아침 - 브라보마이라이프

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21명 독자에게 물었다 '행복의 조건'

‘브라보 마이 라이프’를 사랑하는 독자 40대~70대 21명에게 최근의 행복한 순간과 삶의 만족도를 물었다. 응답자는 40대 2명, 50대 4명, 60대 13명, 70대 2명이며 여성 16명, 남성 5명이다. 이번 결과는 중장년 전체를 대표하는 통계는 아니지만, 독자들이 지금 무엇을 행복이라고 생각하는지 직접 확인한 의미 있는 시간이었다. 행복

2026-11-03 06:00
지금 행복하신가요?

“아침에 일어나 커피 마시며 책을 보는 시간이 좋다.” “좋아하는 가수의 공연을 기다리는 게 행복이다.” 40대 이상 독자들에게 행복을 물었더니 돌아온 답은 이렇게 소박했습니다. 이들이 말한 행복은 가족과 마주 앉은 저녁, 좋아하는 일에 몰두하는 시간처럼 평범한 하루 안에 있었습니다. 하지만 그 하루가 늘 편안한 것은 아니었습니다. 몸이 아프거

2026-11-02 06:00
가을 수채화

수면 위로 흰 숨결이 피어 오른다 아침 햇살이 온기를 불어넣는다 호숫가에 줄지어 선 나무들은 신비한 실루엣을 그려내고 삼색 단풍잎들은 흰 바탕에 원색을 섞는다 투명한 가을 수채화가 완성된다 만추의 숨결이 차분히 내려앉는다

2026-11-01 06:00
술 익는 마을과 감식초 향내

‘술 익는 마을마다 / 타는 저녁놀 / 구름에 달 가듯이 / 가는 나그네’ 뜬금없이 고등학교 시절 국어 시간에 배운 시(詩), 박목월의 ‘나그네’ 속 구절이 떠오른다. 시의 배경은 ‘강나루 건너 밀밭 길’이 펼쳐지는 늦봄이라지만, 손에 잡힐 듯 저녁노을 타고 술 익는 향기가 퍼지는 이미지는 이맘때 가을 녘 농촌 풍경과도 잘 어울린다. 블루베

2026-10-31 06:00
[브라보 문화 이슈] “동안 비결은 미혼” 75세 윤미라의 싱글 라이프

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 배우 윤미라가 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 최고령 미우새로 합류해 화제를 모았다. 한 번도 결혼하지 않은 미혼 배우인 그는 지난 25일 방송에서 75세의 싱글 라이프를 공개했다. 호텔 조식을 즐기고, 쇼핑으로 자

2026-10-31 06:00
“마음이 따뜻해지는 시간” 윤동주와 함께 인왕산 자락길을 걷다

비바브라보 클럽 제8회차 모임, 윤동주문학관 ‘동무마실’ 코스 걸어 시인의 언덕부터 이상의 집까지 예술 발자취 따라가 “산모퉁이를 돌아 논가 외딴 우물을 홀로 찾아가선 가만히 들여다봅니다….”(윤동주 시 ‘자화상’ 중) 가을비가 촉촉이 내렸던 29일, 비바브라보 클럽 회원들은 제8회차 모임으로 종로구 청운동에 위치한 ‘윤동주문학관’을 찾았

2026-10-30 14:27
오래된 숲 사이로 시간이 흐르다 홍릉숲

오래 걷지 않아도 된다. 숨이 찰 만큼 산을 오르지 않아도 깊은 숲이다. 편한 운동화 신고 그저 천천히 나무 사이를 걸으며 오래된 시간을 바라보는 것. 이번 가을에는 멀리 가지 않아도 깊숙한 시간을 숲에서 만난다. 시간이나 체력을 소모하지 않아도 마음에 오래 남는 것, 홍릉숲에서는 가능하다. 제법 선선해진 가을이다. 호젓한 기분으로 도심 한복판

2026-10-24 06:00
[다음 삶의 설계] 다음 30년, 어떤 하루를 반복할까

코빌리지 고성: 은퇴 후 하루를 위한 10가지 질문 몸과 식사부터 관계·비용·일상 복귀까지, 다음 생활을 고르는 기준 은퇴 후의 다음 생활을 떠올리면 먼저 어디에서 살 것인지 생각하게 된다. 어느 지역으로 옮길지, 어떤 크기의 집에서 살지, 필요한 비용은 얼마인지. 모두 현실적인 질문이다. 그러나 삶의 모습은 주소만으로 완성되지 않는다.

