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- 관심과 경험을 일거리로 설계하는 법
- 일을 찾는 과정은 새 직장을 고르는 것에만 머물지 않는다. 지금까지 쌓아온 경험 가운데 무엇을 남기고, 어떤 관심을 다음 역할로 발전시킬 것인지 묻는 과정이기도 하다. 평생 해온 일을 그대로 이어가려는 사람도 있지만, 어떤 이는 오래 품어온 관심사와 사람을 만나며 얻은 보람, 자신이 변화시킬 수 있는 현장을 바탕으로 새로운 일을 구상한다. 이번 기사에서는 이런 사람을 ‘재미탐구형’으로 분류했다. 재미탐구형이 일에서 흥미와 의미를 중시한다고 해서 수익을 가볍게 본다는 뜻은 아니다. 다만 재미탐구형에게 일은 급여만으로 충족되지 않는다
- 윤나래 기자2026-08-06
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- ‘내게 맞는 일자리 찾기’ 일자리 탐험 노트
- 창직은 거창한 사업계획서보다 자기 경험을 다시 해석하는 일에서 출발한다. 내가 오래 해온 것, 지속적으로 관심을 가져온 것, 다른 사람이 필요로 하는 것을 연결해보자. *참고 : 고용노동부·한국고용정보원 ‘함께 할 미래 for 5060 창직사례집’을 바탕으로 ‘브라보 마이 라이프’ 재구성. STEP 1. 내 안의 재료 찾기 1. 무엇을 바꾸고 싶었나요? ▷ 내가 살아오며 ‘이렇게 바뀌면 좋겠다’고 느낀 일은? 1._______________ 2._______________ 3._______________ ▷ 그중 내가 직접 해볼 만
- 윤나래 기자2026-08-06
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- ‘IRP 이전’ 수익률 광고보다 ‘이것’ 확인이 우선
- “퇴직연금 수익률 광고가 많이 보이는데 내 IRP 옮겨야 할까?” 한 번쯤은 고민해봤을 생각이다. 퇴직연금사업자인 금융회사들은 높은 수익률과 낮은 수수료, 다양한 ETF(상장지수펀드), 비대면 가입 혜택 등을 내세우며 가입자를 유치한다. 하지만 수익률이 높다고 해서 무조건 옮기는 것만이 정답은 아니다. 퇴직연금은 오랜 기간 운용하는 자금인 만큼, 광고보다 먼저 확인해야 할 사항이 있다. 수익률 광고, 먼저 기준부터 봐야 한다 금융회사들이 내세우는 퇴직연금 수익률은 눈에 잘 들어온다. 하지만 수익률 숫자는 기준에 따라달라질 수 있다.
- 국세실 기자2026-08-06
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- 노후 대비로 달러보험? 환율 오르면 보험료 부담 커진다
- 고환율과 추가 환율 상승 기대감에 달러보험 판매가 빠르게 늘고 있다. 달러보험은 달러예금처럼 단기 환차익을 얻기 위한 금융 상품이 아니라 장기간 유지해야 하는 보험이다. 은퇴 후 소득과 유동성이 줄어드는 중장년층이라면 환율 상승에 따른 보험료 부담과 중도해지 손실 가능성을 함께 살펴야 한다. 5일 보험연구원의 ‘고환율 국면의 달러보험 소비자 위험과 과제’ 리포트에 따르면 올해 1분기 달러보험 판매 건수는 약 4만7000건으로 집계됐다. 전년 동기 판매량인 2만2000건의 두 배를 웃도는 수준이다. 달러보험은 보험료를 달러로 내고
- 박지수 기자2026-08-05
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- 노인일자리 안전관리 강화, 안전전담인력 613명 첫 배치
- 보건복지부가 노인일자리 참여자의 안전사고를 예방하기 위해 안전전담인력 배치한다. 또한 수행기관 대상 안전관리 지원과 사업안전등급제 도입을 통해 노인일자리 안전관리체계를 대폭 강화한다. 보건복지부는 5일 노인일자리 참여자가 더욱 안전한 환경에서 활동할 수 있도록 안전전담인력 613명을 수행기관과 지방정부에 배치한다고 밝혔다. 이들은 참여자 안전교육, 활동 현장 점검, 상해·산재보험 관리, 안전물품 관리, 사고 발생 시 후속조치 등 노인일자리 전반의 안전관리 업무를 맡게 된다. 이번 조치는 노인일자리 사업의 참여 규모와 활동 분야가
