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건강한 삶의 방식이 건강한 노년의 뇌를 만든다

치매의 근본 병리 기전은 매우 복잡하며, 질병 발생에 여러 요인이 있다. 이러한 특성은 치매의 치료를 어렵게 한다. 현대 의학에서 치매에 대한 약물적·비약물적 치료를 통틀어 질환의 증상을 호전시키거나 완치시킬 수 있는 치료는 존재하지 않는다. 그렇다면 치매 발생에 기여하는 유력한 요인을 통제하고 조절해 발생 확률을 낮추는 것은 어떨까? 치매

2026-03-20 06:00
봄을 여는 예술의 시간, 3월 문화소식 총정리

●Stage ◇불란서 금고 일정 3월 7일 ~ 5월 31일 장소 NOL 서경스퀘어 연출 장진 출연 신구, 성지루, 장현성, 김한결, 정영주, 장영남 등 연극 ‘불란서 금고’는 2015년 ‘꽃의 비밀’ 이후 약 10년 만에 선보이는 장진의 신작으로 주목받고 있다. 어느 은행 건물 지하에서 ‘밤 12시, 모든 전기가 꺼지면 금고를 연다’는

2026-03-03 08:10
시니어의 시간을 붙잡는 뷰티 솔루션

나이 든다는 것은 피할 수 없는 변화지만, 그 속도를 그대로 받아들여야 한다는 의미는 아니다. 맑고 탄력 있는 피부, 숱이 급격히 줄지 않은 건강한 모발, 하루를 보내도 쉽게 지치지 않는 컨디션. 시니어가 바라는 것은 시간을 거꾸로 돌리는 기적이 아니라, 속절없이 흘러가는 시간을 붙잡아두는 관리다. 집에서 매일 조금씩 관리하는 것만으로도 노화를 더디게 하는

2026-02-23 07:00
복지부 “노인일자리 122만명 신청, 경쟁률 1.24대 1”

복지부, 올해 노인일자리 115만2000개 제공 계획 작년 집중모집 기간에 122만명 신청, 현재까지 88만명 선발 정부가 올해 제공하는 노인일자리에 122만 명이 신청해 시니어들의 관심이 쏠리고 있다. 보건복지부는 지난해 11월 28일부터 12월 26일까지 공익활동형·역량활용형·공동체사업단 등 3개 분야에서 총 97만1000개의 노인일

2026-02-01 12:00
야외 음주 '금물' 한파 속 저체온증 경보

올겨울 한파특보가 연이어 발효되면서 고령층의 건강 경보등이 켜졌다. 체온조절 능력이 떨어지는 노인은 기온이 급강하할 때 저체온증·동상 등 한랭 질환에 특히 취약하다. 저체온증은 체온이 35℃ 이하로 떨어지는 상태로, 신속한 대처가 이뤄지지 않으면 생명까지 위협할 수 있다. 이에 따라 조기 인지와 예방이 매우 중요하다. 저체온증에 관한 궁금증을 서상원

2025-12-27 06:00
블루베리 농부의 월동 준비

예전엔 글을 읽다 ‘가을걷이가 끝난 논밭’이란 표현이 나와도 별 느낌이 없었는데, 이제는 그 풍경이 얼마나 쓸쓸하고 황량한지 알 것 같다. 블루베리 농장의 겨울이 그나마 포근한 느낌으로 다가오는 건 블루베리잎이 예쁘게 물들기 때문인 듯하다. 가을비가 그 어느 때보다 풍성하게 내린 올해는 단풍 드는 시기가 조금 늦은 것 같다. 블루베리 단풍은 랑콤 화

2025-12-26 06:00
연말모임에 딱 맞는 술자리

최근 한식의 깊은 맛과 우리 술의 풍미를 함께 즐기는 ‘푸드 페어링’ 문화가 더욱 주목받고 있다. 부담스럽지 않으면서 품격 있게 즐길 수 있고 입맛에 익숙한 한식과 은은한 우리 술의 조화는 건강과 기호를 모두 만족시킨다. 이번 연말, 가까운 사람들과의 모임에서 우리 술과 한식의 정갈한 페어링을 경험해보길 권한다. 한식과 전통주의 세력 확장 바

2025-12-20 06:00
[중장년 필독 정보통] 디지털동행플라자 강동센터 개관

바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 디지털동행플라자 강동센터 개관 서울시는 장·노년층의 디지털 역량을 생활권에서 체계적으로 지원하기 위해 ‘서울디지털동행플라자 강동센터’를 개관했다. 강동센터는 세 번째 권역 거점센터로, 서울시 최초로 삼

