2026.06.09

[카드뉴스] 손발 저림, 뇌졸중 전조다? O, X

입력 2024-12-13 08:17

손과 발이 이유 없이 저리는 건 뇌졸중의 전조증상이라고 한다. 사실일까?

혈액순환 장애나 뇌졸중 증상인 경우는 적고, 실제로는 말초신경질환으로 나타난다.

말초신경질환 증상

감각 둔화, 손발 저림 등 이상 감각, 신경통

(증상 심화 시)→

비특이적인 어지럼증, 소변 장애, 소화불량, 땀 분비 이상

김영도 가톨릭대 인천성모병원 뇌병원 신경과 교수: “말초신경질환은 증상만으로 구분하기 쉽지 않습니다. 별일 아니라고 생각하거나 일시적인 증상으로 오해하기 쉽기 때문입니다. 하지만 정확한 진단과 적절한 치료는 무척 중요합니다.”

말초신경질환 예방 습관 네 가지

⦁ 적절한 휴식

⦁ 작업 전 간단한 운동

⦁ 규칙적인 식사습관

⦁ 금주*

*음주는 말초신경에 악영향을 미치는 만큼 금주하는 것이 좋고 고혈압, 당뇨병 가족력이 있는 경우라면 더욱 주의가 필요하다.

에디터 조형애 취재 손효정 디자인 이은숙

조형애 기자hyungae@etoday.co.kr

관련 뉴스

#손발저림 #뇌졸중 #말초신경질환 #뇌건강 #시니어건강

조형애 기자의 주요 뉴스

  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 더 궁금해요0

최신 뉴스

  • 기초연금 개편 논의 본격화…목표수급률·부부감액 폐지 쟁점
    기초연금 개편 논의 본격화…목표수급률·부부감액 폐지 쟁점
    9일 복지부 ‘기초연금 개편방향 전문가 포럼’ 개최 “고령 노인 빈곤 완화 위해 기초연금 확대 필요” “부부감액 폐지, 기초연금 개편 방향에 따라 폐지·유지 검토해야” 기초연금 개편 논의가 본격화하는 가운데 단순히 수급 대상을 줄이는 방식보다는 급여 수준을 높여 노인빈곤 완화 효과를 강화해야 한다는 주장이 제기됐다. 기초연금 선정방식도 재검토해야 한다는 의견이 나왔다. 이원진 한국보건사회연구원 연구위원은 9일 보건복지부가 주최한 기초연금 개편방향 전문가 포럼에서 “2020년대에도 노인빈곤을 지속적으로 완화하기 위해서는 기초연금과 같
  • '실버 민주주의 시대' 60대 이상 유권자 첫 역전
    '실버 민주주의 시대' 60대 이상 유권자 첫 역전
    제9회 전국동시지방선거를 계기로 초고령사회가 가져온 유권자 지형 변화가 다시 주목받고 있다. 2024년 총선에서는 처음으로 60대 이상 유권자 비중이 30대 이하를 넘어선 것으로 나타났다. 고령층이 최대 유권자 집단으로 부상하면서 정치권과 정책의 관심도 변화하고 있다는 분석이 나온다. 9일 국회미래연구원이 발간한 ‘고령화·지역소멸과 정치적 대표성’ 보고서에 따르면, 2024년 제22대 국회의원 선거에서 60대 이상 유권자 비중은 31.43%로 30대 이하 유권자 비중(31.12%)을 처음으로 앞질렀다. 고령층의 높은 투표 참여도
  • 50+ 꽃중년 신춘 문예 ‘살아온 날들, 피어난 이야기들’ 출간
    50+ 꽃중년 신춘 문예 ‘살아온 날들, 피어난 이야기들’ 출간
