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"특히 중장년에겐 명상이 필요해요"

유정은 마보 대표 명상은 잡념을 없애거나 마음을 평온하게 만드는 일만 뜻하지 않는다. 내가 왜 불안한지, 어떤 생각에 매어 있는지 알아차리는 연습이다. “나이 들수록 명상을 해야 한다”고 말하는 유정은 마음챙김 명상 플랫폼 ‘마보’ 대표를 만나 중장년에게 명상이 필요한 이유를 들었다. 직장과 가족을 위해 앞만 보고 달려온 50대. 은퇴가 가까

2026-09-06 06:00
[현장에서] 500조 쌓인 퇴직연금, 왜 내 노후에는 부족할까

퇴직연금 적립금이 500조 원을 넘어섰지만 정작 노후소득을 보장하는 ‘연금’으로서의 역할은 충분히 하지 못하고 있다는 진단이 나왔다. 적립금의 상당 부분이 원리금보장형상품에 머물러 장기 수익률이 낮은 데다 퇴직급여를 연금으로 받는 퇴직자도 1명 중 2명에 미치지 못해서다. 남재우 자본시장연구원 선임연구위원은 4일 서울 여의도 금융투자협회에서 열린 ‘K

2026-09-04 13:36
꼰대 취급 중장년 남성이 판타지 주인공?

콘텐츠의 주 소비층은 여전히 중장년 여성이다. 하지만 최근 들어 상대적으로 소외됐던 중장년 남성 중심의 서사가 기지개를 켜고 있다. 이런 현상은 왜 나타나고, 여기에는 어떤 문화적 의미가 담겨 있을까. 간간이 등장한 ‘아저씨’, 신드롬됐다 전제해야 할 건, 콘텐츠의 주 소비층은 과거에도 현재도 여전히 중장년 여성이다. 그렇다고 해서 아저씨를

2026-09-04 06:00
[브라보 문화 이슈] “돈은 이렇게 써야” 82세 선우용여의 ‘어른 소비법’

왜 떴을까? 유튜브 채널 '순풍 선우용여'를 운영하고 있는 82세 배우 선우용여. 그의 소비법이 ‘어른의 소비법’으로 주목받고 있다. 나이가 들수록 ‘입은 닫고 지갑은 열어라’라는 말이 있다. 선우용여의 소비 습관을 들여다보면 이 말을 떠올리게 한다. 연예인이라서, 경제적 여유가 있어서 돈을 쓰는 것은 아니다. 자신의 건강과 행복을 위해 쓰고, 주

2026-09-04 06:00
“살던 집에서 돌봄받도록” 주택개조 지원체계 제안

노인과 장애인이 살던 집에서 생활을 이어갈 수 있도록 주택개조를 통합돌봄의 주요 서비스로 제도화하자는 제안이 나왔다. 지원이 필요한 사람을 찾아 주거환경을 평가하고, 맞춤형 시공까지 연결하는 체계를 갖춰야 한다는 지적이다. 9월 2일 국회의원회관 제4간담회의실에서 열린 ‘지역사회 계속 거주를 위한 주택개조정책의 추진방향’ 토론회에서는 주택개조 지원

2026-09-03 21:55
"배우자 떠나고" 홀로 남았을 때 가장 많이 하는 실수 1위

노후에는 오랜 시간을 함께한 배우자와의 이별도 삶의 한 과정으로 마주하게 된다. 한 사람이 먼저 세상을 떠나면 남은 배우자는 슬픔을 견디는 동시에 주거, 재산, 행정 절차 등 현실적인 문제까지 혼자 정리해야 한다. 이처럼 마음이 크게 흔들리는 시기에는 평소라면 충분히 고민했을 결정을 서둘러 내리기 쉽다. 살던 집을 바로 처분하거나 자녀

2026-09-02 06:00
“종목명 몰라도 관심사만 검색해도 정보 한눈에” 메리츠증권 신규 플랫폼 출시

메리츠증권, 1일 금융 플랫폼 ‘모음(MOUM)’ 공개, AI가 뉴스·공시 핵심 요약, 복잡한 투자정보 접근 부담 낮춰 짧은 쇼츠·음성 브리핑으로 시장 흐름 빠르게 파악 ‘이지 모드’로 주문 간소화, 초보자·시니어 접근성 높여 메리츠증권이 새로운 투자 플랫폼 ‘모음(MOUM)’을 공개했다. 투자 경험이 많지 않거나 복잡한 모바일트레이딩시스템(M

2026-09-01 14:25
복지부 내년 예산 148.8조, 기초연금 차등지급·통합돌봄에 힘 싣는다

올해보다 8.2% 증가, 미래대응기금 포함하면 152조4000억 규모 지역필수의료 특별회계 1.26조 신설, 통합돌봄 대상 장애인까지 확대 노인일자리 118만 개로 확대, 돌봄로봇 등 복지·의료 AI 투자도 강화 정부가 내년 보건복지 분야에 148조 원이 넘는 예산을 투입한다. 기초연금은 소득 수준에 따라 지급액을 달리하는 차등지급 방식을

2026-09-01 13:14
일본, 고령사회 넘어 ‘장수사회’로… 기업도 전략 수정

일본에서 고령화를 바라보는 기업의 시선이 달라지고 있다. 고령자를 위한 상품과 서비스를 별도로 개발하는 특화된 ‘시니어 비즈니스’에서 벗어나, 고객과 직원 모두가 오래 사는 사회를 전제로 기존 사업과 조직을 다시 설계하려는 움직임이다. 일본종합연구소는 지난 27일 발표한 백서 ‘장수사회의 도래, 기업에 요구되는 변화와 성장전략’에서 이를 ‘론제비티

2026-08-31 07:00
[알기 쉬운 생활금융②] “취준생 딸 매달 용돈 100만 원” 이것도 증여일까?

