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“AI시대에도 몸 움직여 ‘회복’ 실천하는 주체는 나”

대한민국이 65세 이상 인구 비중 20%를 넘어선 초고령사회에 진입하면서 노년기 삶의 화두가 ‘얼마나 오래 살 것인가’에서 ‘얼마나 건강하고 자기답게 살아낼 것인가’로 빠르게 이동하고 있다. 인공지능(AI)과 에이지테크가 일상 속 건강 데이터를 정밀하게 분석해 주는 시대지만, 결국 매일의 수면과 영양, 복약, 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾는 ‘

2026-11-09 10:00
장진 감독은 왜 젠더프리 캐스팅을 택했나? 연극 ‘꽃의 비밀’

장진 감독의 블랙코미디 연극 ‘꽃의 비밀’이 관객들을 만나고 있다. 이번 시즌은 배우가 성별의 경계를 넘나드는 ‘젠더프리 캐스팅’이 특징이다. 공연을 보고 나면 이런 캐스팅의 묘미를 알 수 있으며, 예측할 수 없는 상황과 반전이 웃음을 자아낸다. 오랜 세월을 함께한 부부가 같이 보면 좋을 작품이다. ◇공연 소개 일정 11월 29일까지 장

2026-11-07 06:00
‘오디세이’, 시대에 따라 재해석되는 고전의 가치

최근 크리스토퍼 놀란 감독의 영화 ‘오디세이’가 화제의 중심에 섰다. 출판가까지 강타한 ‘오디세이’ 열풍을 보면, 기원전 8세기에 나온 이 고전이 현재까지 살아 숨 쉬고 있다는 게 놀랍기까지 하다. 고전의 무엇이 이토록 오랜 생명력을 갖게 하는 걸까. 크리스토퍼 놀란 감독의 ‘오디세이’ ‘오디세이’를 흔히 여정이나 여행을 뜻하는 말로 쓰곤

2026-10-29 06:00
“에이지테크와 AI 결합, 2036년 265조 시장 열 것”

대한민국 시니어 소비자의 지갑이 자녀가 아닌 ‘나 자신’을 향해 활짝 열리고 있다. 건강과 삶의 질을 높이기 위한 시니어들의 지출 규모가 최근 2년 새 약 10% 증가한 가운데, 인공지능(AI)이 물리적 신체를 입고 실제 돌봄 행동을 수행하는 ‘피지컬 AI’와 결합한 에이지테크(고령친화기술)가 오는 2036년 최대 265조 원 규모로 성장이 예상되는 국

2026-10-22 10:05
돌보는 사람도 나이가 든다

부모나 배우자가 아프면 가장 먼저 움직이는 사람은 가족이다. 병원에 데려가고, 밥과 약을 챙기고, 씻고 이동하는 일을 돕는다. 처음에는 며칠이나 몇 달이면 될 것 같았던 돌봄이 1년, 3년, 5년으로 길어지기도 하고, 그 사이 돌보는 사람도 나이를 먹는다. 80~90대 부모를 돌보는 자녀가 이미 50~70대인 경우가 많고, 아픈 배우자를 돌보는 사람

2026-10-12 06:00
“‘통돌(통합돌봄) 현수엽’으로 불러주세요”

공도윤 브라보 마이 라이프 편집국장 대담 전담 인력 5632명 배치, ‘통합돌봄 전도사’ 500명 양성 농어촌 돌봄 공백 해소 위해 내년 국공립 돌봄센터 30곳 추진 “기초연금 ‘하후’부터 강화, 사회적 논의 거쳐 개편해야” ‘고령 돌봄’의 현실은 예고 없이 찾아온다. 어느 정도 예상하고 준비할 수 있는 ‘아이 돌봄’과는 다르다. ‘부모를 돌볼

2026-10-09 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 자주 넘어진다면 나이 탓으로 넘기지 마세요

나이가 들면 몸과 마음에 여러 변화가 나타납니다. 예전보다 움직임이 느려지거나 기억력이 떨어졌다고 느끼기도 합니다. 하지만 모든 변화를 자연스러운 노화로만 받아들여서는 안 됩니다. 질병관리청은 특별한 이유 없이 체중이 계속 줄거나 갑자기 기억력이 크게 나빠지는 등 평소와 다른 변화가 나타났다면 건강 상태를 확인할 필요가 있다고 당부합니다. 체중을 줄

2026-10-04 07:00
“환절기마다 몸이 흔들?”, 브라보 스페셜리포트 3호 발행

이투데이피엔씨가 발행하는 시니어 라이프 매체 가 10월 1일 월간 큐레이션 보고서 ‘브라보 스페셜리포트’ 3호를 발행했다. 브라보 스페셜리포트는 의 매거진·온라인 콘텐츠를 주제별로 선별해, 지금 확인해야 할 시니어 라이프 이슈를 한 권으로 정리하는 월간 PDF 보고서다. 독자는 홈페이지에서 신청 후 무료로 내려받을 수 있다. 3호 주제는

