건강 - 브라보마이라이프

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두뇌 활동에 딱 맞는 스포츠, 시니어 브리지 대회 열려

시니어 매거진 ‘브라보 마이 라이프’가 사단법인 한국브리지협회와 함께 ‘제1회 비바브라보 브리지 대회’를 개최한다. 이번 대회는 2026년 5월 20일 수요일 서울 강남구 이투데이빌딩 19층 라운지에서 열린다. 주최는 사단법인 한국브리지협회와 이투데이피엔씨가 맡으며, 총 40명이 참가할 예정이다. 브리지는 네 명이 두 명씩 한 조를 이뤄 진행

2026-05-18 14:18
운동하면 튼튼머니? 32개 시군 적립시설 ‘0곳’

민간 신청에 맡긴 적립시설 신청, 지역은 공백 운동을 하면 포인트를 받을 수 있는 ‘튼튼머니’는 국민의 생활체육 참여를 높이기 위해 마련된 국민체육진흥공단의 스포츠활동 인센티브 제도다. 올해 3월부터 운영된 ‘튼튼머니’ 앱을 통해 운동 시작 전과 후에 시설의 QR코드를 찍고 로그인을 해야 하며, 최소 30분 이상 운동해야 하루 500P를 적립할 수

2026-05-18 08:14
“노년기 자기결정권, 보호 넘어 권리로 전환해야”

한국노인복지학회는 지난 15일 건국대학교 글로컬캠퍼스에서 ‘2026 한국노인복지학회 춘계학술대회’를 열고 초고령사회에서 노인의 자기결정권을 어떻게 해석하고 제도화할 것인지 논의했다. ‘초고령사회, 누구의 의지로 살 것인가?’를 주제로 진행된 이번 학술대회는, ‘노년기 자기결정권의 재해석과 권리 기반 복지의 실현’에 대한 기획으로 구성됐다. 이번

2026-05-18 07:00
[윤나래의 세대읽기] 젊은이보다 젊다, 90대 현역

초고령사회가 되면서 우리는 ‘오래 사는 삶’을 더 자주 말하게 됐다. 그러나 장수의 기준은 여전히 몸의 나이, 병의 유무, 외모의 젊음에 머무는 경우가 많다. 정말 건강하게 나이 든다는 것은 무엇일까. 최근 주목받는 90대 현역들의 모습은 그 답을 조금 다르게 보여준다. 건강한 장수란 단지 오래 살아남는 일이 아니라, 자기 역할을 계속 갱신하며 사회와

2026-05-18 06:00
노후 훈장이던 ‘다주택’ 이제는 ‘세금의 덫’인가?

지금의 시니어들이 젊었을 때 대한민국에서 집 두 채는 남다른 성실함의 증거요, 세 채는 노후 보장의 상징이었다. 평생을 성실하게 일하며 번 돈으로 집을 늘려온 시니어들에게 부동산은 재테크 수단을 넘어, 은퇴 후 삶을 지탱해줄 든든한 ‘연금’과 같았다. 하지만 2026년 현재 그 든든했던 훈장이 감당하기 힘든 ‘징벌적 세금’이라는 부메랑으로 돌아오고 있다.

2026-05-18 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 작년보다 덥다…고령층 온열질환 주의보

올해 여름은 작년보다 더 더울 것으로 전망됩니다. 그렇다면 지난해 여름은 어느 정도였을까요. 기상청 자료에 따르면 지난해 여름철(6~8월) 전국 평균기온은 25.7도로 역대 최고치를 기록했습니다. 기존 최고 기록이었던 2024년(25.6도)보다도 0.1도 높았습니다. 특히 지난해 7월에는 경기도 일부 지역의 낮 최고기온이 40도를 넘어서기도 했습니다

2026-05-17 07:00
‘서울 31.3도 폭염’ 80대 남성, 올해 첫 온열질환 사망

올해 들어 첫 온열질환 관련 사망자가 발생했다. 특히 이번 사례는 온열질환 응급실 감시체계가 시작된 이후 가장 빠른 시기의 사망 사례로 기록됐다. 질병관리청은 16일 “2026년 ‘온열질환 응급실감시체계’ 운영 첫 날인 15일 온열질환 추정 사망자 1명이 신고됐다”고 밝혔다. 사망자는 서울에 거주하는 80대 남성이다. 질병청에 따르면 15일

2026-05-17 04:49
‘침묵의 살인자’ 고혈압, 생활습관이 좌우한다

질병관리청은 이달 17일 ‘세계 고혈압의 날’을 맞아 고혈압 예방·관리를 위한 ‘6대 생활수칙’을 15일 발표했다. 특히 고혈압은 나이가 들수록 유병률이 높아지는 대표 만성질환인 만큼 고령층의 꾸준한 관리가 중요하다. 질병관리청에 따르면 고혈압은 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상인 상태가 지속되는 질환이다. 초기에

2026-05-16 07:00
은퇴 앞둔 시니어가 알아야 할 ‘연금 늘리기’

