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- 건강한 식사의 힘, 진짜 달라졌다
- 나이 들수록 건강검진 결과표에 빨간불이 하나둘 켜진다. 원인 모를 피로와 무기력함, 늘어난 뱃살, 줄지 않는 체중, 높아진 혈압과 혈당 등 만성질환의 위험까지. 무엇부터 관리해야 할지 막막하다면 해답은 ‘식탁’에 있다. 매일 한 끼, 나를 위해 차린 건강 식단은 우리 몸에 어떤 놀라운 변화를 불러올까. 5060세대는 건강관리에 그 누구보다 진심이다
- 2025-10-01 07:00
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- “AI는 노후 달리게 하는 ‘운전면허’, 시니어에게 기회”
- “위기가 아니라 기회가 될 겁니다.” 질문에 이한복 대표는 단호하게 이야기했다. 최근 생성형 AI(인공지능)가 우리 삶에 큰 영향을 미치면서, 활용에 적극적인 계층과 그렇지 못한 고령층 사이의 디지털 격차가 더 커지는 것을 우려하는 목소리를 전하자 그가 내놓은 답이었다. “AI가 중장년층을 더 힘들게 만든다는 통념에 동의하지 않습니다. 지금이 오
- 2025-09-23 10:46
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- 5060세대, 뇌과학과 인공지능 탐구에 도전하다
- 서울시민대학은 10일 서울시민대학 다시가는캠퍼스에서 5060세대 공공리더십 교육 과정인 ‘넥스트 아카데미(NEXT ACADEMY)’ 1기 첫 수업을 진행했다. 1기 선발자 36명이 A·B 2개 반으로 나뉘어 참여했다. A반에서는 이인아 서울대 뇌인지과학과 교수가 ‘뇌인지과학적 인간다움’을 주제로 강의했다. 산업화·인터넷·스마트기기·AI 시대로 이어진 변화
- 2025-09-11 10:12
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- 점심시간에 듣는 퇴직연금 세미나…5060 ‘뉴시니어’ 대상 실시
- ‘뉴시니어’세대를 겨냥해 점심시간에 열린 퇴직연금 세미나가 눈길을 끌고 있다. 하나은행은 4일 서울 중구 을지로 본점에서 퇴직연금 손님 200여 명을 초청해 ‘퇴직연금 자산관리 세미나’를 개최했다고 5일 밝혔다. 이번 세미나는 최근 급변하는 금융환경 속 은퇴를 앞둔 5060세대 뉴시니어 손님들의 안정적인 자산관리를 지원하고자 마련했다. 세미나는
- 2025-09-05 13:09
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- 전문성·경험 갖춘 5060세대, 공공에 기여하는 인재로 양성
- 서울시가 5060세대의 공공리더십을 육성하는 교육 과정 ‘넥스트 아카데미(NEXT ACADEMY)’ 1기 입교식을 지난 3일 서울시민대학 다시가는캠퍼스에서 진행했다. 이 행사에는 1기 선발자 36명과 교수진·운영진·학습매니저 등 50여 명이 참석했다. 넥스트 아카데미는 높은 전문성과 많은 경험을 갖춘 5060세대를 대상으로 인공지능과 기후위기 등
- 2025-09-04 10:36
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- 시놀, 5060 시니어 맞춤 ‘단체미팅 3종세트’ 선보여
- 액티브 시니어 소셜 플랫폼 ‘시놀’(대표 김민지)이 올가을 5060 세대를 겨냥한 단체미팅 3종 프로그램을 연다. 종교·여행·해외 휴양을 테마로 한 프리미엄 매칭 서비스다. 시놀은 회원 10만명을 보유한 50+ 전용 소셜 커뮤니티 기업으로, 시니어 모임 플랫폼 ‘시놀’, 데이팅 서비스 ‘시럽’, 결혼정보 서비스 ‘시럽인연’을 운영하고 있다. 회사 측은
- 2025-08-29 17:46
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![[Trend&Bravo] 5060 중년들이 은퇴 후에도 일하는 이유 6](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2213284.jpg)
- [Trend&Bravo] 5060 중년들이 은퇴 후에도 일하는 이유 6
- 대한민국 5060 세대는 은퇴 이후에도 여전히 일터를 떠나지 못하는 것으로 나타났다. 경제적 이유뿐만 아니라 더 여유로운 삶과 건강 관리, 무료함 해소 등 다양한 요인이 작용하고 있었다. 하나금융연구소가 발표한 ‘5060 시니어의 더 넥스트(The Next) 라이프’ 보고서에 따르면, 금융자산 1억 원 이상을 보유한 서울·수도권 및 광
- 2025-08-20 11:00
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![[Trend&Bravo] 5060 남성이 선택한 인생 취미 BEST 5](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2209482.jpg)
- [Trend&Bravo] 5060 남성이 선택한 인생 취미 BEST 5
- 5060 남성들이 가장 즐겨 하는 취미는 무엇일까. 한국갤럽조사연구소가 발표한 취미 선호 조사에서 중장년층 남성의 관심사가 뚜렷하게 드러났다. 자연 속 활동과 여가를 중시하는 흐름이 두드러졌고, 이는 삶의 균형을 중시하는 5060 세대의 라이프스타일 변화와도 맞닿아 있다. 젊은 시절의 일 중심 생활에서 벗어나, 이제는 자신만의 시간을 어떻
- 2025-08-11 12:00
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![[중장년 필독 정보통] 5060세대 최고위 평생교육·치매 위험도 검사](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2206802.jpg)
- [중장년 필독 정보통] 5060세대 최고위 평생교육·치매 위험도 검사
- 바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 넥스트 아카데미 1기 모집 서울시민대학이 5060세대의 경험과 전문성을 사회적 가치로 확장하는 새로운 최고위 평생교육과정 ‘넥스트 아카데미’를 개설하고 1기 참여자를 모집한다. 넥스트 아카데미는 대학의 최
- 2025-08-01 09:56
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- 서울시, 은퇴세대 대상 공공리더십 육성 나선다
- 서울시가 50~60대 시민의 경험과 전문성을 다음 세대와 사회로 연결하기 위한 최고위 평생교육과정 ‘넥스트 아카데미(NEXT ACADEMY)’ 1기를 모집한다. 모집 기간은 7월 29일부터 8월 13일까지로, 서울시평생교육진흥원이 운영하는 서울시민대학을 통해 진행된다. 넥스트 아카데미는 만 50~64세 서울 시민을 대상으로 하는 생애전환형 교육 프
- 2025-07-31 11:59
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