최근 시니어 세대의 주말 나들이 트렌드가 달라지고 있다. 단순히 커피를 마시는 공간을 넘어, 지역의 특색과 감성을 담은 ‘이색 카페’가 새로운 여가 공간으로 주목받는 중이다. 폭포가 내려다보이는 카페, 동굴을 개조한 와인 바, 족욕을 즐길 수 있는 온천형 카페까지 취향에 따라 색다른 경험을 할 수 있는 공간들이 전국 곳곳에 자리하고 있다. 도심의 소음을 벗어나 자연과 여유를 느끼고 싶은 시니어라면, 이색 카페를 탐방해 보자. 더 다양한 공간은 카드뉴스에서 확인할 수 있다. 전국 이색 카페 BEST 7 ▲서울 카페폭포 서울 서대문구
가을은 일교차가 큰 계절로, 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 벌어지는 날이 잦다. 이러한 급격한 온도 변화는 면역력을 떨어뜨려 감기나 호흡기 질환으로 이어질 수 있다. 특히 체온 조절이 어려운 시니어층은 찬바람에 쉽게 노출돼 건강을 해치기 쉬워 주의가 필요하다. 외출 전에는 얇은 겉옷이나 가디건을 챙겨 체온을 일정하게 유지하는 것이 좋다. 선선한 날씨나 예고 없이 찬바람이 불기 시작한 날, 어떤 옷이 알맞을지 고민된다면 기온별 옷차림 팁을 확인해 보자. 초여름부터 한겨울 옷차림까지 카드뉴스로 확인할 수 있다.
올해 단풍은 지역과 수종에 따라 시차를 보이지만, 전국적으로는 10월 하순부터 11월 초 사이에 절정을 맞을 전망이다. 주요 수종의 평균 절정 시기는 단풍나무가 11월 1일, 은행나무가 10월 28일, 참나무류가 10월 31일로 예측된다. 가을 산행을 즐기려는 시니어에게는 이 시기가 가장 좋은 시점이다. 다만 아름다운 단풍만큼이나 철저한 준비가 필요하다. 기상 상황을 미리 확인하고, 체력에 맞는 코스를 선택하는 것이 기본이다. 2025년 가을, 안전하고 즐거운 산행을 위한 필수 체크리스트와 도시락 추천, 주요 명소들을 카드뉴스로
중장년층이 취득 후 가장 빠르게 취업에 성공한 자격증은 ‘공조냉동기계기능사’로 나타났다. 고용노동부와 한국직업능력연구원이 발표한 자료에 따르면, 만 50세 이상 65세 미만 국가기술자격 취득자 51만 명 중 실업자 24만 명의 취업 데이터를 분석한 결과, 공조냉동기계기능사 취득자의 54.3%가 자격 취득 후 6개월 이내에 취업에 성공했다. 특히 이들 자격증은 단기간 재취업뿐 아니라 고용 안정성 측면에서도 높은 평가를 받았다. 전문 기술을 갖춘 인력에 대한 수요가 꾸준히 이어지면서 ‘기술 기반 자격’은 여전히 중장년층 취업의 핵심
국제 금값이 연일 사상 최고치를 경신하며 금시장이 다시 달아오르고 있다. 불안정한 세계 경제 속에서도 금은 여전히 안전자산의 상징으로 특히 은퇴 이후 자산을 지키려는 시니어 세대에게 가장 익숙한 투자처로 꼽힌다. 그러나 뉴스에서 자주 들리는 ‘온스당 얼마’라는 표현 속의 ‘온스’가 어떤 단위를 의미하는지 정확히 아는 사람은 많지 않다. 국제 거래에서는 ‘트로이온스(Troy ounce)’가 기준이며, 국내에서는 여전히 ‘돈(匁)’ 단위가 사용되고 있다. 단위 차이는 작지만, 이를 혼동하면 금 시세 해석에 큰 오차가 생길 수 있다.
스마트폰 사용에 익숙해진 중장년층 사이에서 ‘두뇌 건강 앱’이 새로운 치매 예방법으로 주목받고 있다. 과거에는 병원이나 전문 센터를 찾아야만 가능했던 자가 진단과 인지 훈련이 이제는 스마트폰을 통해 손쉽게 이뤄지고 있는 것이다. 최근에는 두뇌 훈련, 기억력 테스트, 생활 관리 기능을 결합한 다양한 앱들이 등장하면서 치매 예방 접근이 ‘생활 중심 관리’로 변화하고 있다. 치매 예방에 도움이 되는 추천 앱 5가지를 카드뉴스로 정리해 봤다. 치매 간병과 관련해 질문하거나 나누고 싶은 내용이 있으면 카드 마지막장 QR코드로 여러분의 사연
황금연휴가 끝난 뒤 맞이한 10일, 일상은 다시 평일로 돌아왔다. 이날은 임시공휴일이 아니기 때문에 주식시장은 정상 개장하고 은행도 평소처럼 문을 연다. 택배 접수와 배송 역시 차질 없이 진행되며, 직장인 근무수당도 휴일 기준이 아닌 평일 기준으로 계산된다. 달력만 보고 헷갈리기 쉬운 일정이지만 실제로는 전국이 평일처럼 움직이고 있는 것이다. 그렇다면 10일, 금융시장과 은행, 택배, 근로수당에는 어떤 변화가 있을까. 카드뉴스로 하나씩 짚어본다.
