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[국민연금 노후설계⑪] 인맥 가지치기, 노후 대인관계 점검법

‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할이 있다. 바로 국민의 노후를 보다 체계적으로 준비할 수 있도록 돕는 ‘노후준비 서비스’다. 국민연금공단은 ‘중앙노후준비지원센터’를 통해 국민의 은퇴와 노후를 체계적

2026-09-14 06:00
일본 지자체, ‘건강상태 모르는 노인’ 먼저 찾는다

일본 지방자치단체 1324곳이 건강검진이나 의료 이용 기록만으로 건강상태를 확인하기 어려운 고령자를 직접 찾아 의료·복지서비스로 연결하고 있는 것으로 나타났다. 고령자가 도움을 요청하거나 돌봄서비스를 신청할 때까지 기다리는 것이 아니라 건강·의료·장기요양 데이터를 활용해 위험군을 먼저 찾아내는 방식이다. 일본 후생노동성은 10일 열린 ‘제21회 고령자

2026-09-11 07:00
“이제, 노후자금 어떻게 마련하나…” 얼어붙은 서울 아파트 거래

함영진 우리은행 부동산리서치랩장 분석 “8월 거래량 전월대비 60%↓, 세금·대출 규제에 매수·매도자 관망” “9억 원 이하 거래 비중은 확대” 고령층 다운사이징·주택 처분도 고민 깊어질 듯 “세제 개편안과 추가 금리 인상 여부가 가을·겨울 시장 향방 좌우” 서울 아파트 거래시장이 하반기 들어 위축되고 있다는 진단이 나왔다. 집을 팔아 노후생활

2026-09-07 14:03
여행이 아니라 배움이다

중장년의 해외 체류 방식이 달라지고 있다. 오전엔 어학원에서 수업을 듣고, 오후엔 시장과 도서관을 찾아 배운 표현을 써본다. 현지 전문가의 강의를 듣고, 와이너리나 공방에서 그 지역의 역사와 기술을 경험한다. 한 도시에서 한 달을 지내더라도 목적은 ‘살아보기’보다 ‘배워보기’에 가깝다. 여행 그 자체보다 배우기 위해 머무는 사람들이 늘어나고

2026-09-07 06:10
"특히 중장년에겐 명상이 필요해요"

유정은 마보 대표 명상은 잡념을 없애거나 마음을 평온하게 만드는 일만 뜻하지 않는다. 내가 왜 불안한지, 어떤 생각에 매어 있는지 알아차리는 연습이다. “나이 들수록 명상을 해야 한다”고 말하는 유정은 마음챙김 명상 플랫폼 ‘마보’ 대표를 만나 중장년에게 명상이 필요한 이유를 들었다. 직장과 가족을 위해 앞만 보고 달려온 50대. 은퇴가 가까

2026-09-06 06:00
[선진국의 역설 ③] 아는 사람은 많은데, 의지할 사람은…

한국은 부유해졌다. 그런데 그 성공은 노년의 삶 어디까지 도착했을까. ‘선진국의 역설’은 돈·일·관계·생활환경을 따라 한국인이 잘 늙어갈 수 있는 조건을 살펴본다. 세 번째 질문은 사람이다. 한국인의 관계 안전망은 처음부터 약한 것이 아니다. 젊을 때는 OECD 국가들과 비슷하지만 나이가 들수록 격차가 크게 벌어진다. OECD가 2026년 펴낸

2026-09-02 13:47
[국민연금 노후설계⑥] “연금 없으면 노후준비 잘됐다고 보기 어렵죠”

국민연금공단 남동연수지사 노후준비서비스팀 유일형 과장 인터뷰 종합재무설계, 소득·지출·자산·부채부터 은퇴 전 재무목표까지 분석 “원금 꺼내 쓸 때마다 잔액 줄어, 자산가도 노후 소비 불안” “결심보다 자동이체 시스템 만들어야 연금 준비 지속” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최

2026-08-26 06:00
日 고령층 “나이 들수록 시니어 전용 주택 원해”

지난 20일 일본 시니어 세대는 나이가 들수록 요양과 교류 기능을 갖춘 ‘시니어 전용 주거’로 옮기고 싶어 한다는 조사 결과가 발표됐다. 같은 이사 검토층이라도 50대는 일반 주택을 원하거나 아직 주거 형태를 정하지 못한 경우가 많았다. 반면 70대 이상은 3분의 2가 시니어 전용 주거를 택했다. 연령에 따라 원하는 집의 형태가 뚜렷하게 갈린 것이다.

