수면 - 브라보마이라이프

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가을 수채화

수면 위로 흰 숨결이 피어 오른다 아침 햇살이 온기를 불어넣는다 호숫가에 줄지어 선 나무들은 신비한 실루엣을 그려내고 삼색 단풍잎들은 흰 바탕에 원색을 섞는다 투명한 가을 수채화가 완성된다 만추의 숨결이 차분히 내려앉는다

2026-11-01 06:00
[브라보 문화 이슈] “동안 비결은 미혼” 75세 윤미라의 싱글 라이프

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 배우 윤미라가 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 최고령 미우새로 합류해 화제를 모았다. 한 번도 결혼하지 않은 미혼 배우인 그는 지난 25일 방송에서 75세의 싱글 라이프를 공개했다. 호텔 조식을 즐기고, 쇼핑으로 자

2026-10-31 06:00
차 마시고 LP 듣고... 서울에 ‘오감 웰니스 배움터’ 문 연다

차의 향과 맛을 음미하고, LP 음악을 감상하며, 가상현실 기술로 몸과 마음의 변화를 살펴보는 평생학습 공간이 서울에 문을 연다. 지식을 배우는 강의실에서 벗어나 오감을 활용한 체험으로 자신의 건강을 관리하는 방법을 익히는 곳이다. 서울시평생교육진흥원은 11월 9일 서울 관악구 서울시민대학 다시가는 캠퍼스 별관 1층에 웰니스 학습라운지 ‘다감(da

2026-10-28 13:37
“건강한 장수 위한 소비” 식품·의료·AI 경계 허문다

건강하게 오래 살기 위한 소비가 식품과 의료, 디지털 기술을 아우르는 통합 서비스로 확대되고 있다. 소비자들이 개별 제품의 기능보다 건강 유지와 생활 습관 개선을 중시하면서 산업 간 경계도 허물어지고 있다. 특히 ‘건강한 노화’와 ‘장수’가 새로운 소비시장 성장 영역으로 주목받고 있다. 글로벌 시장조사기관 민텔(Mintel)은 지난 20일 발표한

2026-10-21 07:00
갱년기 겪는 남성, “아파도 몰라”… 75% “병원 안가”

중년 이후 피로와 불면, 집중력 저하 등 몸과 마음의 변화를 겪으면서도 이를 ‘갱년기’와 연결해 생각하는 남성은 여성의 3분의 1 수준에 그친다는 조사 결과가 나왔다. 증상이 있어도 주변에 상담하지 않거나 의료기관을 찾지 않는 비율도 남성이 여성보다 높았다. 일본 아사히신문 ‘Re라이프 프로젝트’가 갱년기 관련 서비스를 운영하는 ‘TRULY’와 공동으로

2026-10-14 07:00
돌보는 사람도 나이가 든다

부모나 배우자가 아프면 가장 먼저 움직이는 사람은 가족이다. 병원에 데려가고, 밥과 약을 챙기고, 씻고 이동하는 일을 돕는다. 처음에는 며칠이나 몇 달이면 될 것 같았던 돌봄이 1년, 3년, 5년으로 길어지기도 하고, 그 사이 돌보는 사람도 나이를 먹는다. 80~90대 부모를 돌보는 자녀가 이미 50~70대인 경우가 많고, 아픈 배우자를 돌보는 사람

2026-10-12 06:00
돌봄 공백 줄인다, AI가 24시간 살피는 돌봄 추진

복지부, ‘복지·돌봄 AI 대전환 로드맵’ 국무회의 보고 ‘스마트 홈’·‘스마트 시설’ 개발, 2028년부터 공공 돌봄 중심 확산 정부가 돌봄 공백을 해소하고자 인공지능(AI)을 활용해 ‘24시간 끊김없는 돌봄’ 체계 구축에 나선다. 안전·건강·정서를 살피는 ‘스마트 홈’, 돌봄에 더 집중할 수 있는 ‘스마트 시설’ 등을 개발할 계획이다.

2026-10-06 13:45
걷고, 먹고, 쉬며 찾는 ‘회복’… 원주서 웰니스 만난다

인공지능(AI) 시대에 몸과 마음의 건강을 어떻게 지킬 것인지 논의하는 행사가 강원도 원주에서 열린다. 전문가 강연과 함께 걷기·명상 등을 통해 일상 속 회복을 경험하도록 꾸린 것이 특징이다. 써드에이지는 오는 11월 6~7일 원주시 뮤지엄 SAN과 오크밸리에서 ‘제2회 글로벌 시니어 웰니스 콘퍼런스’를 연다. 올해 주제는 ‘AI 시대, 우리의

