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- 팔자주름 생겨 고민이라면 지금 해야 할 일
- 팔자주름은 콧방울 옆에서 입가로 이어지는 굵은 주름으로, 노화의 바로미터다. 얼굴에서 볼록하게 솟은 부분과 오목하게 들어간 부분의 경계에 생기는 구조적인 접힘이나 나이가 들수록 팔자주름이 눈에 띄게 깊어지는 이유는 여러 가지다. 팔자주름이 깊어지는 세 가지 이유 표정을 지을 때 반복적으로 움직이는 근육이 팔자주름을 깊게 만든다. 웃거나 말할
- 2026-08-05 10:55
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- “AI 시대 살아남기” 경력을 이어가는 재취업 전략
- 중장년 재취업의 가장 큰 자산은 ‘경력’이다. 오랜 시간 한 분야에서 쌓아온 경험과 업무 역량은 새로운 일을 시작할 때 든든한 경쟁력이 된다. 100세 시대를 넘어 120세 시대, 평생 현역을 이야기하는 지금 중요한 것은 처음부터 다시 시작하는 것이 아니다. 가장 오래 해왔고 가장 잘하는 일을 새로운 기회와 연결하는 것이다. 경력을 이어가는 재취업,
- 2026-08-05 06:00
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- 어지럽고 힘 빠진다면 위험신호, 고령층 온열질환 예방 비상
- 일 최고기온이 40도를 넘나드는 기록적인 폭염이 연일 이어지면서 특히 고령층의 건강관리에 비상이 걸렸다. 나이가 들수록 체온 조절 능력이 떨어지고 갈증을 느끼는 감각도 둔해져 온열질환에 더욱 취약하기 때문이다. 4일 기상청에 따르면 전국 곳곳에서 폭염특보가 장기간 이어지고 있다. 제주시동부는 폭염특보가 30일째 지속 중이며, 제주시북부(29일), 제
- 2026-08-05 00:08
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- 설탕 vs 소금, 콩국수를 건강하게 먹는 법
- 무더위와 열대야로 밤잠을 설치는 날은 요즘이다. 극심한 더위는 입맛을 떨어뜨리고 체력을 소모시켜 자연스럽게 보양식을 찾게 만든다. 여름 보양식이라 하면 삼계탕이 가장 먼저 떠오르지만, 시원하고 고소한 콩물에 면을 말아 먹는 콩국수 역시 빼놓을 수 없는 여름철 별미다. 단순히 더위를 식히는 음식이 아니라 풍부한 영양과 한의학적 효능까지 갖춘 음식
- 2026-08-04 13:56
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- 집으로 찾아가 고령자 인지·신체 훈련… 시니어 방문 학습 ‘그레이스’ 출시
- 시니어의 인지 건강과 일상생활 관리를 돕는 방문형 학습 서비스가 나왔다. 커넥티드456은 시니어를 위한 일대일 방문 인지 훈련 프로그램 ‘그레이스’를 출시했다고 4일 밝혔다. 그레이스는 전문 교육을 받은 매니저가 주 1~2회 이용자의 집을 방문해 인지 훈련과 신체 활동을 진행하는 서비스다. 정기적인 대화와 정서적 교류를 통해 고령자의 외로움을
- 2026-08-04 09:20
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- 65세 이상 수도권 집 팔고 지방 가면 양도세 한시 감면
- 정부, 3일 ‘2026년 세제개편안’ 발표 ‘고령 1주택자에 대한 한시적 양도소득세 과세특례’ 신설 2027·2028년 한시 시행, 최대 5억원까지 양도세 50% 감면 정부가 수도권에 살고 있는 고령자가 지방으로 이주할 경우 양도소득세 부담을 덜어주는 새로운 세제 혜택을 내놓았다. 장기거주·고령·지방주택에 대한 지원을 확대하고 다주택 매도 기회
- 2026-08-04 00:11
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- 은퇴 후에도 일하고 싶다면 ‘나’를 다시 읽어야 한다
- 은퇴 후 일은 지금까지 쌓아온 경험과 강점을 다시 읽고, 오늘의 노동시장에 맞게 연결해 두 번째 삶을 설계하는 과정이다. 은퇴를 앞뒀거나 회사를 나온 뒤 많은 사람의 고민은 비슷하다. “이제 무슨 일을 해야 할까.” 정년은 끝났지만 기대수명은 길어졌고, 의료비와 생활비 부담은 여전하다. 무엇보다 매일 출근하던 일상이 사라진 뒤 긴 하루를 어떻게 보
- 2026-08-03 06:00
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- 다시, 일하러 갑니다
- 회사를 다니는 동안에는 “은퇴 후에 여행도 다니고, 늦잠도 자면서 온전히 나를 위한 시간을 보내겠다”고 생각하죠. 하지만 막상 은퇴한 뒤엔 많은 시니어가 다시 ‘일’을 찾습니다. 일을 하고 싶어 하는 이유도, 걸어온 길도 저마다 다르지만 ‘다시 일하고 싶다’는 마음만은 같습니다. 문제는 무엇부터 시작해야 할지, 내 경력이 새로운 일에 어떻게
- 2026-08-03 06:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 냉방병 예방 수칙 꼭 지키세요](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2367406.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 냉방병 예방 수칙 꼭 지키세요
- 무더위가 이어지면서 에어컨 사용이 늘고 있습니다. 하지만 실내외 온도 차가 너무 크거나 차가운 바람을 오래 쐬면 두통, 콧물, 몸살, 소화불량 등 이른바 '냉방병' 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 시니어는 체온 조절 능력이 떨어질 수 있어 냉방 환경을 더욱 세심하게 관리하는 것이 중요합니다. 질병관리청에 따르면 실내외 온도 차가 너무 크지 않도록
- 2026-08-02 07:00
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- 여름 끝자락, 놓치면 아쉬운 8월 문화소식
- ●Stage ◇엘리자벳 일정 8월 16일 ~ 11월 15일 장소 블루스퀘어 우리은행홀 연출 로버트 요한슨 출연 린아, 이지혜, 이지수, 카이, 서경수, 고은성, 박은태, 강홍석, 노윤 등 뮤지컬 ‘엘리자벳’은 오스트리아 황후 엘리자벳의 삶을 바탕으로 황실의 화려함 뒤에 숨은 고독과 자유를 향한 갈망, 초월적 존재 ‘죽음(Der Tod)’
- 2026-08-02 06:00
2026.10.16