2026-10-21 09:00
“‘노인 건강’ 유튜브 조회수 상위 영상 100건 중 24건 전문가 사칭”

국회 복지위 소속 박용갑 의원실, 한국건강증진개발원 자료 분석 올해 4월 유튜브 게시 ‘노인 건강’ 관련 영상 100건 분석 생성형 인공지능 활용 42건 중 24건 의사 등 전문가 사칭 “아침에 계란을 이렇게 드시면 염증이 사라지고 신장 기능이 회복됩니다! 계란 최악·최고 궁합 5가지”, “토마토와 양파만 있으면 충분해요! 2주만 먹어도

2026-10-20 10:13
[현장에서] 대체육 넘어선 비건 한 끼, 중장년 관심 쏠려

“채식을 맛있어서 하는 거야?, 살려고 하는 거야?” 공장에서 일하는 비건 인플루언서 초식마녀는 함께 일하는 동료들에게 이런 질문을 자주 받는다. 40대 초반인 그는 아침을 거르고 일찍 출근하거나 식단을 채식으로 꾸리는 생활을 이어간다. 그때마다 자신보다 나이가 많은 동료들은 채식에 관심을 보이며 이유를 묻곤 한다. 초식마녀는 “살려고 먹는데 맛도

2026-10-16 16:22

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이투데이

‘나솔사계’ 14기 광수, ‘경찰 시절’ 사진 꺼냈다⋯러브라인 뒤집히나

‘나솔사계’에서 인기남이 된 14기 광수가 여성들의 마음을 홀렸다. 5일 방송된 ENA·SBS Plus ‘나는 솔로, 그 후 사랑은 계속된다’(이하 ‘나솔사계’)에서는 ‘경력직’ 솔로남 5인과 ‘글로벌 특집’에 출연한 외국인 여성 5인이 첫 데이트 후 감정의 소용돌이를 겪는 현장이 그려졌다. 이날 7기 영식은 백합과 1:1 데이트를 했다. 그는 손두

2026-11-06 08:24
농협곡성군지부·옥과농협...쌀 나눔으로 지역 상생

농협이 교육기관과 손잡고 고품질 지역 쌀 소비촉진과 지역사회 나눔을 아우르는 차별화된 상생협력 모델을 선보여 눈길을 끌고 있다. 전남광주특별시 곡성옥과농협은 전남과학대학교 회의실에서 농협 곡성군지부와 공동으로 곡성 쌀 소비촉진을 위한 '사랑의 쌀 전달식'을 가졌다고 6일 밝혔다. 나눔 행사는 쌀 소비 감소와 가격 하락으로 농가 시름이 깊어지는 상황에

2026-11-06 07:57
전국 기온 ‘뚝’⋯강풍에 체감온도 더 낮아 [날씨]

금요일인 6일은 북서쪽에서 찬 공기가 내려오면서 전국의 기온이 크게 떨어지고 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아지겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 1~12도, 낮 최고기온은 9~16도로 예상되겠다. 아침 기온은 평년(1~11도)과 비슷하겠으나 낮 기온은 평년(15~20도)보다 낮겠다. 특히 수도권을 중심으로 아침 기온이 전날보다 5~

2026-11-06 05:00

넥스블록

日 가상자산 제도화 속도↑, 韓 제자리 “명확한 법적∙제도적 기반 마련 시급”

日 실물 경제 혁신+사회문제 해결 가능한 인프라 구축 “마운트곡스∙코인체크 해킹사건 계기, 촘촘한 규제안 만들어”로손에서 스테이블코인 결제 실증 실험 도입 韓 관련법 통과 여전히 미지수 “사업 확장 기회 준비 전략 필요” 오랜 기간 보수적인 태도를 유지해 온 일본 가상자산 시장이 스테이블코인의 실용성 검증을 계기로 활성화될 전망이다. 가상자산을 활용한

2026-08-08 07:00
싱가포르 국부펀드 ‘테마섹’, “가상자산 투자 검토 대상서 제외”

“FTX 몰락, 가상자산 시장 취약한 신뢰도 확인” 분석 AI 또는 블록체인 인프라 등 안정적∙보수적 투자 전략 내세워 싱가포르 금융당국, 투자자 보호 및 시장 안정성 제고 위한 규제 개선 “싱가포르 규제 강화 따른 시장 위축” 우려 싱가포르 국부펀드 테마섹 글로벌 인베스트먼트가 가상자산 투자에 여전히 망설이는 모양새다. FTX 몰락으로 가상자산 시장의

2026-07-17 06:00
루센트블록, “기득권 약탈로 혁신 스타트업 무너진다” STO 장외거래소 인가 입장 표명

허세영 루센트블록 대표는 12일 서울 강남구 마루360에서 STO 장외거래소 인가에 대해 논의 하는 간담회 자리에서 “행정 현실은 기득권 특혜”라고 밝혔다. 최근 업계에 따르면 금융위가 지정하는 STO 장외거래소 인가는 한국거래소와 넥스트레이드 컨소시엄이 선정될 가능성이 유력하다. 이에 루센트블록 컨소시엄을 이끄는 허 대표는 “거대 기관이 제출하는 서

2026-01-12 17:02