2026-10-06 09:33
“환절기마다 몸이 흔들?”, 브라보 스페셜리포트 3호 발행

이투데이피엔씨가 발행하는 시니어 라이프 매체 가 10월 1일 월간 큐레이션 보고서 ‘브라보 스페셜리포트’ 3호를 발행했다. 브라보 스페셜리포트는 의 매거진·온라인 콘텐츠를 주제별로 선별해, 지금 확인해야 할 시니어 라이프 이슈를 한 권으로 정리하는 월간 PDF 보고서다. 독자는 홈페이지에서 신청 후 무료로 내려받을 수 있다. 3호 주제는

2026-10-01 11:00
제이씨에프테크놀러지, ‘도시·지역혁신대상’ 최우수상 영예

인공지능(AI)을 활용해 고령자의 생활 변화를 감지하는 스마트 돌봄 기술이 도시·지역혁신 분야에서 수상했다. 제이씨에프테크놀러지는 ‘2026 도시·지역혁신대상’ 민간부문 ‘AI 지역활력 및 생활혁신’ 분야에서 최우수상인 충청북도지사상을 받았다고 1일 밝혔다. 수상 대상이 된 ‘맥케어(McKare)’는 레이더와 열화상 등 비접촉 센서를 이용해

2026-10-01 10:38

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이투데이

[BioS]씨어스, 제로웹과 AI 재택환자 모니터링 협력 MOU

씨어스(SEERS)는 지난달 29일 비접촉 센서 기반 홈 헬스케어 기업 제로웹(ZEROWEB)과 AI 기반 재택환자 모니터링 서비스 개발을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 2일 밝혔다. 이번 협약은 씨어스의 웨어러블 생체신호 모니터링 기술과 제로웹의 일상생활 데이터 분석 기술을 연계해 퇴원환자와 만성질환자를 위한 통합 모니터링 모델을 개발하기 위해 추

2026-11-02 11:27
바디프랜드, 전국 160여개 라운지에 건강관리사 배치…상담 강화

부산지부서 시작해 전국 확대…제품 체험·상담 연계 바디프랜드가 전국 160여개 직영 라운지에 건강관리사 1급 자격을 취득한 직원을 최소 1명 이상 배치했다. 고객의 생활습관과 건강 관심사를 파악해 제품 체험과 상담에 활용한다는 계획이다. 바디프랜드는 전국 라운지 현장 직원들의 건강관리사 자격 취득을 완료하고 고객 상담 역량 강화에 나선다고 2일 밝혔

2026-11-02 10:18
[노트북 너머] 여성 징병제라는 불편한 질문

“정책적 검토가 필요하다고 생각한다.” 지난달 28일 국회 성평등가족위원회 국정감사에서 원민경 성평등가족부 장관이 여성 징병제에 대해 내놓은 답이다. 여성 징병제 도입에 찬성한다는 뜻은 아니지만, 그간 성별 갈등을 우려해 쉽게 꺼내지 못했던 병역제도 개편 문제가 다시 수면 위로 떠올랐다는 점에서 주목할 만하다. 청년들 사이에서도 비슷한 질문이 나오고

2026-11-02 06:00

넥스블록

스웨덴 릭스방크, ‘디지털 크로나’ 입법 검토 촉구∙∙∙3년 만에 재검토

내년 하반기 디지털 유로 시범사업 시작∙∙∙2029년 공식 출시 예상 법률 개정 기간 제외, 최소 5년 소요 추산 선제적 제도 정비, 관련 입법 위한 사전 준비 필요성 강조 스웨덴 중앙은행 릭스방크가 디지털 크로나 도입을 위한 입법 준비를 촉구하며 중앙은행 디지털화 논의를 다시 수면 위로 끌어올렸다. 유럽의 디지털 화폐 정책과 지급결제 시장의 변화가 맞물

2026-10-19 15:44
넥써쓰가 인수한 'Z5' 폐업 수순…P2E 한계 드러나

넥써쓰 “지속적 서비스 어렵다고 판단”…인수 7개월 만에 종료 수순게임 종료가 토큰·NFT 가치 훼손으로…환불·자산 처리 기준은 수립 중“토크노믹스보다 게임성·운영 능력 중요”…웹3 게임 생존 조건 재조명 넥써쓰가 지난해 인수한 블록체인 게임 개발사 Z5 게임즈가 스튜디오 폐쇄와 서비스 종료 수순에 들어가면서 플레이투언(P2E) 모델의 구조적 한계가

2026-04-21 08:18
비트코인 사상 최고가에도…가상자산 현물 ETF 도입 '안갯속'

비트코인 4개월 만에 최고가 경신…글로벌 자산 5위 등극국내 투자자 970만 명 돌파, 시장은 팽창 중대선 후보들 '가상자산 현물 ETF' 공약에도 투자자 '싸늘'업계·당국, 제도화 위한 실질적 방안과 도입 의지 강조 비트코인 가격이 4개월 만에 사상 최고치를 경신하며 시가총액 기준 글로벌 자산 순위 5위에 올랐다. 국내 가상자산 투자자도 970만 명을

2025-05-23 06:00