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기름진 명절 음식이 부담스럽다면

두릅떡갈비, 소고기적 2026년 3월부터 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 온 가족이 모이는 추석에는 음식이 풍성한 만큼 기름지고 짠 음식을 평소보다 많이 먹기 쉽다. 올해는 전과 튀김 일색의 상차림에서 벗어나 단백질과 제철 채소를 조화롭게 담아보면 어떨까. 두릅 떡갈비는 건두릅을 활용해 풍미

2026-09-19 06:00
관광 재취업부터 창업까지, 중장년 ‘다음 일자리’ 찾는다

노사발전재단 서울중장년내일센터가 관광 분야 재취업과 디지털 역량 교육, 창업 전문기관 연계를 통해 중장년의 경력 전환을 지원한다. 구직자에게 직무 정보와 상담 기회를 제공하고, 기업에는 중장년 고용 지원제도 활용 사례를 소개해 일자리 연결을 돕는다는 계획이다. 서울중장년내일센터가 제공한 2026년 하반기 사업계획에 따르면, 9월 말부터 서울형 일자

2026-09-18 17:28
“K-복지 직접 보자”… 독일 대학생 24명, 서울 기관 찾아

독일 대학생들이 한국의 지역사회복지 현장을 찾아 노인일자리 사업과 주민 참여형 복지 프로그램을 체험했다. 한국의 복지제도를 강의실에서 배우는 데 그치지 않고 복지관에서 주민과 직접 만나 운영 방식을 살펴보는 일정이다. 강남종합사회복지관은 지난 16일 독일 함부르크응용과학대학교(HAW Hamburg) 재학생 24명이 복지관을 방문해 기관 운영과

2026-09-18 11:09
“79세에도 유튜브가 재밌어요” 시니어 유튜버 도전 방법

“유튜브를 하니까 정말 재미있고 보람도 있어요. 시작하기를 잘했다고 생각합니다.” 구독자 약 125만 명을 보유 유튜브 채널 ‘이남형 할머니’의 주인공 이남형 씨와 채널을 운영하는 아들 안정필 강사가 회원들 앞에 섰다. 이 씨가 먼저 마이크를 잡자 박수가 이어졌다. 현재 79세인 그는 73세 무렵 아들과 유튜브를 시작했다. 이 씨는 “여러분도

2026-09-17 16:43
“노인용 딱지 외면” 日 전문가가 말하는 시니어 마케팅

“시니어용이라는 말이 붙는 순간 소비자는 그 상품을 나를 위한 것으로 받아들이지 않습니다.” 일본의 마케팅 전문가 니시이 도시야스 싱크로 대표는 시니어를 독립된 소비층으로 구분하는 마케팅을 경계했다. 연령은 시장 규모를 파악하는 기준으로 유용하지만, 실제 상품과 서비스는 고객 개개인의 생활환경과 가치관에 맞춰야 한다고 이야기했다. 니시이

2026-09-17 07:00
AI로 삶 기록하는 ‘생애보 작가’… 시니어 새 일자리 될까

시니어가 다른 사람의 생애를 인터뷰하고 인공지능(AI)을 활용해 글로 정리하는 ‘생애보 전문작가’ 양성 사업이 추진된다. 자서전이나 회고록처럼 한 사람의 삶을 기록하는 작업을 고령층의 새로운 전문 일자리로 연결하려는 시도다. 에버영피플과 AI책쓰기코칭협회는 지난 11일 ‘시니어 디지털 AI 생애보 전문작가 양성 및 생애기록 사업’을 위한 업무협

2026-09-16 09:39
“어디서 누구와 사는가” 서울 중장년 삶의 질 결정

서울 중장년의 삶의 만족도는 취업 여부보다 주거 형태에 따라 더 크게 달라졌다. 자가 거주자와 보증금 없는 월세 거주자의 만족도 차이는 5점 만점에 0.69점이었다. 취업자와 미취업자의 차이는 0.06점에 그쳤다. 서울시와 서울시50플러스재단은 15일 서울 중구 한국프레스센터에서 ‘서울시 중장년 정책포럼 2026’을 열고 ‘서울시 중장년 삶의 질

2026-09-16 09:17
"자식 기다리다 지칠 때" 60대 이후 속 편한 동네 친구 사귀는 법 5

60대 이후에는 직장이나 자녀를 중심으로 이어지던 인간관계가 자연스럽게 줄어들면서, 가까운 곳에서 자주 만나고 편하게 안부를 나눌 수 있는 ‘동네 친구’의 중요성이 커진다. 오래된 친구와의 관계도 소중하지만, 일상 속에서 부담 없이 만날 수 있는 사람이 있다는 점은 생활의 활력과 안정감을 높이는 데 도움이 된다. 동네 친구는 특별한 계

