외로움 - 브라보마이라이프

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“AI시대에도 몸 움직여 ‘회복’ 실천하는 주체는 나”

대한민국이 65세 이상 인구 비중 20%를 넘어선 초고령사회에 진입하면서 노년기 삶의 화두가 ‘얼마나 오래 살 것인가’에서 ‘얼마나 건강하고 자기답게 살아낼 것인가’로 빠르게 이동하고 있다. 인공지능(AI)과 에이지테크가 일상 속 건강 데이터를 정밀하게 분석해 주는 시대지만, 결국 매일의 수면과 영양, 복약, 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾는 ‘

2026-11-09 10:00
장수 연구 현장에서 찾은 행복의 조건

나이 들고 생활이 달라져도 자기 삶을 좋아하며 사는 사람들은 무엇이 다를까. 장수학자로 유명한 박상철 전남대학교 연구석좌 교수가 연구 현장에서 만난 백세인들에게는 곁에 있는 사람과 자신이 할 일이 있었다. 박상철 교수에게 행복을 물었더니 “행복은 내 삶에 대한 결과”라는 답이 돌아왔다. 그는 지금도 연구하고 강연하며 바쁘게 지낸다. 자신이

2026-11-05 06:00
“유럽 기대수명·건강수명 격차, 세계 최고 수준”

수명은 늘었지만 병치레하는 노년은 길어졌고, 병원 진료실에는 법규보다 인공지능(AI)이 먼저 자리를 잡았다. 인구 고령화와 디지털 전환이라는 거대한 파도 앞에서 유럽과 중앙아시아 53개국이 공동 해법을 내놓았다. 세계보건기구(WHO) 유럽지역사무소는 지난달 29일 덴마크 코펜하겐에서 폐막한 제76차 지역위원회에서 53개 회원국이 ‘건강한 노화 전

2026-11-04 07:00
[브라보 문화 이슈] “동안 비결은 미혼” 75세 윤미라의 싱글 라이프

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 배우 윤미라가 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 최고령 미우새로 합류해 화제를 모았다. 한 번도 결혼하지 않은 미혼 배우인 그는 지난 25일 방송에서 75세의 싱글 라이프를 공개했다. 호텔 조식을 즐기고, 쇼핑으로 자

2026-10-31 06:00
차 마시고 LP 듣고... 서울에 ‘오감 웰니스 배움터’ 문 연다

차의 향과 맛을 음미하고, LP 음악을 감상하며, 가상현실 기술로 몸과 마음의 변화를 살펴보는 평생학습 공간이 서울에 문을 연다. 지식을 배우는 강의실에서 벗어나 오감을 활용한 체험으로 자신의 건강을 관리하는 방법을 익히는 곳이다. 서울시평생교육진흥원은 11월 9일 서울 관악구 서울시민대학 다시가는 캠퍼스 별관 1층에 웰니스 학습라운지 ‘다감(da

2026-10-28 13:37
"한 달 vs 평생" 은퇴 후 귀촌 부부 갈등 원인 1위

귀촌은 은퇴 이후 한 번쯤 떠올려보는 삶의 선택지다. 복잡한 도시를 벗어나 텃밭을 가꾸고 자연 가까이에서 여유롭게 사는 모습을 기대하지만, 막상 생활이 시작되면 부부가 그려온 귀촌의 모습이 서로 다르다는 것을 깨닫기도 한다. 텃밭 하나만 해도 한 사람에게는 소소한 즐거움이지만 다른 사람에게는 잡초와 벌레를 관리해야 하는 또 하나의 일이

2026-10-26 06:00
나이 60, 생판 남들과 ‘가족’ 됐다

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 조선희 작가가 사랑하는 미로헌의 특별한 공간도 함께 만나보세요. 함께 살기로 하면서 우리는 약속한 게 있다. 치매가 아닌 이상, 요양원이 아니라 집에서 서로를 돌보며 노후를 보내자는 것. 이른바 ‘커뮤니티 케어’에 대한 약속이었다. 그리고 그 실험의 첫 주자는