2025-12-12 10:24
곰팡이 없는 장, 과학으로 빚는 전통의 맛

시간이 빚고 손끝에서 완성되는 발효의 미학, 그 안에는 세대를 잇는 건강한 맛의 유산이 있다. 2024년 유네스코 무형문화유산으로 등재된 ‘장 담그기’를 현대화해 누구나 집에서 쉽게 몸에 좋고 맛좋은 장을 담글 수 있다면 어떨까? “30분이면 장 담그기 끝!”을 외치는 태초먹거리교실을 찾았다. 11월 1일 대전 유성구의 한 강의실에 30여 명의

2025-12-10 06:00
한국의 맛을 따라 걷다…K-미식벨트

방탄소년단(BTS)를 비롯한 K-팝 아이돌 그룹, 넷플릭스 오리지널 ‘케이팝 데몬 헌터스’, 유튜브·SNS를 통해 확산되는 ‘먹방’ 콘텐츠까지. K-컬처 열풍이 전 세계로 확장하면서 K-푸드 역시 글로벌 관심의 중심에 서 있다. 한국 음식을 경험하기 위해 방한하는 외국인 수요도 빠르게 늘고 있으며, 정부도 이러한 흐름을 새로운 성장 동력으로 삼기 위해

2025-12-06 06:00

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이투데이

낮 최고 26도 '초여름'…15도 안팎 큰 일교차 [날씨]

수요일인 15일 낮 기온이 26도까지 오르면서 초여름 날씨를 보이겠다. 전국 대부분 지역이 흐리다가 오전부터 차차 맑아지겠고, 남부지방과 제주도를 중심으로 오전까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 6~13도, 낮 최고기온은 14~26도로 평년보다 높은 수준을 보이겠다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로

2026-04-15 05:00
美, 호르무즈해협 봉쇄 개시…트럼프 “오늘 아침 전화 받아, 그들은 합의 원해”

예정대로 오전 19시부터 봉쇄 시작美·이란, 추가 회담 개최 모색 도널드 트럼프 미국 대통령이 이란에 대한 압박을 강화하기 위해 미 해군에 의한 호르무즈해협 봉쇄를 개시했다. 양국은 장기적인 휴전 확립을 목표로 새로운 협의 가능성도 모색하고 있다. 13일(현지시간) 블룸버그통신에 따르면 미국은 트럼프 대통령이 설정한 시한에 맞춰 이날 오전 10시부터

2026-04-14 08:27
트럼프, 이란 숨통 죈다…기름길 막고 공습 검토

美, 13일 10시부터 이란 출입 모든 해상교통 봉쇄 “트럼프, 대이란 제한적 군사 타격도 검토” 미국이 이란을 겨냥한 해상 봉쇄에 공식 착수하면서 중동 긴장이 한층 격화되고 있다. 봉쇄와 함께 제한적 공습 카드까지 검토되면서 군사·경제 압박이 동시에 가동되는 양상이다. 12일(현지시간) 월스트리트저널(WSJ)에 따르면 미국 중부사령부는 성명에서 이란 항

2026-04-13 15:36

넥스블록

[코인시황] 트럼프 EU대상 관세 철회에 비트코인 8만 9000달러 회복

트럼프가 유럽 국가들에게 부과하겠다고 밝혔던 10% 추가 관세 발언을 철회하자, 비트코인을 비롯한 주요 알트코인들이 회복세를 보였다. 그러나 전문가들은 여전히 전 세계적인 안전자산 선호 성향과 규제 불확실성으로 가격 변동을 전망했다. 글로벌 코인시황 중계사이트 코인마켓캡에 따르면 22일 오전 9시 기준 비트코인은 전날보다 1.41% 오른 8만 9378

2026-01-22 10:28
[AI 넥스트 인사이트]中 CBDC 프로젝트, 국경결제 550억 달러 돌파… e-CNY 국제화 가속外

매일 넥스블록이 제시하는 넥스트 인사이트(Next Insight)입니다. 정보 홍수 속에서도 유용한 뉴스만 톺아볼 수 있도록, 국내외 가상자산 주요 뉴스를 AI 인턴이 정리하고 기자가 검토해 전해드립니다. 1. 中 CBDC 프로젝트, 국경결제 550억 달러 돌파… e-CNY 국제화 가속 중국이 주도하는 국경 간 가상자산 결제 플랫폼 m브릿지(mBridg

2026-01-19 11:24
[AI 넥스트 인사이트] X, 내달 ‘스마트 캐시태그’ 출시… 실시간 코인 가격·토큰 정보 제공 外

매일 넥스블록이 제시하는 넥스트 인사이트(Next Insight)입니다. 정보 홍수 속에서도 유용한 뉴스만 톺아볼 수 있도록, 국내외 가상자산 주요 뉴스를 AI 인턴이 정리하고 기자가 검토해 전해드립니다. 1. X, 내달 ‘스마트 캐시태그’ 출시… 실시간 코인 가격·토큰 정보 제공 사회관계누리망 X(옛 트위터)가 내달부터 실시간 가격, 온체인 정보,

2026-01-12 11:00