최근 김민식 작가(전 MBC PD)가 여러 매체를 통해 국민연금의 중요성을 강조하면서 은퇴를 앞둔 중장년층과 시니어들의 관심이 다시 높아지고 있다. 주윤신 하나금융연구소 금융산업2팀 연구위원은 최근 하나더넥스트 홈페이지를 통해 국민연금 임의계속가입 등을 짚었다. 임의계속가입, 연기연금제도, 크레딧 제도 등 ‘오래 낼수록 더 많이 받는’ 구조를 활용할

2026-05-16 07:00
더클래식500, 압구정 3·5구역 커뮤니티 서비스 책임진다

현대건설과 전략적 협력 맺어…프리미엄 시니어 라이프케어 플랫폼 확장 주거·건강·커뮤니티 결합 하이엔드 시니어 서비스 계획…공동주택 첫 사례 도심형 하이엔드 시니어 레지던스 ‘더 클래식 500’이 라이프케어 서비스 행보를 공동주택으로 넓혔다. 15일 더클래식500에 따르면 최근 현대건설과 시니어 라이프케어 서비스 모델 개발 및 운영을 위한 업무

2026-05-15 10:00

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이투데이

KB자산운용, 가정의달 맞이 임직원 가족 초청 '패밀리 데이' 개최

KB자산운용은 임직원과 가족이 함께하는 ‘2026년 가정의 달 패밀리 데이’를 개최했다고 18일 밝혔다. 이번 행사는 가정의 달을 맞아 임직원들의 사기 진작과 가족 간 유대감 강화를 통해 건강한 조직문화를 만들고자 마련됐다. 행사에는 KB자산운용 임직원의 부모님, 배우자, 자녀 등 다양한 가족 구성원들이 참석했다. 이들은 가족사진을 활용해 작품을 완성하는

2026-05-18 14:06
노바렉스, 中 건기식 수출 확대에 생산 풀가동…“생산능력 1조로 두배 증설 추진”

건강기능식품 제조업자개발생산(ODM) 기업 노바렉스가 중국 중심으로 수출 확대와 국내 건강기능식품 소비 회복에 힘입어 생산능력이 한계치에 도달한 것으로 확인됐다. 젊은 층 중심으로 건강기능식품을 ‘필수 소비재’로 인식하는 흐름이 확산되면서 내수와 수출이 동시에 성장 국면에 진입한 노바렉스는 생산 능력 100% 풀가동에 들어간 노바렉스는 현재 5000억원

2026-05-18 13:48
오세훈 “5·18 정신, 특정 진영 전유물 안 돼…민주주의 기본 다시 세워야”

오세훈 국민의힘 서울시장 후보는 18일 5·18 민주화운동 46주년을 맞아 “5·18 정신은 특정 진영이나 세력의 전유물이 될 수 없고, 누군가의 도덕적 결함을 가리는 정치적 방패가 돼서도 안 된다”고 밝혔다. 오 후보는 이날 페이스북에 글을 통해 “46년 전 광주의 거리에 섰던 시민들은 특별한 누군가가 아니라 평범한 이웃들이었다”며 “대한민국 민주주

2026-05-18 13:30

넥스블록

블록체인 기반 보안 시장, 2035년 176억 달러 전망

디지털 전환과 사이버 위협 증가로 블록체인 기반 보안 시장이 10년 동안 급성장을 이뤄낼 것이라는 분석이 나왔다. 한국인터넷진흥원(KISA)은 글로벌 블록체인 기술정책산업 동향 보고서를 통해 사이버 공격 대응과 데이터 무결성을 근거로 블록체인 보안 시장의 성장세를 전망했다. 보고서에 따르면 블록체인 보안 시장은 2024년 약 3억 1500만 달러에서 2

2026-01-19 16:03
코빗, 초록우산과 가상자산 기부 협력… 투명한 기부 문화 확산

국내 최초 가상자산 거래소 코빗이 아동복지전문기관 초록우산과 가상자산을 활용한 투명한 기부 문화 확산 및 미래세대 지원을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 17일 밝혔다. 이번 협약은 디지털 자산 시대 흐름에 맞춰 기부 방식을 확장하고, 블록체인 기술을 기반으로 기부금 운영의 투명성과 효율성을 높이기 위해 추진됐다. 코빗과 초록우산은 이번 MOU를

2025-12-17 09:35
업비트, 연말 맞아 '호두까기인형' 공연 초대 이벤트

업비트가 블록체인 기술을 활용한 초청 이벤트로 업비트 이용자 1000명과 보호대상 아동 및 자립준비청년 100명을 발레 공연에 초대한다. 24일 디지털자산 거래소 업비트 운영사 두나무는 오는 12월 예술의전당 오페라극장에서 열리는 ‘2025 예술의전당&국립발레단 호두까기인형’ 무료 초청 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 이벤트는 업비트 회원들에게 감사의 마

2025-11-24 10:08