    50세 이상 꽃중년 세대를 대상으로 하는 신춘문예 수상 작품집이 출간됐다. 시니어 세대의 삶과 기억을 기록한 이야기들이 한 권의 책으로 묶였다. 시니어 전문 미디어 ‘브라보 마이 라이프’는 제2회 ‘나의 브라보! 순간’ 수기 공모전 수상작을 엮은 작품집 ‘살아온 날들, 피어난 이야기들’을 출간했다고 9일 밝혔다. ‘나의 브라보! 순간’은 중장년 세대의 삶과 기억을 기록하고 공유하기 위해 마련된 시니어 대상 수기 공모전이다. 주최 측은 이번 제2회 공모전을 통해 꽃중년 세대의 삶을 기록하는 ‘신춘문예’로서의 가능성을 확인했다고 설명
  • 김성주 이사장 “기금형 퇴직연금, 노후 보장할 '제2의 국민연금' 될 것”
    김성주 이사장 “기금형 퇴직연금, 노후 보장할 '제2의 국민연금' 될 것”
    국민연금연구원 연구 간행물 ‘연금포럼’에 기고 “기금형 퇴직연금, 새로운 퇴직연금 모델 가능성 커” “기초연금 역할 재정립해야…소득기준선 합리적 조정 필요” 김성주 국민연금공단 이사장이 ‘기금형 퇴직연금’이 노후소득보장의 핵심축으로 자리 잡아 ‘제2의 국민연금’ 역할을 할 것이란 기대감을 나타냈다. 9일 국민연금공단에 따르면 김 이사장은 국민연금연구원이 발간하는 연구 간행물 ‘연금포럼’(제101호·2026년 봄호) 기고문을 통해 “퇴직연금이 자녀 결혼이나 노후창업자금으로 소진되는 ‘일시금’에서 벗어나 노후소득보장의 중요한 축으로 자
  • 은퇴 앞둔 5060 주목, 기금형 퇴직연금이 뭐길래
    은퇴 앞둔 5060 주목, 기금형 퇴직연금이 뭐길래
    은퇴자산의 핵심인 퇴직연금이 여전히 예금 중심으로 운용되면서 수익률 개선이 과제로 떠오르고 있다. 전문가들은 가입자의 투자 판단 부담을 줄이고 노후자산의 장기 수익률을 높이기 위한 방안으로 기금형 퇴직연금 도입이 필요하다고 제언한다. 8일 박성욱 한국금융연구원 연구위원이 발표한 ‘기금형 퇴직연금 활성화 추진에 따른 고려사항’에 따르면, 2025년 말 DC형 퇴직연금 적립금 141조6000억 원 가운데 67.0%인 94조8000억 원이 원리금보장형 상품으로 운용되고 있다. 연구원은 장기적인 수익률 제고가 어려운 운용 구조가 고착화되
저작권자 ⓒ 브라보마이라이프 무단전재 및 재배포, AI학습 이용 금지

브라보 인기뉴스

브라보 추천뉴스

브라보 스페셜
  • ㈜이투데이피엔씨 (제호 : 브라보 마이 라이프) ㅣ 서울시 강남구 강남대로 556 이투데이빌딩 15층 ㅣ ☎ 02)799-6713
  • 등록번호 : 서울아02992 ㅣ 등록일자 : 2014.02.04 ㅣ 발행일자 : 2014.02.07 ㅣ 발행인 : 김상우 ㅣ 편집인 : 신동민 ㅣ 청소년보호책임자 : 공도윤
  • ISSN : 2951-4681
  • 이투데이피엔씨 임직원은 모두의 의견을 모아 언론 윤리강령, 기자윤리강령, 임직원 윤리강령 및 실천규정을 제정, 준수하고 있습니다.
  • 브라보 마이 라이프의 모든 콘텐츠(기사)는 인터넷신문위원회 윤리강령을 준수하며, 저작권법의 보호를 받습니다.
  • 무단전재, 복사, 재배포, AI학습 이용 등을 금지합니다.
  • Copyright 2014. 이투데이피엔씨. All rights reserved. ㅣ 구독문의 ☎ 02) 799-2680 ㅣ 보도자료 및 광고문의 bravo@etoday.co.kr
패밀리사이트