2026-08-24 07:00
천사는 빨간 앞치마를 입고

대학교 정문 왼편, 비탈진 산등성이를 따라 원룸들이 다닥다닥 붙어 있었다. 낮은 담벼락을 끼고 이어진 그 길은 생각보다 가파르고 곤혹스러웠다. 비가 오는 날이면 젖은 흙이 질척여 발이 미끄러지기 일쑤였고, 바람이 매서운 날에는 균형을 잡기 위해 상체를 잔뜩 숙인 채 간신히 기어올랐다. 나는 그 길을 오르내리며 자주 숨을 골랐다. 단순히 폐부로

2026-08-22 06:00
“중장년 2011만명 지원해야” 박주민 의원, 중장년기본법 발의

청년과 노인 사이에서 정책의 사각지대에 놓였던 중장년층을 국가의 독자적인 정책 대상으로 규정하는 법안이 국회에 제출됐다. 일자리와 재취업에 치우쳤던 기존 중장년 정책을 건강, 가족돌봄, 사회적 고립, 디지털 역량 등 생애 전반으로 확대하고, 국무총리가 범정부 정책을 총괄하도록 하는 것이 핵심이다. 더불어민주당 박주민 의원은 21일 40세 이상 65

2026-08-21 12:25

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이투데이

국세청, 배민·무신사·풀무원 등 41곳 세무조사…탈루 혐의 1兆

추석 앞두고 물가 불안 조장 탈세 집중 점검배민 1000억대 역외탈세 혐의…양계농장·프랜차이즈도 조사 국세청이 추석을 앞두고 가격 인상 부담을 소비자와 거래처에 떠넘기면서 세금을 탈루한 혐의를 받는 배달의민족·무신사·풀무원 등 41개 업체에 대한 세무조사에 착수했다. 전체 탈루 혐의 금액은 약 1조원이다. 국세청은 14일 농축산물 유통업체 23곳, 가공

2026-09-14 20:46
대교협·유웨이, 수시 원서접수 ‘먹통’ 사과⋯“피해 수험생 구제”

한국대학교육협의회와 원서접수 대행사 유웨이어플라이가 2027학년도 수시모집 원서접수 과정에서 발생한 전산 장애에 대해 공식 사과했다. 대교협은 시스템 장애로 원서접수를 정상적으로 마치지 못한 수험생에 대해 대학과 협의해 구제 절차를 마련하고, 교육부와 원서접수 체계 전반에 대한 개선에도 나서기로 했다. 이기정 대교협 회장은 14일 오후 서울 금천구 대교

2026-09-14 17:30
美, G20 에너지회의에 러시아 초청⋯유럽과 또 ‘불편한 동석’

미국과 이란의 무력 충돌이 다시 격화하면서 글로벌 에너지 가격이 뛰는 가운데 주요 20개국(G20) 에너지 당국자들이 미국에 모인다. 우크라이나 전쟁 이후 서방 국제무대에서 사실상 배제됐던 러시아도 참석하면서 논란이 예상된다. 14일(현지시간) 로이터통신 등에 따르면 G20 에너지장관 회의가 이날부터 16일까지 미국 텍사스주 휴스턴에서 열린다. 미국에서

2026-09-14 17:02

넥스블록

[인기 검색 코인 톱15] Hyperliquid 23% 급등…비트코인·이더리움도 동반 반등

가상자산 시황 정보를 제공하는 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 20일 오후 4시 기준 투자자 관심은 비트코인과 이더리움 같은 대형주 반등을 중심으로, 디파이와 인공지능(AI) 인프라 성격의 알트코인으로 빠르게 확산되는 흐름을 보였다. 가장 눈에 띈 종목은 Hyperliquid다. 시가총액 순위 10위권의 대형 알트코인인 Hyperliquid는 24

2026-08-20 16:35
비트코인 변동성 10개월 최저, ‘폭풍 전 고요’일까

30일 실현변동성 21.8%…지난해 10월 이후 가장 낮은 수준옵션시장 내재변동성은 36%대…실제 움직임보다 향후 변동 위험 높게 반영현물·ETF 수요 약화 속 거래대금도 위축…변동성 복귀 시점 주목 비트코인이 수주째 6만달러대에서 좁은 박스권을 이어가면서 가격 변동성이 지난해 10월 이후 가장 낮은 수준까지 떨어졌다. 현물 거래와 기관 수요가 동시에 약

2026-08-19 14:41
[비트코인 인사이트] 비트코인 반등 탄력 둔화…금리 부담에 보안 불안까지 겹쳤다

장중 6만3000달러선 이탈 뒤 8988만3527원 회복비트코인 도미넌스 56.24%∙공포탐욕지수 37로 경계 지속금리 상승∙달러 강세 압박 속 콜드월렛 보안 사고 부각 비트코인 시장이 반등을 시도하고 있지만, 매수 동력은 여전히 제한된 모습이다. 미국 금리와 달러 강세가 위험자산 전반의 부담으로 지목되는 가운데 하드웨어 지갑 관련 보안 사고까지 겹치면서

2026-08-14 10:36