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[다음 삶의 설계] 다음 30년, 어떤 하루를 반복할까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 은퇴 후의 다음 생활을 떠올리면 먼저 어디에서 살 것인지 생각하게 된다. 어느 지역으로 옮길지, 어떤 크기의 집에서 살지, 필요한 비용은 얼마인지. 모두 현실적인 질문이다. 그러나 삶의 모습은 주소만으로 완성되지 않는다.

2026-10-21 09:00
“건강한 장수 위한 소비” 식품·의료·AI 경계 허문다

건강하게 오래 살기 위한 소비가 식품과 의료, 디지털 기술을 아우르는 통합 서비스로 확대되고 있다. 소비자들이 개별 제품의 기능보다 건강 유지와 생활 습관 개선을 중시하면서 산업 간 경계도 허물어지고 있다. 특히 ‘건강한 노화’와 ‘장수’가 새로운 소비시장 성장 영역으로 주목받고 있다. 글로벌 시장조사기관 민텔(Mintel)은 지난 20일 발표한

2026-10-21 07:00
“‘노인 건강’ 유튜브 조회수 상위 영상 100건 중 24건 전문가 사칭”

국회 복지위 소속 박용갑 의원실, 한국건강증진개발원 자료 분석 올해 4월 유튜브 게시 ‘노인 건강’ 관련 영상 100건 분석 생성형 인공지능 활용 42건 중 24건 의사 등 전문가 사칭 “아침에 계란을 이렇게 드시면 염증이 사라지고 신장 기능이 회복됩니다! 계란 최악·최고 궁합 5가지”, “토마토와 양파만 있으면 충분해요! 2주만 먹어도

2026-10-20 10:13
취약계층 치매환자 8만 명에 무료 배상책임보험 제공, 20억 투입

금융위·복지부, 105억 규모 시니어 취약계층 통합지원사업 추진 보험업권·한국취약노인지원재단·독거노인종합지원센터와 MOU 체결 치매환자 등록 어르신 중 소득수준 감안해 약 8만명 지원 예상 정부가 취약계층 치매어르신 약 8만 명을 대상으로 무료 치매배상책임보험 가입을 추진한다. 치매환자가 의도치 않게 다른 사람을 다치게 하거나 재물에 손해

2026-10-19 14:00
[다음 삶의 설계] 새로운 루틴을 일상으로 가져가는 법

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 생활 리듬은 의지만으로 만들어지지 않는다. 아침에 몸을 움직일 공간이 가까이 있고, 정해진 시간에 식사하며, 충분히 쉴 시간이 일정 안에 놓여 있을 때 새로운 습관을 반복하기가 한결 수월해진다. 함께 활동하는 사람도 하루의 흐

2026-10-14 09:00
종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유

갑작스러운 산행은 관절 부담, 오래 앉아 있으면 뻣뻣함 커져 통증·부기 살피고 평지 걷기 등으로 활동량 서서히 늘려야 여행지를 종일 걸었던 사람도, 집에서 푹 쉬었던 사람도 연휴가 끝난 뒤 무릎 통증을 호소한다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 소파에서 일어나는 순간 관절이 굳은 듯 잘 펴지지 않는 식이다. 같은 무릎 통증이라도 연휴

2026-10-13 08:06
미리 적고, 부탁할 사람에게 건네는 ‘나의 돌봄계획서’

갑자기 도움이 필요해졌을 때, 다른 사람이 내 뜻을 잘못 짐작하지 않도록 지금 내가 바라는 돌봄을 적어보자. 집에서 지내고 싶은 이유, 도움을 부탁할 일, 돌봄에 쓸 수 있는 돈을 구체적으로 써보면 아직 준비하지 못한 부분이 보인다. 이렇게 쓰세요! 해당하는 항목에 표시하고 빈칸에는 한두 문장만 적어보자. 지금 답하기 어려운 칸은 ‘의논할

2026-10-13 06:00
“조금만 걸어도 숨차요” 심장 출구 좁아지는 대동맥판막협착증

조금만 걸어도 숨이 차거나 힘들다면 심장질환 중 하나인 ‘대동맥판막협착증’을 의심해볼 수 있다. 심장에서 온몸으로 혈액을 내보내는 길목에 있는 대동맥판막이 딱딱해지고 좁아지는 질환으로, 70대 이상 고령층에서 흔하게 나타난다. 대동맥판막협착증에 관한 궁금증을 김대영 인하대학교 심장내과 교수와 함께 풀어봤다. 심장은 우리 몸 전체에 혈액을 보

