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"특히 중장년에겐 명상이 필요해요"

유정은 마보 대표 명상은 잡념을 없애거나 마음을 평온하게 만드는 일만 뜻하지 않는다. 내가 왜 불안한지, 어떤 생각에 매어 있는지 알아차리는 연습이다. “나이 들수록 명상을 해야 한다”고 말하는 유정은 마음챙김 명상 플랫폼 ‘마보’ 대표를 만나 중장년에게 명상이 필요한 이유를 들었다. 직장과 가족을 위해 앞만 보고 달려온 50대. 은퇴가 가까

2026-09-06 06:00
[현장에서] 500조 쌓인 퇴직연금, 왜 내 노후에는 부족할까

퇴직연금 적립금이 500조 원을 넘어섰지만 정작 노후소득을 보장하는 ‘연금’으로서의 역할은 충분히 하지 못하고 있다는 진단이 나왔다. 적립금의 상당 부분이 원리금보장형상품에 머물러 장기 수익률이 낮은 데다 퇴직급여를 연금으로 받는 퇴직자도 1명 중 2명에 미치지 못해서다. 남재우 자본시장연구원 선임연구위원은 4일 서울 여의도 금융투자협회에서 열린 ‘K

2026-09-04 13:36
꼰대 취급 중장년 남성이 판타지 주인공?

콘텐츠의 주 소비층은 여전히 중장년 여성이다. 하지만 최근 들어 상대적으로 소외됐던 중장년 남성 중심의 서사가 기지개를 켜고 있다. 이런 현상은 왜 나타나고, 여기에는 어떤 문화적 의미가 담겨 있을까. 간간이 등장한 ‘아저씨’, 신드롬됐다 전제해야 할 건, 콘텐츠의 주 소비층은 과거에도 현재도 여전히 중장년 여성이다. 그렇다고 해서 아저씨를

2026-09-04 06:00
[브라보 문화 이슈] “돈은 이렇게 써야” 82세 선우용여의 ‘어른 소비법’

왜 떴을까? 유튜브 채널 '순풍 선우용여'를 운영하고 있는 82세 배우 선우용여. 그의 소비법이 ‘어른의 소비법’으로 주목받고 있다. 나이가 들수록 ‘입은 닫고 지갑은 열어라’라는 말이 있다. 선우용여의 소비 습관을 들여다보면 이 말을 떠올리게 한다. 연예인이라서, 경제적 여유가 있어서 돈을 쓰는 것은 아니다. 자신의 건강과 행복을 위해 쓰고, 주

2026-09-04 06:00
“살던 집에서 돌봄받도록” 주택개조 지원체계 제안

노인과 장애인이 살던 집에서 생활을 이어갈 수 있도록 주택개조를 통합돌봄의 주요 서비스로 제도화하자는 제안이 나왔다. 지원이 필요한 사람을 찾아 주거환경을 평가하고, 맞춤형 시공까지 연결하는 체계를 갖춰야 한다는 지적이다. 9월 2일 국회의원회관 제4간담회의실에서 열린 ‘지역사회 계속 거주를 위한 주택개조정책의 추진방향’ 토론회에서는 주택개조 지원

2026-09-03 21:55
"배우자 떠나고" 홀로 남았을 때 가장 많이 하는 실수 1위

노후에는 오랜 시간을 함께한 배우자와의 이별도 삶의 한 과정으로 마주하게 된다. 한 사람이 먼저 세상을 떠나면 남은 배우자는 슬픔을 견디는 동시에 주거, 재산, 행정 절차 등 현실적인 문제까지 혼자 정리해야 한다. 이처럼 마음이 크게 흔들리는 시기에는 평소라면 충분히 고민했을 결정을 서둘러 내리기 쉽다. 살던 집을 바로 처분하거나 자녀

2026-09-02 06:00
“종목명 몰라도 관심사만 검색해도 정보 한눈에” 메리츠증권 신규 플랫폼 출시

메리츠증권, 1일 금융 플랫폼 ‘모음(MOUM)’ 공개, AI가 뉴스·공시 핵심 요약, 복잡한 투자정보 접근 부담 낮춰 짧은 쇼츠·음성 브리핑으로 시장 흐름 빠르게 파악 ‘이지 모드’로 주문 간소화, 초보자·시니어 접근성 높여 메리츠증권이 새로운 투자 플랫폼 ‘모음(MOUM)’을 공개했다. 투자 경험이 많지 않거나 복잡한 모바일트레이딩시스템(M

2026-09-01 14:25
복지부 내년 예산 148.8조, 기초연금 차등지급·통합돌봄에 힘 싣는다

올해보다 8.2% 증가, 미래대응기금 포함하면 152조4000억 규모 지역필수의료 특별회계 1.26조 신설, 통합돌봄 대상 장애인까지 확대 노인일자리 118만 개로 확대, 돌봄로봇 등 복지·의료 AI 투자도 강화 정부가 내년 보건복지 분야에 148조 원이 넘는 예산을 투입한다. 기초연금은 소득 수준에 따라 지급액을 달리하는 차등지급 방식을

2026-09-01 13:14
일본, 고령사회 넘어 ‘장수사회’로… 기업도 전략 수정

일본에서 고령화를 바라보는 기업의 시선이 달라지고 있다. 고령자를 위한 상품과 서비스를 별도로 개발하는 특화된 ‘시니어 비즈니스’에서 벗어나, 고객과 직원 모두가 오래 사는 사회를 전제로 기존 사업과 조직을 다시 설계하려는 움직임이다. 일본종합연구소는 지난 27일 발표한 백서 ‘장수사회의 도래, 기업에 요구되는 변화와 성장전략’에서 이를 ‘론제비티

2026-08-31 07:00
[알기 쉬운 생활금융②] “취준생 딸 매달 용돈 100만 원” 이것도 증여일까?

