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- "연금계좌는 있는데…" 연금, 어떻게 굴려야 할까?
- 연금 계좌는 열어 두었지만 어떻게 굴려야 할지 막막한 사람이 많다. 주식은 하루가 다르게 오르내리고, 예금은 물가 상승을 따라가지 못한다. 괜히 좋은 소문만 믿고 따라 했다가 손실을 보는 경우도 흔하다. 은퇴를 앞둔 투자자에게 필요한 것은 시장을 맞히는 기술이 아니라, 어떤 상황에서도 버틸 수 있는 단순하고 꾸준한 전략이다. 그 해법 중 하나가 바로 ‘영구
- 2025-09-25 13:42
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- 명함이 사라진 그날, 중년의 자기소개법
- 새 책을 출간하면 ‘저자와의 대화’ 자리를 갖는다. 이런 행사는 주말에 하는 경우도 있지만, 주로 평일 오후에 한다. 참석자는 대략 30~40대 여성 독자가 대부분이다. 강연이 끝나면 질의응답과 저자 사인회 시간이 있다. 그런데 얼마 전 신간 ‘강원국의 책쓰기 수업’ 출간 기념행사에서 딱 한 명 있는 남성 참석자가 질문을 했다. 그 남성분에게
- 2025-09-22 07:00
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- 연금 받을 때 세금, 이렇게 줄일 수 있다
- 퇴직 후에는 소득이 줄어드는 만큼 지출을 줄이는 일이 중요하다. 하지만 간과하기 쉬운 것이 세금이다. 같은 연금이라도 언제, 어떻게 받는지에 따라 세금 부담이 달라진다. 국민연금, 개인연금, 퇴직연금, ISA 계좌까지 은퇴자가 챙겨야 할 절세 포인트를 짚어본다. 국민연금 - 세 부담 적지만 다른 소득 있으면 종합소득세 신고필요 의외로 국민연
- 2025-09-18 07:51
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- 밥상에서 시작하는 매일의 건강관리
- 옛말에 ‘의식동원(醫食同源)’이라 했다. 약과 음식이 같은 뿌리에서 나왔다는 뜻이다. 그만큼 잘 먹는 것이 우리의 건강을 좌우한다. 잘 먹는다는 건 많이 먹는 것과는 다르다. 활동 패턴과 신체가 변하는 중장년층과 노년층은 소화 잘되는 건강한 밥상이 필요하다. 저속 노화, 체중 감량, 질병 예방·관리 등 건강 고민에 따라 맞는 식단이 있다. 맛과
- 2025-08-02 07:00
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- 고령화에 건보료 폭증 우려…“2072년엔 월소득 25% 차지할 수도”
- 고령화로 의료와 돌봄 수요가 늘면서 약 50년 후에는 건강보험 보험료율(이하 건보료율)이 월소득의 25%를 차지할 수 있다는 전망이 나왔다. 27일 서울대 산학협력단은 저출산고령사회위원회가 발주한 ‘초고령사회 대응 정책 수립을 위한 기초연구’ 보고서에 따르면 고령인구가 급증하면서 건강보험 진료비에서 65세 이상 인구가 차지하는 비중은 2023년 44
- 2025-07-27 09:47
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![[통하는 한마디] 센스있는 부장님 건배사 5 “격려와 유쾌함 함께!”](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2202834.jpg)
- [통하는 한마디] 센스있는 부장님 건배사 5 “격려와 유쾌함 함께!”
- 중장년층에게도 술자리 분위기를 살리는 건배사 한 줄은 은근한 고민거리다. 저마다 한마디씩 해야 하는 상황이 생겼을 때 순발력과 재치가 있는 사람은 그 자리를 휘어잡고 재미있게 한다. 너무 유치하지 않으면서도 센스 있고, 공감 가고, 입에 착 붙는 말이면 금상첨화. 직장 동료들과의 회식, 동창회, 부부 모임, 가족 외식 자리에서 좌중을 웃게 할 ‘실전용 건배
- 2025-07-23 14:14
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![[Trend&Bravo] 은퇴 후 생활비 얼마 필요할까? 연령대별 현실 응답](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2202246.jpg)
- [Trend&Bravo] 은퇴 후 생활비 얼마 필요할까? 연령대별 현실 응답
- 많은 직장인들이 은퇴 이후의 삶을 상상하면서도 막상 노후에 얼마의 생활비가 필요할지에 대해서는 막연한 경우가 많다. NH투자증권 100세시대연구소가 발표한 ‘직장인 퇴직연금 서베이’에 따르면, 30~50대 직장인들이 생각하는 노후의 적정 생활비는 월 평균 약 300만 원 수준인 것으로 나타났다. 연령대가 높아질수록 필요한 생활비도 함께 증
- 2025-07-23 07:00
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- 40세 이후 커리어, 이제는 설계가 필요하다
- 고용노동부와 노사발전재단이 40세 이상 중장년 재직자를 위한 ‘커리어 플래닝 서비스’를 올해부터 본격적으로 운영한다. 고령화가 심화되면서 일의 지속 가능성과 재취업에 대한 고민은 더 이상 은퇴 직전의 문제가 아니다. 지금, 자신의 경력을 되돌아보고 향후 5년, 10년을 준비하는 것이 필요하다는 인식이 확산되면서 정부 차원의 지원도 강화되고 있다.
- 2025-07-17 10:05
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- 청년 주도 시니어 산업 행사 '시니어 퓨처 콘서트', 19일 공덕서
- 한국 사회가 세계에서 가장 빠른 속도로 초고령사회에 진입하는 가운데, 청년 주도의 시니어 산업 콘서트가 개최된다. 청년 중심 시니어 산업 커뮤니티 ‘시니어퓨처(Senior Future)’는 오는 7월 19일 오후 2시부터 서울 마포구 서울창업허브 공덕 2층 네트워킹존에서 ‘Senior Future Concert’를 연다고 7일 밝혔다. 이번 콘서트
- 2025-07-07 08:30
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- 기업과 인재 위한 시니어 시장의 미래 되고파
- 2023년 가을 어느 날. 서울대 캠퍼스 곳곳에 흥미로운 포스터가 붙었다. ‘시니어 비즈니스’에 관심 있는 학우들을 찾는다는 내용이었다. 그러나 급하게 작성해 A4 용지에 출력한 포스터가 학생들의 주목을 받을 리 만무했다. 결과는 좋지 않았다. 그래도 작성자는 기죽지 않았다. 온라인에선 ‘종교단체 포교 아니냐’는 비아냥도 있었지만 포기하지 않았다. 현재
- 2025-07-07 08:00
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