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  • [카드뉴스] 3분 만에 하는 뇌 노화 자가진단
    [카드뉴스] 3분 만에 하는 뇌 노화 자가진단
    뇌 과학자 니시 다케유키의 뇌 노화 자가진단 리스트를 소개한다. 4개 이상이면 해당 뇌 노화일 가능성이 높다. 각 항목은 깊이 고민하지 말고, 문장을 읽고 바로 느끼는 직감으로 표시하는 것이 좋다. A 의욕 ___개 □ 새로운 장소에 가는 것이 내키지 않는다. □ 집중력이 오래가지 않는다. □ 유행하는 노
    2024-10-17 09:03
  • 핵가족화 노년층 직격… “자녀와 살지 않고, 재산도 날 위해”
    핵가족화 노년층 직격… “자녀와 살지 않고, 재산도 날 위해”
    한국 사회의 노년층은 경제적·교육적 수준이 크게 향상되고 있으며, 디지털 기기에 대한 적응력 또한 빠르게 증가하고 있는 것으로 나타났다. 보건복지부는 16일 이 같은 내용을 골자로 한 2023년 노인실태조사 결과를 발표했다. 먼저 경제적 측면에서, 노인의 연간 가구 소득은 3,469만 원으로 2020년 대비 14.6% 증가했다. 금융 자산은 4,91
    2024-10-16 16:15
  • 음악 취미로 만나 가족처럼… “나이 들수록 또래가 좋아요”
    음악 취미로 만나 가족처럼… “나이 들수록 또래가 좋아요”
    “취미가 무엇인가요?” 일반적이지만 어쩐지 고민하게 되는 질문일 수 있다. 은퇴 후 나만의 시간이 갑자기 늘어났을 땐 더더욱 말이다. 그래도 자신을 소개해야 하는 상황에선 늘 뭔가를 실토(?)하게 될 터. 아직 여가 시간에 즐길 거리를 탐색 중이라면, 음악을 중심으로 하는 취미 활동은 어떨까. 사회에서 오랜 시간 바삐 살아오다 어느 날 은퇴하면 텅 비
    2024-10-16 08:42
  • “새 친구와 외로움 덜어” 중장년 사이 ‘소셜 커뮤니티’ 인기
    “새 친구와 외로움 덜어” 중장년 사이 ‘소셜 커뮤니티’ 인기
    “회사를 그만뒀을 뿐인데 만날 사람도, 갈 곳도 없더라고요. 커뮤니티 활동을 하니 아침에 눈을 떠서 향할 곳이 있다는 게 마음에 안정감을 줬어요.” 현장에서 퇴직자를 만나면 이구동성으로 하는 말이다. 그래서인지 최근 중장년만을 위한 ‘소셜 커뮤니티’가 관심을 모으고 있다. 성공적 노화(Successful Aging) 개념의 선구자라 불리는 로와 칸
    2024-10-15 08:58
  • 지냄, ‘5060 라이프스타일 리더 위한 특별한 하루’ 일일 특강
    지냄, ‘5060 라이프스타일 리더 위한 특별한 하루’ 일일 특강
    라이프스타일・웰니스 전문기업 지냄이 5060 시니어 세대의 인생 3막을 응원하고자 액티브 시니어 대상 일일특강을 연다. 지냄이 운영하는 프리미엄 클래스 ‘고요웰니스 아카데미’에서 오는 10월 17일부터 11월 7일까지 운영한다. 이번 특강은 ‘5060 라이프스타일 리더 고요와 함께 건강한 아름다움 찾기’를 주제로, 5060 액티브 시니어
    2024-10-14 10:25
  • “나이가 무슨 상관?” 세대 장벽 허물 시니어 여가 트렌드
    “나이가 무슨 상관?” 세대 장벽 허물 시니어 여가 트렌드
    여가란 일·가사 등 의무적인 활동을 제외하고 자유롭게 사용하는 시간을 말한다. 과거에는 은퇴하면 집에서 잠을 자거나 TV 보면서 여가를 보낼 거라는 인식이 강했다. 그러나 현재 액티브 시니어의 여가 보내는 방법은 확연히 다르다. 나를 위한 투자를 아끼지 않는 그들이 주목하는 여가 활동 트렌드를 알아봤다. 액티브 시니어의 개념은 베이비부머 세대의
    2024-10-14 08:07
  • 노인·장애인 등 약자 소외 않는 ‘착한 기술’ 선보여
    노인·장애인 등 약자 소외 않는 ‘착한 기술’ 선보여
    사람 중심의 종합 정보통신기술(ICT) 박람회 ‘스마트라이프위크(SLW)’가 10일부터 12일까지 서울 강남구 코엑스에서 개최됐다. 오세훈 서울시장이 지난 1월 미국 ‘CES 2024’ 방문 당시 “스마트라이프위크를 잘 출범시켜 3년 이내에 CES와 같이 발전할 수 있도록 도전하겠다”라고 밝힌 지 6개월 만이다. 스마트라이프위크는 전시회(Exhib
    2024-10-14 08:03
  • 파크골프 예능 '님아 그 홀을 놓치지 마오' 전국 방송 시작!
    파크골프 예능 '님아 그 홀을 놓치지 마오' 전국 방송 시작!
    파크골프를 소재로 한 예능 프로그램 ‘님아 그 홀을 놓치지 마오’가 HCN과 TRA미디어를 통해 9월 30일부터 전국 방송을 시작했다. HCN 오리지널 콘텐츠 ‘님아 그 홀을 놓치지 마오’는 파크골프를 소재로 인기 크리에이터 조재원, 유준호, 송형주의 어머니들이 아들과 함께 출연해, 시니어의 핫 아이템에서 3세대 가족형 생활 스포츠이자 국민 스포츠
    2024-10-11 10:41
  • [지혜와 경험, 다시 현장으로] 뇌수술 후 직장인으로 새출발
    [지혜와 경험, 다시 현장으로] 뇌수술 후 직장인으로 새출발
    약 30년의 직장 생활 동안 육아휴직 2년 외에는 쉰 적이 없을 정도로 심종순 씨는 일에 매진했다. 그런 그에게 어느 날 청천벽력 같은 일이 벌어졌다. 의료진의 권고로 뇌수술을 받고 퇴사해야 했던 것. 이후 건강을 회복한 그는 다시 직장인으로 살고 싶었다. 50대 나이에 새출발은 쉽지 않았고, 설상가상으로 코로나19까지 겹쳤다. 이로 인해
    2024-10-10 08:32
  • “나이 들어 뭐 하고 노나” 중요해지는 ‘100세 시대’ 여가 활동
    “나이 들어 뭐 하고 노나” 중요해지는 ‘100세 시대’ 여가 활동
    과거에는 여가 활동을 ‘짬을 내 논다’는 식의 부정적인 시선으로 바라보는 경우가 많았다. 게다가 베이비부머들은 일에 매진하는 시간이 워낙 길었기 때문에 여가 활동을 제대로 해본 경험이 드물다. 하지만 주 5일제 근무, 주 40시간 근무 등 근무시간이 짧아지고 워크 앤드 밸런스가 중요시되면서 여가 활동을 소구하는 이들이 늘어났다. 그럼에도 여전히 여가를
    2024-10-10 08:27

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