60대 A 씨는 취업을 준비 중인 딸이 있다. 아직 일정한 소득이 없는 딸에게 매달 월세와 식비로 100만 원가량을 보내고 학원비도 종종 대신 내준다. 부모 입장에서는 자녀가 자리를 잡을 때까지 생활을 돕고 있다. 그런데 주변에서 이런 말을 들었다. “자녀 계좌로 계속 돈을 보내면 나중에 증여세 문제가 생길 수도 있어.” 부모가 자녀에게 돈을 보내면

2026-08-27 06:00

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이투데이

[크립토 이슈] 금리 동결 기대에 가상자산 반등∙∙∙통화정책 변수

월러 신중론에 위험자산 전반 매수세 유입, 9월 FOMC 앞두고 금리 경로 재주목알트코인 강세 확산 속 거래소별 가격 차이와 유동성 여건도 부각 미국연방준비제도 인사의 금리 인상 신중론이 이번 주 가상자산 시장의 핵심 변수로 떠올랐다. 비트코인과 이더리움의 단기 반등 자체보다, 물가 둔화 확인 시 기준금리 동결을 지지할 수 있다는 신호가 나오면서 가상자산

2026-09-06 06:00
금융기관 지방이전 재점화⋯효과ㆍ비용 논쟁 속 선별론도 [공공기관 빅뱅]

기관별 업무 달라⋯감독기구 현장 잔류 의견 다수“공공기관 이전보다 지역 산업 키우는 게 더 중요”집적 효과 특수성 여전·전문인력 이탈 가능성 우려도 정부의 2차 공공기관 지방이전 논의가 본격화하면서 금융기관의 지방이전 효과를 둘러싼 논쟁이 다시 불붙고 있다. 금융기관을 지역으로 옮겨 수도권 집중을 완화하고 지역 산업과 금융의 연계를 강화해야 한다는 주

2026-09-06 06:00
러시아, 美대표단 방문 직전 키이우·보리스필 공항 공습

미국 대표단이 러시아와 우크라이나를 잇따라 방문하기 직전 러시아가 우크라이나 수도 키이우 인근 공항을 공습했다. 연합뉴스에 따르면 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 5일(현지시간) “밤사이 키이우와 보리스필 공항을 겨냥한 러시아의 시위성 공습이 있었다”며 “오랜만에 이뤄진 고의적인 공격”이라고 밝혔다. 젤렌스키 대통령은 러시아가 미국 대표단이 우

2026-09-05 19:12

넥스블록

[크립토 이슈] 금리 동결 기대에 가상자산 반등∙∙∙통화정책 변수

월러 신중론에 위험자산 전반 매수세 유입, 9월 FOMC 앞두고 금리 경로 재주목알트코인 강세 확산 속 거래소별 가격 차이와 유동성 여건도 부각 미국연방준비제도 인사의 금리 인상 신중론이 이번 주 가상자산 시장의 핵심 변수로 떠올랐다. 비트코인과 이더리움의 단기 반등 자체보다, 물가 둔화 확인 시 기준금리 동결을 지지할 수 있다는 신호가 나오면서 가상자산

2026-09-06 06:00
[국내 5대 거래소] 수수료보다 서비스로 경쟁∙∙∙업비트∙빗썸 양강 그대로

업비트 49.30%∙빗썸 43.47%∙∙∙5대 원화거래소 거래대금 92.77% 차지코인원 무료 수수료∙코빗 신사업 정리 속 분석 도구와 이용자 접점 확대 경쟁비트코인 8만1000달러선 회복∙∙∙미국 거래소주, 두나무 관련주 동반 강세 국내 5대 가상자산거래소의 주간 흐름은 점유율 방어와 서비스 고도화로 압축된다. 코인원이 무료 수수료로 점유율 확대를 시도

2026-09-05 06:00
[인기 검색 코인 톱15] 비트코인∙Zcash∙Useless Coin에 쏠린 시선∙∙∙대형주와 밈 코인 동시 부각

비트코인 3.82% 상승∙∙∙시총 1만6215억 달러로 대형주 관심 재확인 가상자산 시황 정보를 제공하는 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 4일 오후 4시 기준 인기 검색 종목군에서는 비트코인과 솔라나 같은 대형주 위에 프라이버시 코인과 솔라나계 밈 코인이 겹치며 투자자 관심이 대형 자산과 고변동성 테마로 동시에 분산되는 흐름이 나타났다. 가장 눈

2026-09-04 17:36