통증 - 브라보마이라이프

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만성 목 통증에 추나요법 “장기적으로 사회적 비용 줄여”

만성 목 통증 환자가 추나요법을 받으면 약물·물리치료만 받을 때보다 치료비는 더 들지만, 업무 생산성 손실 등을 포함한 사회적 비용은 줄어들 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 만성 목 통증에 대한 추나요법과 통상치료의 3년간 비용효과성을 비교한 연구를 국제학술지 ‘통합의학연구(Integrative Medicine

2026-10-19 10:26
갱년기 겪는 남성, “아파도 몰라”… 75% “병원 안가”

중년 이후 피로와 불면, 집중력 저하 등 몸과 마음의 변화를 겪으면서도 이를 ‘갱년기’와 연결해 생각하는 남성은 여성의 3분의 1 수준에 그친다는 조사 결과가 나왔다. 증상이 있어도 주변에 상담하지 않거나 의료기관을 찾지 않는 비율도 남성이 여성보다 높았다. 일본 아사히신문 ‘Re라이프 프로젝트’가 갱년기 관련 서비스를 운영하는 ‘TRULY’와 공동으로

2026-10-14 07:00
종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유

갑작스러운 산행은 관절 부담, 오래 앉아 있으면 뻣뻣함 커져 통증·부기 살피고 평지 걷기 등으로 활동량 서서히 늘려야 여행지를 종일 걸었던 사람도, 집에서 푹 쉬었던 사람도 연휴가 끝난 뒤 무릎 통증을 호소한다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 소파에서 일어나는 순간 관절이 굳은 듯 잘 펴지지 않는 식이다. 같은 무릎 통증이라도 연휴

2026-10-13 08:06
“조금만 걸어도 숨차요” 심장 출구 좁아지는 대동맥판막협착증

조금만 걸어도 숨이 차거나 힘들다면 심장질환 중 하나인 ‘대동맥판막협착증’을 의심해볼 수 있다. 심장에서 온몸으로 혈액을 내보내는 길목에 있는 대동맥판막이 딱딱해지고 좁아지는 질환으로, 70대 이상 고령층에서 흔하게 나타난다. 대동맥판막협착증에 관한 궁금증을 김대영 인하대학교 심장내과 교수와 함께 풀어봤다. 심장은 우리 몸 전체에 혈액을 보

2026-10-11 06:00
[역사 속 건강] 세종의 허리와 등은 왜 굳었을까?

“허리와 등이 굳고 꼿꼿하여 굽혔다 폈다 하기가 어렵다.” - ‘세종실록’ 17년 4월 1일 1435년 음력 4월 1일, 명나라 사신을 배웅하는 잔치를 위해 태평관을 찾은 세종이 도승지에게 한 말이다. 궁궐을 나설 때만 해도 잔치를 주재할 수 있으리라 생각했지만, 도착한 뒤에는 몸을 움직이기조차 어려웠다. 결국 세종은 사신과 작별한 뒤 환궁했

2026-10-07 11:05
자생한방병원 “한약재 방풍, 세포·동물실험서 뼈 재생 효과 확인”

한약재 방풍이 손상된 뼈의 재생을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. 뼈를 만드는 세포의 활동을 촉진하고 뼈를 흡수하는 세포의 활동을 억제하는 효과가 세포·동물실험에서 확인됐다. 김현성 자생한방병원 척추관절연구소 박사 연구팀은 방풍 추출물이 뼈 재생에 미치는 영향을 분석한 연구 결과를 국제학술지 ‘Advanced Biology’에 게재했다.

2026-09-28 14:52
120세까지 살기로 결심한 그가 시골을 즐기는 방법은?

