l’eleganza non ha età)”라는 제목의 기사에서 이번 행사를 집중 조명했다.
- 2025-08-22 11:31
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![[중장년 필독 정보통] 시니어가 직접 만든 영화 선보여](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2214090.jpg)
- [중장년 필독 정보통] 시니어가 직접 만든 영화 선보여
- 바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 시니어가 만든 단편 영화, '무지개 마을'시사회 개최 서울시 중랑구는 20일 중랑면목미디어센터에서 시니어들이 직접 제작하고 출연한 단편영화 '무지개 마을'의 시사회와 관객과의 대화를 전일 개최했다고
- 2025-08-20 09:22
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- MZ 유행 ‘보호시크룩’…시니어도 입는다
- 임승희 인덕대학교 방송뷰티학과 교수는 지난해에 이어 올해도 인덕대학교 평생교육원에서 4060세대를 대상으로 패션 스타일링 강의를 진행했다. 임 교수는 4060세대의 또 다른 패션 트렌드로 ‘보호시크 룩’을 꼽았다. ‘보헤미안’과 ‘시크’ 스타일의 조화를 말한다. 자유롭고 내추럴한 감성을 담은 보헤미안 무드에, 도시적인 세련미를 가미한 스타일이다. 프릴과
- 2025-07-11 08:00
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- 이탈리아에서 만난 ‘골프 르네상스’
- 지중해의 온화한 기후 덕분에 이탈리아는 연중 내내 골프를 즐기기 좋은 진정한 골프 천국이다. 특히 로마가 위치한 라치오(Lazio)주는 골프를 주요 관광자원으로 육성하며 세계적 수준의 골프장을 앞세워 골퍼들의 발길을 유혹하고 있다. 많은 이에게 고대 유적과 예술, 미식의 도시로 알려진 로마에 이제 ‘골프’라는 새로운 매력이 더해지고 있다. 로마를 방문하는
- 2025-06-29 08:00
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- 지중해의 신비로움 간직한 키프로스 4대 CC
- 지중해의 푸르름을 품은 키프로스(Cyprus)는 고대 여신 아프로디테의 탄생지로 알려진 낭만적인 섬나라다. 그러나 필자가 이곳을 찾은 이유는 낭만이 아닌 도전이었다. 2025년 3월, 키프로스의 4개 골프 코스와 이탈리아 로마 인근 3개 코스를 포함해 총 7개 골프장을 돌며 9박 12일간의 장대한 라운드를 마쳤다. 그 가운데서도 키프로스 일정은
- 2025-05-23 08:49
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- 웰니스 여정의 진정한 동반자 파크로쉬 리조트앤웰니스
- 강원도 정선에 위치한 ‘파크로쉬 리조트앤웰니스(이하 파크로쉬)’는 가리왕산, 두타산, 오대천 등 청정 자연 속에 자리 잡은 위치, 신선한 제철 지역 식재료로 만든 건강한 음식, 몸과 마음, 나아가 영혼까지 건강한 에너지로 채워주는 웰니스 프로그램과 스파 트리트먼트까지, 여행자가 경험하는 모든 여정에 진심 어린 웰니스 가치가 깃들어 있다. 지속 가
- 2025-05-12 08:45
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- “건강과 맛 꼼꼼하게 챙겨”… 5060 미식 중년이 뜬다
- 영화나 드라마에서 등장만으로도 작품에 집중하게 하는 인물을 ‘신스틸러(Scene Stealer)’라고 한다. 외식업계에서는 그간 주요 고객층을 20~40대라고 여겼으나, 지난해부터 10대와 50~60대 소비자가 증가하고 있다. 이들을 ‘식(食)스틸러’라고 하는데, 50~60대 중년은 특히 ‘미식 중년’으로 정의되며 새로운 소비 트렌드를 이끌고 있다.
- 2025-03-11 08:48
브라보 스페셜