60대 A 씨는 취업을 준비 중인 딸이 있다. 아직 일정한 소득이 없는 딸에게 매달 월세와 식비로 100만 원가량을 보내고 학원비도 종종 대신 내준다. 부모 입장에서는 자녀가 자리를 잡을 때까지 생활을 돕고 있다. 그런데 주변에서 이런 말을 들었다. “자녀 계좌로 계속 돈을 보내면 나중에 증여세 문제가 생길 수도 있어.” 부모가 자녀에게 돈을 보내면

2026-08-27 06:00

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이투데이

하나證 “SK텔레콤, 데이터센터 확장 주주환원 호재⋯목표가 14만원”

하나증권은 SK텔레콤에 대해 투자의견 ‘매수’와 목표주가 14만원을 유지한다고 9일 밝혔다. 김홍식 하나증권 연구원은 “공격적인 데이터센터 증설에도 무리한 설비투자(CAPEX) 증대에 나설 가능성은 낮다”며 “상반기 실적을 감안하면 비과세 배당이 가능해지는 4분기 주당배당금(DPS) 증가 가능성이 높다”고 설명했다. 하나증권은 SK텔레콤을 국내 통신

2026-09-09 07:54
주춤한 국제 금값…국내 금시세는?

국제 금값이 미국 물가지표 발표를 앞두고 하락했다. 국제유가 상승으로 인플레이션 우려가 커지면서 미국 연방준비제도(Fed·연준)의 금리 인상 가능성이 부담으로 작용했다. 8일(현지시간) 뉴욕상품거래소(COMEX)에서 12월물 금 선물은 1% 내린 트로이온스(약 31.1g·이하 온스)당 4430.10달러에 거래를 마쳤다. 금 현물은 전 거래일보다 1%

2026-09-09 07:54
뉴욕금값 0.4%↓⋯‘국채 불신 vs 금리인상’ 줄다리기

중동發 유가 급등에 금리인상 전망↑월러 “美국채 안전자산 프리미엄 사라져”금 장기호재에도 단기적으로 금리 부담 국제 금값이 온스당 4400달러 안팎에서 방향성을 탐색하고 있다. 미국 국채의 안전자산 지위 약화와 중동발 지정학적 불안 등이 금값을 지탱하고 있는 반면, 국제유가 급등에 따른 인플레이션 우려와 미국 연방준비제도(Fedㆍ연준)의 기준금리 인상 가

2026-09-09 07:53

넥스블록

[인기 검색 코인 톱15] Sophon 114% 급등…Useless Coin은 빗썸 상장에 강세

가상자산 시황 정보를 제공하는 코인게코(CoinGecko)에 따르면, 8일 오후 4시 기준 인기 검색 종목군은 급등한 중소형 알트코인에 시선이 쏠리면서도 비트코인과 이더리움 같은 대형주, 디파이와 밈코인, 프라이버시 테마까지 관심이 분산된 흐름을 보였다. 가장 두드러진 종목은 Sophon이다. Sophon은 24시간 동안 114.9% 오르며 가격이 0.0

2026-09-08 16:53
구민우 부사장 “스테이블코인-토큰증권-RWA 융합 핵심은 ‘연결’과 ‘신뢰’”

‘AI 시대 블록체인 혁신과 미래’ 주제 구민우 부사장, 스티브 영 김 이사, 황석진 교수 등 강연 “디지털자산, 디지털전환 시대 새 금융 플랫폼 잠재력↑” 디지털자산이 투자∙거래 수단을 넘어 기존 금융과 결합하는 새로운 인프라로 진화 중이다. 스테이블코인을 중심의 결제∙송금과 자산거래, 온체인 금융의 연결이 확대되면서 글로벌 금융회사와 기관투자자의 시

2026-09-08 16:49
[블록체인 IPO 시대 ③] 거래소 넘어 커스터디까지…후발 기업의 증시 전략은

코인원, 한투증권·OKX 전략 투자에도 “현재 IPO 계획 없어” KODA, 금융기관 지분제휴·IPO 등 자본 확충 전략 검토두나무·빗썸 이후 후발주자들…사업모델 따라 자본시장 행보 갈려 두나무와 빗썸, DSRV가 증시 진입을 준비하면서 국내 가상자산·블록체인 기업들의 다음 행보에도 관심이 쏠리고 있다. 거래소와 커스터디 등 각기 다른 사업영역에서 성

2026-09-08 16:48