2026.09.15

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  • 한약 꾸준히 복용한 허리디스크 환자, 수술 위험 29% 낮아
    한약 꾸준히 복용한 허리디스크 환자, 수술 위험 29% 낮아
    한약을 꾸준히 복용한 허리디스크 환자는 그렇지 않은 환자보다 장기적으로 허리 수술을 받을 위험이 29% 낮았다는 연구 결과가 나왔다. 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 돌출돼 주변 신경을 누르는 질환이다. 허리 통증뿐 아니라 엉덩이와 다리가 저리거나 당기는 듯한 통증이 나타나 일상생활에 불편을 줄 수 있다. 치료 초기에는 진
    2026-07-16 14:06
  • IRP에 무엇을 담을까….ETF·TDF보다 중요한 자산배분원칙
    IRP에 무엇을 담을까….ETF·TDF보다 중요한 자산배분원칙
    은퇴 금융 이야기 51편에서는 내 개인형 퇴직연금(이하 IRP) 이 어디에 투자되고 있는지 확인하는 방법을 살펴봤다. 적립한 금액이 현금성 자산이나 원리금 보장 상품에만 머물러 있다면 장기적인 자산 성장을 기대하기 어렵고 복리 효과도 충분히 누리기 힘들다. 세액공제만 받고 끝이 아니라 이제는 운용을 시작할 차례다. 그렇다면 IRP에는 어떤 상품을 담아야 할
    2026-07-16 06:00
  • [현장에서] “2030년 건보지출 200조, AI 없인 초고령사회 의료 못 버틴다”
    [현장에서] “2030년 건보지출 200조, AI 없인 초고령사회 의료 못 버틴다”
    “의료는 앞으로 AI를 하지 않으면 버티기 어려운 산업이 될겁니다.” 초고령사회 진입으로 건강보험 재정 부담이 급격히 커지는 가운데 인공지능(AI)이 의료체계의 지속가능성을 좌우할 핵심 기술로 떠오르고 있다. 의료비 증가를 막기 위해 의료서비스를 줄이는 대신 AI를 활용해 의료진의 업무 효율을 높여 같은 인력으로 더 많은 황자를 진료하는 구조로
    2026-07-15 15:30
  • “자녀 없이 함께할 동반자 원해” 日, 50대 이상 결혼 8년 새 4배
    “자녀 없이 함께할 동반자 원해” 日, 50대 이상 결혼 8년 새 4배
    일본에서 50대 이상 중장년층의 결혼이 빠르게 늘고 있는 것으로 나타났다. 특히 자녀 계획보다 남은 삶을 함께할 동반자를 찾는 가치관이 확산되면서 이른바 '시니어 혼활(婚活, 결혼활동)'이 새로운 사회 현상으로 자리 잡고 있다는 분석이다. 일본 결혼정보업체 IBJ 산하 'IBJ결혼미래연구소'가 2025년 결혼 성사 데이터를 분석한 결과, 50대 이
    2026-07-14 07:00
  • 60세 이상 고용보험 가입자 1년새 20만6000명 늘어
    60세 이상 고용보험 가입자 1년새 20만6000명 늘어
    고령층 고용 증가세가 이어지고 있다. 고용보험 상시가입자는 6개월 연속 20만 명 후반대 증가세를 이어간 가운데 연령별로는 60세 이상 가입자가 대부분을 차지했다. 청년층 가입자가 감소한 것과는 대조되는 모습이다. 고용노동부가 13일 발표한 ‘2026년 6월 고용행정 통계로 본 노동시장 동향’에 따르면 6월 고용보험 상시가입자는 1585만5000명
    2026-07-13 23:34
  • 봉사로 노후의 역할 되찾은 이웃들
    봉사로 노후의 역할 되찾은 이웃들
    더네이버스타운 1층 세미나실에 모인 이들이 종이에 한 줄씩 문장을 적었다. “잘 먹고 잘 자고 열심히 운동해서 100세까지 봉사합시다.” “우리가 어디에 있든지 이 세상을 살 만하게 만듭시다.” “여름처럼 활짝 웃는 인생 시작입니다, 오늘이.” 누군가에게 선물처럼 건넬 인사이자, 한 달 남짓한 활동을 마무리하는 마음의 기록이었다. 6월 12
    2026-07-13 06:00
  • “정원은 인생 2막의 스승”
    “정원은 인생 2막의 스승”
    북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. (정원의) 이 의자는 우리 부부가 하루의 태반을 보내는 자리다. 계절과 시간에 따라 우리는 의자를 들고 정원을 떠돈다. 여름에는 따가운 햇살을 피해 복숭아나무 아래로 찾아들고, 햇볕이 따스한 늦가을에는 정원 한가운데로
    2026-07-13 06:00
  • [현장스케치] “파크골프, 사람을 만나고 건강해지는 운동”
    [현장스케치] “파크골프, 사람을 만나고 건강해지는 운동”
    박해종 전 프로야구선수, ‘제1회 비바브라보배 강남3구 파크골프대회’에 참가 프로야구 OB에서 포수로 활동…한국 최초 지명 타자 은퇴 후 골프 티칭 자격증도 취득, 약 15년 전 파크골프 입문 “집에만 있었을 사람들이 경기장에 나와서 공을 치고, 웃으며 애기하는 게 무엇보다 최고예요.” 6월 15일 서울 강남탄천파크골프장에서 열린 ‘제1
    2026-07-11 06:00
  • [현장스케치] 하나더넥스트 ‘비바브라보배 강남3구 파크골프대회’
    [현장스케치] 하나더넥스트 ‘비바브라보배 강남3구 파크골프대회’
    서울 낮 최고기온이 32℃까지 치솟은 6월 15일, 서울 세곡동에 위치한 강남탄천파크골프장에는 더 뜨거운 열기가 가득했다. 강남·서초·송파구 파크골프협회 회원 432명(협회별 144명)이 한자리에 모여 실력을 겨루며 초여름의 하루를 함께했다. 이날 열린 ‘제1회 비바브라보배 강남3구 파크골프대회’는 스포츠 대회를 넘어 시니어들의 축제의 장이었다.
    2026-07-11 06:00
  • [사우나+웰니스]② 소문난 목욕탕, 콘텐츠가 되다
    [사우나+웰니스]② 소문난 목욕탕, 콘텐츠가 되다
    ‘잼컨’이라는 말을 들어 봤을까? 재미있는 콘텐츠의 줄임말이다. 요새는 사우나가 잼컨을 대표한다. 송은이와 김숙이 진행하는 유튜브 ‘VIVO TV’에는 사우나만 100회 이상, ‘고독한사우너’의 추천 사우나 장소와 이용 팁을 소개해 화제를 모았다. 뜨끈한 열기 가득한 사우나와 목욕탕을 어떻게 즐기는지 다양한 기록을 살펴보자. 리뷰 보고 검증된 취
    2026-07-10 06:00

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