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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 근감소증 신호, 느린 걸음·얇아진 종아리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2314281.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 근감소증 신호, 느린 걸음·얇아진 종아리
- 나이가 들수록 근육이 줄어드는 ‘근 손실’은 일산생활의 위험 요인입니다. 근 손실은 단어 그대로 근육량과 근력이 감소하는 상태를 말합니다. 단순히 힘이 약해지는 것을 넘어 보행 속도 저하, 균형 능력 감소, 낙상 위험 증가 등 신체 기능 전반의 저하로 이어질 수 있습니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 근육량은 보통 50대 이후부터 감소하기 시
- 2026-03-29 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] “집에서 돌봄” 통합돌봄 이달 27일 본격 시행](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2310736.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] “집에서 돌봄” 통합돌봄 이달 27일 본격 시행
- 이달 27일부터 ‘지역사회 통합돌봄’ 제도가 본격 시행되면서 고령화 시대에 대응하는 새로운 돌봄 체계가 첫걸음을 내딛습니다. 병원과 요양시설 중심이던 기존 구조에서 벗어나 어르신이 살던 집에서 의료·요양·돌봄 서비스를 통합적으로 받을 수 있도록 한 점에 의미를 둘 수 있습니다. 통합돌봄은 단순한 서비스 확대를 넘어 돌봄의 방식을 근본적으로 바꾸는 시
- 2026-03-22 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] ‘침묵의 장기’ 콩팥 건강 관리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2307432.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] ‘침묵의 장기’ 콩팥 건강 관리
- 콩팥은 우리 몸에서 혈액 속 노폐물을 걸러내고 수분과 염분 균형을 조절하는 중요한 장기입니다. 또한, 혈압을 유지하고 혈액을 만드는 기능에도 관여합니다. 이처럼 몸의 여러 기능을 담당하지만 이상이 생겨도 초기에는 특별한 증상이 거의 나타나지 않아 ‘침묵의 장기’로 불립니다. 만성콩팥병은 콩팥 기능이 3개월 이상 서서히 떨어지는 질환을 말합니다. 문
- 2026-03-15 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 봄철 심혈관 질환 주의보, 6가지 생활수칙](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2304301.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 봄철 심혈관 질환 주의보, 6가지 생활수칙
- 봄은 날씨가 따뜻해지는 계절이지만 일교차가 커 심혈관 질환 위험이 커지는 시기이기도 합니다. 특히 고혈압이나 심장질환을 앓고 있는 시니어라면 갑작스러운 기온 변화가 혈압 변동을 일으켜 심근경색이나 뇌졸중 같은 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 한국건강관리협회는 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있는 6가지 생활수칙을 당부했습니다. 먼저
- 2026-03-08 07:00
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- 장인정신으로 구현한 애니의 감동 ‘센과 치히로의 행방불명’
- 2002년 개봉한 일본 애니메이션 ‘센과 치히로의 행방불명’은 미야자키 하야오 감독의 대표작이다. 이 거대한 판타지 세계를 무대 위로 옮긴 음악극은 기술에 기대기보다 인간의 손과 몸, 그리고 장인정신으로 정면 돌파를 선택했다. 그 안에는 원작을 향한 분명한 존경과 헌사가 담겼다. ◇공연 소개 일정 3월 22일까지 장소 예술의전당 오페라극
- 2026-03-07 06:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 노후 자산 지키는 투자 사기 예방 3가지](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2301483.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 노후 자산 지키는 투자 사기 예방 3가지
- 투자를 권유받았을 때 몇 가지 신호만 알아두면 금융 사기 피해를 충분히 막을 수 있습니다. 특히 노후 자산을 지켜야 하는 시니어일수록 ‘돌다리도 두드려 보고 건너는’ 신중한 태도가 무엇보다 중요합니다. 토스뱅크 금융사기대응팀은 “정상적인 금융 거래에서는 수익금을 받기 전에 별도의 돈을 요구하지 않는다”는 점을 가장 먼저 기억해야 한다고 강조합니다.
- 2026-03-01 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] ESFJ? ISTJ? NEW 은퇴 MBTI 테스트](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2298017.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] ESFJ? ISTJ? NEW 은퇴 MBTI 테스트
- 하나은행은 은퇴설계·상속증여 솔루션 브랜드인 ‘하나더넥스트’를 통해 새로운 ‘은퇴 MBTI 테스트’를 선보였습니다. 성격 유형을 파악하는 도구로 익숙한 MBTI 개념을 은퇴 준비에 접목해 많은 관심을 끌었던 ‘은퇴 MBTI 테스트’를 한층 구체화했습니다. 개인의 삶과 성향을 반영한 맞춤형 은퇴 설계를 제공한다는 취지인데, 하나씩 살펴보면 생각보다 재미있습
- 2026-02-22 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 설 명절, 잘 씹고 천천히…안전부터 챙기세요](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2296421.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 설 명절, 잘 씹고 천천히…안전부터 챙기세요
- 설 명절은 가족이 모여 음식을 나누고 집안일이 늘어날 수 있는 시기인 만큼 안전사고 위험도 함께 커집니다. 질병관리청은 음식 섭취와 조리 과정에서 발생하는 기도폐쇄, 화상, 베임 사고는 항상 주의해야 한다고 당부합니다. 먼저 기도폐쇄를 조심해야 합니다. 떡, 고기 등 명절 음식은 평소보다 질기거나 크기가 큰 경우가 많습니다. 음식을 한 번에 많이
- 2026-02-15 07:00
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 나의 은퇴 MBTI 유형은?](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2292826.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 나의 은퇴 MBTI 유형은?
- 은퇴를 앞두거나 이미 은퇴한 시니어들에게 가장 큰 관심사는 단연 노후자금이 충분한지, 집은 어떻게 활용할지, 앞으로 무엇을 보완해야 할 지입니다. 하나은행은 은퇴설계·상속증여 솔루션 브랜드인 ‘하나더넥스트’를 통해 ‘은퇴 MBTI’를 구성했습니다. 성격 유형을 파악하는 도구로 익숙한 MBTI 개념을 은퇴 준비에 접목해 흥미롭습니다. 은퇴 MBTI는
- 2026-02-08 09:15
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![[만화로 보는 시니어 뉴스] 독감과 감기, 어떻게 다를까](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2289558.jpg)
- [만화로 보는 시니어 뉴스] 독감과 감기, 어떻게 다를까
- 겨울철과 환절기에 자주 헷갈리는 질환이 바로 독감과 감기입니다. 증상이 비슷해 보이지만 원인과 경과, 위험성은 분명한 차이가 있습니다. 국가건강정보포털에 따르면 먼저 독감(인플루엔자)은 증상이 갑자기 시작되는 것이 특징입니다. 38도 이상의 고열을 동반합니다. 기침이나 인후통뿐 아니라 두통, 전신통, 근육통이 심하게 나타나며, 몸살로 며칠간 일상생활
- 2026-02-01 07:00
2026.05.27