2026-09-16 06:00
“얼쑤 좋다” 임영웅, ‘모이세’로 벌인 한바탕 축제

가수 임영웅이 신곡 ‘모이세’로 우리 가락의 흥을 제대로 살렸다. 장구와 꽹과리 소리에 구성진 가락, “얼쑤 좋다 지화자”라는 추임새까지 절로 어깨를 들썩이게 한다. 여기에 조선시대를 배경으로 AI로 제작한 뮤직비디오가 더해졌다. 전통의 멋을 오늘의 방식으로 풀어낸 ‘모이세’는 세대를 넘나들며 사랑받아온 임영웅의 색깔과도 묘하게 닮았다. ‘모이

2026-09-15 13:23
시니어 해외 배움, 돌아온 뒤가 진짜다

배움으로 채운 해외 체류 경험의 가치는 떠나는 순간보다 돌아온 뒤에 드러난다. 낯선 곳에서 새로운 언어와 문화를 배우고 다양한 사람을 만나는 경험은 그 자체로도 의미 있지만, 그것이 한때의 추억으로 끝난다면 삶의 변화로 이어지기는 어렵다. 중요한 것은 해외에서 무엇을 배웠느냐를 넘어, 그 경험을 귀국 후 자신의 삶에 어떻게 연결하느냐다. 시니어에게 해외에서

2026-09-15 06:00

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이투데이

눈 가렵고 충혈…환절기 불청객 ‘알레르기 결막염’ 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 가을에는 눈 가려움과 충혈을 호소하는 사람이 많다. 단순한 피로로

2026-09-19 10:00
"서로 다른 필묵, 하나의 울림으로"⋯2026 국제 서예교류전 '공명' 개최

서예가 50여 명이 함께하는 국제 서예교류의 장 마련오디오 다큐멘터리·XR·국제 라운드 테이블 등 운영 한국서예술협회가 한국을 비롯한 아시아 각 지역의 서예가 50여 명이 한자리에 모여 서로 다른 필묵의 미감과 창작 경험을 나누는 국제 서예교류전이 열린다고 19일 밝혔다. 문화체육관광부가 주최하고 한국서예술협회가 주관하는 ‘2026 국제 서예교류전 《공명

2026-09-19 08:07
‘연봉 3억원’ 초고액 자산가 보모⋯전용기 타고 24시간 교대근무

명문대ㆍ다국어ㆍ요트 경험까지 요구일주일 근무 뒤 일주일 휴무 ‘로타 보모’ 확산고소득 대가로 경력과 출산 사이 선택 강요도 초고액 자산가의 자녀를 돌보는 보모가 새로운 고소득 전문직으로 떠오르고 있다. 하루 12시간 이상, 주 7일 일한 뒤 일주일을 쉬는 교대근무를 감수하면 연봉은 20만달러(약 2억8000만원)에 이른다. 시간당 임금만 따지면 사모펀드(P

2026-09-19 07:00

넥스블록

“AI가 투자 판단 방식 바꾼다” 빗썸·서프, 디지털자산 AI 확장

빗썸, 보유자산·매매패턴 분석하는 ‘나를 아는 AI’ 추진서프, 검증형 인텔리전스 강조…미국 이어 국내 주식 데이터 확장 계획포필러스 리서치 자동화·비트고 기관 인프라 제시…“AI·디지털자산 결합 가속” 디지털자산 시장에서 인공지능(AI) 활용이 거래소 서비스와 리서치, 기관 인프라 영역으로 빠르게 확산하고 있다. 단순한 정보 생성보다 실시간 데이터를 연

2026-09-17 15:03
해시드 김서준 대표, 아부다비 투자포럼 연사로…중동 거점 글로벌 확장 전략 공유

글로벌 디지털자산·프론티어 테크 투자사 해시드는 김서준 대표가 16일 서울에서 열리는 ‘아부다비 투자 포럼(Abu Dhabi Investment Forum·ADIF)’에 대담 연사로 참여한다고 밝혔다. 김 대표는 이날 ‘인도와 아프리카로 향하는 관문으로서의 아부다비(Deploy Once, Scale Globally)’ 세션에 참여해 아부다비를 거점으로

2026-09-16 09:13
김효봉 변호사 “규제 명확성 위해 업계 전문성 활용한 법적 근거 마련 필요”

10일 포스트타워 대회의실에서 열려∙∙∙민병덕∙안도걸 의원 주최 김효봉 변호사, 기조연설 맡아∙∙∙임승진 연구원, 복진솔 총괄 발제 “韓 제도 공백 지속으로 글로벌 경쟁력 약화∙∙∙금융상품 제도화 과제” 디지털자산이 기존 금융시장과 결합하면서 ETF와 온체인 금융 등 다양한 형태로 변하고 있다. 특히 디지털자산 ETF는 단일자산을 넘어 멀티에셋과 스

2026-09-10 18:50