2026-10-11 06:00
[브라보 문화 이슈] 46세 엄마 한다감, 늦깎이 부모 전성시대

왜 떴을까? 만 46세에 득남한 배우 한다감이 지난 7일 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 출산 당시의 모습을 공개해 눈길을 끌었다. 이와 함께 김종민, 김준호·김지민 부부 등 스타들의 임신 소식에도 관심이 쏠리고 있다. 늦은 나이에 부모가 되는 이들의 이야기를 통해 달라지는 결혼·출산 풍경을 짚어본다. 46세 엄마 한다감

2026-10-09 06:00
정은경 복지부 장관 “노후소득 보장 강화”…통합돌봄 현장 안착 추진

정은경 보건복지부 장관이 노후소득 보장 강화와 지역사회 통합돌봄의 현장 안착을 주요 정책 과제로 제시했다. 지역 간 의료 격차와 필수의료 공백을 해소하기 위해 국립대병원을 지역거점병원으로 육성하겠다는 방침도 밝혔다. 정 장관은 7일 국회 보건복지위원회의 보건복지부 국정감사 모두발언에서 인구구조 변화가 지속하면서 돌봄과 의료, 연금 등 사회보장

2026-10-07 15:52

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이투데이

여성 3000명에게 물었더니… 가장 중요한 건 '돈', 만족도는 꼴찌

한화손보 펨테크연구소, '2026 대한민국 여성보고서' 첫 발간여성 3000명 조사⋯재무 중요도 53.2%로 1위ㆍ만족도는 최하위 "아이를 낳고 나니 제 삶의 모든 우선순위가 아이로 바뀌더라고요. 아이가 주는 행복감은 크지만 어느 순간 제 자신이 없어지고 있다는 느낌이 들었습니다." 21일 한화손해보험의 '2026 대한민국 여성보고서' 발표 현장에서 패

2026-10-21 15:03
'동상이몽2' 강신일, 47세 간암 수술⋯복대 차고 2주 만에 촬영

배우 강신일이 47세에 간암 판정을 받고 수술 2주 만에 촬영장에 복귀했던 사연을 공개했다. 세 딸을 둔 가장으로서 경제적 부담을 느껴 충분히 쉬지 못했다고 털어놨다. 20일 방송된 SBS '동상이몽 시즌2-너는 내 운명'에서는 결혼 37년 차 강신일·오수미 부부가 출연해 과거 간암 투병 당시를 돌아봤다. 이날 오수미는 "아이들이 초중고 들어가고 남편

2026-10-21 15:01
李대통령 “국내 정유 공급량 조정해 수출 확대…유가 적정선 관리”

이재명 대통령은 21일 "최근 정유사 생산 능력이 회복되고 국내 경유 소비가 줄어, 국내 의무 공급량을 적정하게 줄이고 정유사들의 수출물량을 늘릴 수 있도록 준비 중"이라고 밝혔다. 이 대통령은 이날 엑스(X·옛 트위터)에 국내 경유 소비 감소로 공급 여력이 생겼지만, 국제 경유 가격 상승에도 정유사들이 수출 물량 제한에 묶여 해외 판매를 확대하지 못하

2026-10-21 14:28

넥스블록

[비트코인 인사이트] 비트코인 8만달러선 회복…물가 부담 속 금리 동결 기대 맞서

미 물가 지표 상회에 장중 8만달러 하회…미 증시 낙폭 축소와 함께 반등국내 시세 1억1067만원·24시간 0.88% 상승…도미넌스 59.34%공포탐욕지수 51로 중립 유지…연준 발언·미 경제지표에 시선 집중 비트코인이 미국 물가 지표 충격으로 8만달러선을 내줬다가 다시 8만2000달러대로 올라섰다. 위험자산 전반의 경계감이 남아 있는 가운데서도 미국 증

2026-10-16 10:38
[인기 검색 코인 톱15] Bitway 46% 급등·사상 최고가…Walrus도 AI 데이터 호재에 강세

가상자산 시황 정보를 제공하는 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 14일 오후 4시 기준 인기 검색 종목군에서는 Bitway가 큰 폭으로 상승한 가운데 NEAR Protocol과 Walrus 등 AI 인프라, Hyperliquid와 Ethena 등 디파이 관련 자산에도 투자자 관심이 분산됐다. 가장 먼저 시선을 끈 종목은 Bitway다. Bitway는

2026-10-14 17:23
[타이거리서치] 가상자산 가격 반등에도 기업자금은 ‘실용 인프라’로

비트코인 3분기 43%↑ 미국 현물 ETF 63억 4000만 달러 순유입∙∙∙기업 투자 확대는 제한 대형 인수↓ 라이선스∙결제∙기관 트레이딩 확보용 소규모 M&A 중심 재편 시드 투자 위축, 후기 라운드∙부채∙상장 조달 확대 자금은 토큰화∙스테이블코인∙AI 연계 인프라로 집중 타이거리서치가 8일 발간한 ‘산업의 시대: 2026년 3분기 가상자산 산업 투

2026-10-14 13:35