시니어 세대에겐 추석 연휴가 손주 돌봄 고민의 시간이기도 하다. 서울시는 이를 위해 ‘서울형 키즈카페머니’를 11억 원 추가 발행한다. 키즈카페머니는 민간 키즈카페에서 20% 할인된 가격으로 이용 가능한 전용 상품권이다. 손주는 즐겁게 놀고, 조부모는 비용을 절약할 수 있다. 구매는 ‘서울페이+’ 앱에서 가능하며, 1인당 월 최대 20만 원까지 살 수 있다. 길고 긴 추석 연휴, 손주와 어디서 시간을 보낼지 고민이라면 이번 혜택을 활용해 보자. 더 자세한 내용은 카드뉴스를 통해 확인할 수 있다.
추석 연휴는 온 가족이 함께 모여 웃음과 시간을 나누는 특별한 순간이다. 그러나 부모와 조부모에게는 긴 연휴 동안 아이들과 어떤 추억을 쌓을지 고민이 되곤 한다. 올해 극장가는 이런 고민을 덜어줄 다채로운 작품들이 준비되어 있다. 추석 연휴에 보기 좋은 추천 영화 5선을 카드뉴스로 정리해 봤다.
명절은 가족이 함께 모여 따뜻한 정을 나누는 시간이지만, 동시에 많은 이들에게 스트레스 계기가 되기도 한다. 조사에 따르면, 절반이 넘는 응답자가 ‘가족 및 친척들의 참견과 간섭’을 명절 스트레스의 가장 큰 원인으로 꼽았다. 이어 음식 준비와 손님 접대 같은 가사 노동, 용돈이나 선물 마련으로 인한 경제적 부담, 귀성길 교통 체증, 시험 준비 압박 등이 뒤를 이었다. 명절은 본래 화목을 다지는 자리인 만큼 갈등을 만드는 말과 행동은 삼가는 것이 필요하다. 올해는 더 따뜻한 명절을 만들기 위해 성인 남녀가 생각하는 명절 스트레스 순
2025년 추석 연휴는 개천절부터 한글날까지 이어지는 역대급 황금연휴다. 하지만 연휴가 길어진 만큼 교통 혼잡, 응급 상황, 택배 배송, 명절 음식 보관 등 생활 전반에서 유의해야 할 점도 적지 않다. 특히 추석 당일인 10월 6일은 귀성·귀경길 교통 정체가 정점에 달할 것으로 예상되며, 명절 기간 갑작스러운 질병이나 안전사고에 대비할 수 있는 실질적인 정보가 요구된다. 이에 따라 병원 운영 현황부터 무료 개방 문화 시설 등 알아두면 좋은 '알짜 정보'를 한눈에 정리해 봤다.
2025년 추석 연휴는 역대급 황금연휴다. 그러나 교통 정체는 분산되지 않고 추석 당일인 10월 6일 절정에 이를 전망이다. 티맵모빌리티와 SK텔레콤이 과거 티맵 명절 이동 데이터를 분석한 결과에 따르면, 당일 정오 전후가 가장 혼잡할 것으로 나타났다. 일부 구간은 평소보다 두 배 이상 긴 시간이 소요될 것으로 예측됐다. 귀성길은 3일 새벽 시간대가, 귀경길은 8일 오후 이후가 비교적 여유로울 것으로 보인다. 긴 연휴일수록 안전이 우선이다. 출발 전 차량 점검과 충분한 휴식, 교통법규 준수로 안전한 귀성길을 준비해야 한다. 자세한
추석이 다가오면 인사 한마디를 전하는 일도 쉽지 않다. 가까운 가족부터 직장 동료, 친구, 아이의 선생님까지 각기 다른 관계와 상황에 맞는 표현이 필요하기 때문이다. 정성스러운 인사말은 따뜻한 마음을 전하는 다리가 되지만, 무심한 말 한마디는 오히려 불편함을 줄 수 있다. 올해는 어떤 문구로 마음을 전할지 고민이라면, 카드뉴스를 참고해 진심 어린 한마디를 건네보자.
은퇴 후 생활비는 누구에게나 가장 큰 고민거리다. 국민연금이나 퇴직연금이 기본 버팀목이 되지만, 실제로는 그것만으로는 부족하다는 목소리가 많다. 특히 물가 상승과 장수 리스크가 겹치면서 은퇴 세대는 연금 외에 다른 방법을 찾고 있다. 그렇다면 실제로 그들이 선택한 생활비 마련 방법에는 어떤 것이 있을까. 교보생명 퇴직연금컨설팅센터 설문조사(2025)에 따르면, 4050 세대는 예·적금, 개인연금 등 여러 통로를 통해 생활비를 보충하고 있었다. 이처럼 은퇴 이후의 삶을 든든하게 지탱해 주는 해답은 한 가지가 아니다. 시니어 세대가
교통비는 매달 빠져나가는 생활비 중에서도 가장 크게 느껴지는 부분이다. 하루 두세 번만 버스나 지하철을 타도 한 달이면 생각보다 많은 돈이 든다. 물가까지 오르다 보니 교통비를 아끼는 일은 곧 가계 살림을 지키는 일과 다름없다. 이런 부담을 덜어주기 위해 정부와 지자체가 여러 가지 교통카드를 내놓고 있다. 쓴 만큼 돌려받는 K-패스, 서울에서만 쓸 수 있는 기후동행카드, 그리고 2026년부터 전국에서 시행될 정액패스까지 종류도 다양하다. 각각의 혜택과 조건이 다르기 때문에 내 생활에 맞는 카드를 고르는 것이 중요하다. 이번 카드뉴