[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다.

(SBS ‘미운 우리 새끼’ 방송 화면 캡처)

왜 떴을까?

배우 윤미라가 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 최고령 미우새로 합류해 화제를 모았다. 한 번도 결혼하지 않은 미혼 배우인 그는 지난 25일 방송에서 75세의 싱글 라이프를 공개했다. 호텔 조식을 즐기고, 쇼핑으로 자신을 가꾸는 등 자신만의 방식으로 살아가는 일상이 눈길을 끌었다. 특히 동안 비결로 ‘미혼’을 꼽아 관심을 모았다.

서방은 없어도 옷방은 세 개

(SBS)

‘미운 우리 새끼’에 합류해 혼자 사는 집을 공개한 윤미라. 거실에서는 한강이, 주방에서는 남산이 내려다보이는 전망에 고풍스러운 가구들이 어우러졌다. 특히 눈길을 끈 것은 세 개의 옷방이었다. 각종 의상과 명품 가방, 신발이 가득한 모습에 조혜련은 청담동 편집숍을 연상케 한다며 감탄했다. 방송 자막에도 ‘서방은 없고 옷방만 3개’라는 문구가 등장해 웃음을 더했다. 윤미라 역시 이 말을 직접 하며 유쾌한 면모를 드러냈다.

윤미라는 아침에 일어나 스트레칭과 스쿼트로 몸을 움직이고, 피부 관리를 하며 외출 준비를 마쳤다. 그리고 향한 곳은 호텔이었다. 그는 지인과 함께 조식 뷔페를 즐겼다.윤미라는 최근 연회비가 200만 원에 달하는 호텔 회원권에 가입했으며, 평소에도 2주에 한 번 정도 호텔 조식을 이용한다고 밝혔다.

혼자 살다 보면 집에서 식사를 챙기기 쉽지 않아 기분 전환이 필요할 때면 좋아하는 사람들과 호텔에서 아침을 먹는다는 것이다. 자신만의 방식으로 일상의 즐거움을 찾는 모습이었다. 이후에는 좋아하는 옷을 쇼핑하며 소녀처럼 행복해하는 모습을 보이기도 했다.

이처럼 자신을 위한 소비를 즐기는 윤미라는 “내가 지금 싱글로 혼자 사는데 아껴서 또 뭐하겠냐. 자식한테 물려줄 것도 아니고. 내가 다 쓰고 가야지”라며 솔직한 소비관을 드러냈다. 그의 일상은 단순히 화려한 생활을 넘어, 나이가 들어서도 자신을 가꾸고 취향을 즐기며 살아가는 삶의 한 모습을 보여줬다.

결혼하지 않아서 동안? 미혼과 노화의 상관관계

(SBS ‘미운 우리 새끼’ 방송 화면 캡처)

이날 방송에서 또 하나 주목받은 것은 윤미라의 동안 비결이었다. 75세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 매끈한 피부와 목선을 유지한 윤미라에게 지인이 비결을 묻자, 그는 먼저 부모에게 물려받은 건강과 피부를 언급했다. 이어 뜻밖의 답변을 내놨다. “내가 동안이라는 말을 듣는 건 결혼을 안 해서가 아닌가 싶다.”

윤미라는 결혼한 사람들이 남편과 자녀를 신경 쓰느라 스트레스를 받는 경우가 많다며, 자신은 그러한 걱정에서 비교적 자유로웠기 때문에 젊음을 유지한 것 같다고 이야기했다. ‘미우새’ 어머니들 역시 신경 쓸 일이 적어 편안해 보인다며 그의 생활을 부러워했다.

동안 외모로 유명한 이길여 가천대학교 총장 역시 평생 미혼으로 살아온 인물이다. 그는 과거 인터뷰에서 “결혼했다면 남편과 자녀에게 많은 시간과 에너지를 쏟았을 것”이라며, “다시 태어나도 비혼의 삶을 선택하겠다”는 뜻을 밝힌 바 있다.

실제로 미혼 생활이 젊음을 유지하는 데 도움이 될까. 2025년 국제학술지 ‘실험노년학(Experimental Gerontology)’에 발표된 연구에서는 미국 성인 3202명의 혼인 상태와 생물학적 노화 지표를 분석했다. 기혼자 또는 동거인과 비교했을 때 평생 미혼인 남성은 노화 가속 관련 오즈가 2.45배 높았지만, 여성은 0.56배로 낮게 나타났다. 혼인 상태와 노화의 연관성이 남녀에게 서로 다르게 나타난 것이다.

다만 이 결과를 '미혼 여성은 더 천천히 늙는다'는 의미로 받아들여서는 안 된다. 혼인 상태와 생물학적 노화의 연관성을 분석한 결과로, 미혼이 노화를 늦춘다는 의미는 아니다. 생물학적 노화와 외모가 어려 보이는 ‘동안’ 역시 구별해야 한다. 노화에는 스트레스와 생활 습관, 건강 상태 등 다양한 요인이 영향을 미친다.

한편 화려하고 자유로운 싱글 라이프를 즐기는 윤미라에게도 외로움은 있었다. 그는 지인에게 “결혼 안 한 것에 대해 후회는 없고. 항상 마음속에 허하고 허전한 건 있다”고 털어놨다. 젊은 시절 여러 차례 프러포즈를 받았고 결혼을 생각할 만큼 깊은 인연도 있었다는 고백이 이어졌다. 그러면서 앞으로도 자신의 짝이 있을 것이라며 새로운 사랑에 대한 기대감을 드러냈다.

혼자 사는 삶에 만족하면서도 여전히 누군가와 함께할 미래를 꿈꾸는 윤미라. 그의 싱글 라이프는 결혼과 혼 중 어느 쪽이 더 행복한지를 따지기보다, 나이가 들어서도 자신이 원하는 삶을 가꾸고 새로운 가능성을 열어두는 일이 중요하다는 메시지를 전한다.

TIP | 나이 들어도 나답게, 혼자 잘 사는 법

① 나를 위한 즐거움에 투자하기 : 윤미라에게 쇼핑과 호텔 조식이 있다면, 누군가에게는 여행이나 취미 활동이 될 수 있다. 무리한 소비보다는 자신의 경제적 여건에 맞춰 즐거움을 찾는 것이 중요하다.

② 건강 관리도 일상의 습관으로 : 아침 스트레칭과 스쿼트처럼 몸을 움직이는 습관을 들이자. 규칙적인 운동과 식사, 수면은 건강한 노후를 위한 기본이다.

③ 새로운 인연에 마음 열어두기 : 혼자 사는 삶에 만족하더라도 새로운 관계를 시작할 수 있다. 연애든 우정이든 나이가 들었다는 이유로 가능성을 닫아둘 필요는 없다.