2026-10-01 11:00
대규모 은퇴와 AI가 바꾸는 2027년 시니어의 변화

매년 하반기가 되면 서점에는 이듬해를 전망하는 트렌드 도서가 쏟아진다. 사회와 산업의 첨예한 변화, 결국 돈이 될 분야를 주인공으로 삼는 경우가 많다. 그런 서가에서 몇 년째 우직하게 노년학과 장수경제를 붙들고 있는 사람이 있다. ‘시니어 트렌드’ 시리즈를 펴내는 최학희 시니어라이프비즈니스 대표다. 그 자신도 이 분야의 책이 돈과 독자를 끌어들이기

2026-10-01 07:00
“추석 연휴 아직 계획 없다면” 가을 나들이 코스 5곳

추석 연휴다. 오랜만에 가족이 한자리에 모이는 명절이지만, 차례와 식사만 하고 집에 있기에는 아까운 날씨다. 한낮의 더위가 한풀 꺾이고 저녁에는 선선한 바람이 불어오는 만큼, 이번 연휴에는 가족과 함께 가을 나들이에 나서보는 것은 어떨까. 올 추석 연휴에는 전통문화부터 숲길 정원 산책, 한강의 노을과 야경까지 온 가족이 함께 즐길 만한 프로그램이 서울

2026-09-24 06:00

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이투데이

‘컴백’ NCT 드림 “함께 만들 새로운 순간 기대해달라” [일문일답]

그룹 엔시티 드림(NCT DREAM)이 정규 6집 ‘드림 애프터 드림(DREAM AFTER DREAM)’로 10주년 축제의 장을 연다. NCT 드림의 정규 6집 ‘드림 애프터 드림’은 오늘(9일) 오후 6시 각종 음원 사이트에서 발매된다. 신보는 ‘끝없이 이어지는 꿈’을 뜻하는 앨범명에 걸맞게 지난 10년간 함께 쌓아온 시간과 경험을 발판 삼아 새

2026-11-09 09:22
[포토] 롯데百 잠실점, 뷰오리·위뜨 입점…프리미엄 애슬레저 4대 브랜드 집결

6일 본관 3층에 신규 오픈…룰루레몬·알로까지 라인업 완성운동복부터 웰니스 상품까지 확대…15일까지 할인 프로모션 롯데백화점이 잠실점에 프리미엄 애슬레저 브랜드 '뷰오리'와 '위뜨'를 새롭게 선보이며 웰니스 쇼핑 경쟁력 강화에 나섰다. 기존 룰루레몬과 알로에 이어 주요 브랜드를 한자리에 모아 운동과 일상을 아우르는 쇼핑 수요를 공략한다. 롯데백화점은 6

2026-11-08 10:52
빕스, 외식 격전지 잠실에 출사표…연내 '그릴 다이닝' 8곳 확대

9일 잠실 롯데캐슬플라자에 신규 매장 오픈…프리미엄 외식 강화광교·청량리 이어 송파·동탄점 리뉴얼…대구·부천·수원 출점 예정 CJ푸드빌이 운영하는 빕스가 프리미엄 스테이크를 중심으로 한 '그릴 다이닝' 모델을 앞세워 서울 잠실 상권 공략에 나선다. 브랜드 출범 30주년을 앞두고 기존 매장 리뉴얼과 신규 출점을 병행하며 프리미엄 외식 브랜드로의 전환에 속도

2026-11-08 09:00

넥스블록

'최대 10배 레버리지' 코인베이스, 캐나다서 비트코인 파생상품 출시

적격투자자, 23종 무기한 및 만기일 선물거래 등 참여 가능 코인베이스 파이낸셜 마켓 통해 제공∙∙∙순금융자산 500달러 이상 보유해야 웨불과 파트너십 체결로 사업 확장 “원활한 가상자산 기능 이용 지원” 코인베이스가 캐나다에서 암호화폐 파생상품을 출시하며 본격적인 사업 확장에 나선다. 이에 따라 캐나다 적격투자자는 유동성이 높은 가상자산 시장에서 암호

2026-09-04 16:00
중앙화 거래소 거래량 32개월 만에 최저, DEX 거래 비중은 사상 최고

중앙화 가상자산 거래소(CEX)의 거래량이 약 2년 8개월 만에 가장 낮은 수준까지 떨어진 가운데, 탈중앙화거래소(DEX)의 현물 거래 비중은 오히려 빠르게 확대되고 있다. 전체 가상자산 거래가 위축된 상황에서도 온체인 거래의 상대적 비중은 커지면서 가상자산 거래 시장의 무게중심이 점진적으로 이동하고 있다는 분석이 나온다. CoinDesk Data가 이

2026-08-21 22:25
[핫 NFT] Courtyard.io, 일 거래량 61만5861달러… 바닥가 0.62달러

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 12일 오후 12시 기준 Courtyard.io가 최근 24시간 61만5861달러 어치 거래되며 일간 거래량 1위를 차지했다. Courtyard.io는 현재 바닥가 0.62달러로 12.38% 상승했다. 2위 Pudgy Penguins는 24시간 거래량 18만2838달러를 기록하며 바닥

2026-08-12 15:35