큰길을 벗어나 산과 강물을 따라 난 소로로 접어든다. 낭만적인 영화의 첫 장면처럼 굽이굽이 수려하고 감미로운 풍광이 펼쳐진다. 섬진강 상류의 절경지 ‘장군목’ 구역이니 알조다. 이곳에 귀촌인 공병린(67, ‘싸리재 스토리’ 대표)의 집이 있다. 그는 새파랗게 젊었던 시절부터 자연에 묻혀 살고 싶었다. 눈이 가고 귀가 쏠리는 곳은 늘 시골이었다고. 광

2026-09-24 06:00
임종부터 수목장까지 장례의 변화

우리 사회에서 죽음을 이야기하는 것은 어렵다. 누구에게나 닥칠 일이지만, 가능한 한 미루고 싶은 주제다. 장례는 더 어렵다. 가족의 장례를 치러본 사람은 안다. 슬퍼할 겨를도 없이 병원과 장례식장, 화장장과 장지를 오가며 누구에게 연락할지, 무엇을 선택할지, 비용은 얼마인지 묻는 사이 장례는 끝나 있다. 초고령사회에 들어서며 이 익숙한 순서도 조금

2026-09-13 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 독감 유행 빨라졌어요

올해 인플루엔자(독감)가 예년보다 일찍 유행하고 있습니다. 질병관리청은 환자가 빠르게 늘자 11일부터 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 지난달 30일부터 이달 5일까지 독감 의심 환자는 외래환자 1000명당 25.3명으로, 유행 기준인 12.9명의 약 2배에 달했습니다. 독감으로 입원한 환자도 일주일 사이 166명에서 300명으로 늘었습니다. 입

2026-09-13 06:00
딸이 챙기는 엄마의 건강, 하루 10분 걷기

자녀 세대는 추석을 앞두고 부모님께 무엇을 선물할지 고민이다. 건강기능식품이나 제철 음식을 챙기는 것도 좋지만, 이번에는 건네는 것으로 끝나는 선물보다 함께하는 시간까지 준비해보면 어떨까. 발의 불편을 덜어주는 운동화를 신고 집 밖으로 나가 부모님과 함께 10분 정도 걸어보자. 오범조 서울특별시보라매병원 가정의학과 교수는 ‘브라보 마이 라이프’와

2026-09-11 06:00

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이투데이

‘벼랑 끝’ LG 손주영, 최대 8아웃 대기⋯“어차피 지면 끝”

프로야구(KBO) LG 트윈스의 손주영이 시즌 운명이 걸린 준플레이오프(준PO) 3차전에서 멀티 이닝과 연투도 마다하지 않겠다는 각오를 밝혔다. LG는 송찬의를 4번에 배치하는 등 선발 타순에도 변화를 줬다. LG는 20일 서울 잠실구장에서 KIA 타이거즈와 준PO 3차전을 치른다. 광주 원정에서 1·2차전을 모두 내준 LG는 5전 3승제 시리즈에서 한

2026-10-20 17:00
메디쎄이, 올해 美 FDA 510(k) 인증 3건…척추 임플란트 시장 공략 강화

메디쎄이가 올해 미국 식품의약국(FDA) 510(k) 인증을 3건 연이어 획득하며 미국 척추 임플란트 시장 공략을 강화하고 있다고 20일 밝혔다. 메디쎄이는 최근 척추와 골반이 만나는 부위의 관절을 고정하는 데 사용되는 ‘오디쎄이 스크류(Odys-SI Screw)’가 미국 FDA 510(k) 인증을 획득했다. 이번 인증은 6월 ‘넥튠 3D SA 경추

2026-10-20 13:12
리버풀, 소보슬러이·프림퐁 부상 이탈⋯비야레알전 결장

잉글랜드 프로축구 리버풀이 주축 선수들의 부상 공백 속에 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 3연승에 도전한다. 미드필더 도미니크 소보슬러이와 수비수 제레미 프림퐁이 비야레알전에서 나란히 결장한다. 20일(현지시간) 리버풀 구단에 따르면 리버풀은 이날 오후 8시(한국시간 21일 오전 4시) 영국 리버풀의 안필드에서 비야레알(스페인)과 2026-

2026-10-20 10:41

넥스블록

폴라리스AI파마 “쿼드메디슨 코스닥 상장 예심 청구…선제적 투자 성과 재조명”

폴라리스AI파마는 전략적으로 투자한 바이오 플랫폼 기업 쿼드메디슨이 15일 한국거래소에 코스닥 상장 예비심사를 청구했다고 16일 밝혔다. 쿼드메디슨은 피부를 통한 약물전달 기술인 ‘마이크로니들(Microneedle)’ 플랫폼을 핵심 역량으로 보유한 바이오 기업이다. 마이크로니들 방식은 기존 주사제보다 통증과 부작용이 적고, 복약 순응도 개선에 유리해 차

2025-07-16 09:28