2026-10-15 06:00
청년과 8주간 대화한 노인, “삶의 만족도 높아져”

고령자에게 식사를 전달하는 과정에 젊은 세대와의 정기적인 대화를 더했더니 노인의 삶의 만족도가 높아지고, 젊은 세대가 갖고 있던 노화에 대한 부정적 인식도 개선됐다는 연구 결과가 나왔다. 단순한 생활지원 서비스를 넘어 세대 간 관계를 만드는 것이 노년기 사회적 고립을 줄이는 새로운 접근법이 될 수 있다는 분석이다. 미국 국립치매교육연구소(NID

2026-10-13 07:00
[현장에서] 우리은행, 금융사기 ‘송금 전 차단’ 강화

금융사기 조직이 피해자 유인부터 자금 세탁까지 역할을 나누는 방식으로 바뀌고 있다. SNS와 메신저로 신뢰를 쌓은 뒤 투자금을 요구하는 사기도 늘면서, 피해자가 사기를 알아채고 신고하기까지 시간이 걸리는 사례가 나온다. 우리은행은 이상금융거래탐지시스템(FDS)과 금융사기 전담 조직을 통해 송금 단계에서 피해를 막는 데 대응 역량을 모으고 있다.

2026-10-12 15:31
중장년 1인 가구 증가…50대 ‘고립 경고’

혼자 사는 중장년이 늘고 있다. 그러나 청년과 노인 중심의 지원체계 사이에서 중장년 1인 가구는 정책 사각지대에 놓여 있다는 지적이 나온다. 특히 50대는 40대보다 필요할 때 도움을 요청할 관계망이 부족한 비율이 높아, 노년기에 접어들기 전 사회적 고립에 대응할 필요성이 커지고 있다. 국회미래연구원이 발간한 보고서 ‘중장년 1인 가구의 사회적 고립 실태

2026-10-06 15:41

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이투데이

'죄송하다' 1년만에 또 ‘0원'…경기도 노인복지 51억 삭감 논란

"작년엔 예산 복원, 올해는 또다시 삭감!" 경기도 시·군 노인상담사들이 내건 구호다. 1년 전 경기도가 "죄송하다"며 되살린 노인복지관·노인상담센터 운영비 도비 지원이 2027년도 예산 편성 과정에서 다시 전액 빠졌다는 반발이 현장에서 터져 나왔다. 올해 기준 51억여원 규모다. 도 산하기관이 새노인상담센터 현판을 단 지 5개월 만에 상담사 69명은

2026-11-05 11:19
신민아의 나비에, ‘재혼 황후’ 첫 공개…국내 디즈니+ 1위 출발

‘재혼 황후’ 신민아가 황후의 책무와 개인의 상처를 함께 마주하는 나비에로 시청자들을 만났다. 3일 디즈니플러스(디즈니+)에서 1~4회를 공개한 ‘재혼 황후’는 동대제국의 황후 ‘나비에’(신민아 분)가 도망 노예 ‘라스타’(이세영 분)에게 빠진 황제 ‘소비에슈’(주지훈 분)로부터 이혼을 통보받고, 이를 수락하는 대신 서왕국의 왕자 ‘하인리’(이종석 분

2026-11-04 14:04
'사운드:트랙', 명곡 8개가 드라마로…18일 첫 방송·메인 포스터 공개

여덟 개 명곡을 여덟 가지의 이야기로 풀어낸 KBS 드라마 '사운드:트랙'의 메인 포스터가 3일 공개됐다. KBS 드라마스페셜 2026 '사운드:트랙'은 모두가 한 번쯤 자신의 삶에서 마주한 '그 노래'에서 느낀 사랑과 이별, 성장의 감정을 8편의 단막극으로 전달한다. 이날 공개된 드라마 '사운드:트랙' 메인 포스터는 무릎 위에 놓인 휴대폰과 펼쳐진

2026-11-03 15:05