- 서지희 기자2026-08-05
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- 팔자주름 생겨 고민이라면 지금 해야 할 일
- 팔자주름은 콧방울 옆에서 입가로 이어지는 굵은 주름으로, 노화의 바로미터다. 얼굴에서 볼록하게 솟은 부분과 오목하게 들어간 부분의 경계에 생기는 구조적인 접힘이나 나이가 들수록 팔자주름이 눈에 띄게 깊어지는 이유는 여러 가지다. 팔자주름이 깊어지는 세 가지 이유 표정을 지을 때 반복적으로 움직이는 근육이 팔자주름을 깊게 만든다. 웃거나 말할 때 입꼬리와 윗입술을 위로 당기는 근육인 대관골근, 소관골근, 상순거근 등이 수축하면서 피부가 반복적으로 접힌다. 이러한 움직임이 오랜 시간 반복되면 웃을 때만 보이다가 점차 표정을 짓지 않아
- 전혜정 기자2026-08-05
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- “AI 시대 살아남기” 경력을 이어가는 재취업 전략
- 중장년 재취업의 가장 큰 자산은 ‘경력’이다. 오랜 시간 한 분야에서 쌓아온 경험과 업무 역량은 새로운 일을 시작할 때 든든한 경쟁력이 된다. 100세 시대를 넘어 120세 시대, 평생 현역을 이야기하는 지금 중요한 것은 처음부터 다시 시작하는 것이 아니다. 가장 오래 해왔고 가장 잘하는 일을 새로운 기회와 연결하는 것이다. 경력을 이어가는 재취업, 그 길을 함께 살펴봤다. 한국고용정보원의 고용행정통계에 따르면, 지난해 고용24를 통해 구직을 신청한 이들 가운데 60대가 가장 많이 희망한 직종은 돌봄(16.8%)과 청소(15.5%
- 손효정 기자2026-08-05
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![[60+ 궁금증] 왜 나이 들면 씹는 게 겁날까](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2362189.jpg)
- [60+ 궁금증] 왜 나이 들면 씹는 게 겁날까
- “예전엔 깍두기도 아무렇지 않게 씹었는데, 요즘은 질긴 음식만 봐도 겁부터 나요.” 이가 남아 있어도, 씹기는 다른 문제 질병관리청 국민건강통계에 따르면 65세 이상의 저작불편호소율은 2015년 43.3%에서 2024년 26.6%로 10년 새 크게 낮아졌다. 이는 치과 접근성이 좋아지고 임플란트나 틀니에 대한 보험 적용 확대된 결과로 볼 수 있다. 그럼에도 70세 이상에서는 여전히 29.3%, 세 명 중 한 명꼴로 씹는 것에 불편을 겪는다. 완전히 사라진 문제가 아니라는 뜻이다. 게다가 치아가 남아 있어도 잇몸이 약해지거나 씹는 근
- 전혜정 기자2026-08-05
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![[Trend&Bravo] "함께라 더 힘들다" 황혼 부부 시간 분리법 5](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2367908.jpg)
- [Trend&Bravo] "함께라 더 힘들다" 황혼 부부 시간 분리법 5
- 은퇴 후에는 부부가 집에서 함께 보내는 시간이 크게 늘어난다. 직장과 자녀 중심으로 움직이던 생활이 달라지면서 식사 시간과 외출, 취미처럼 사소해 보이던 생활 습관이 갈등의 원인이 되기도 한다. 오랜 부부라도 하루의 모든 시간을 함께 보낼 필요는 없다. 집 안에 각자의 공간을 마련하고, 개인 외출과 취미를 존중하며, 식사 준비도 상황에 따라 나누면 서로에게 쌓이는 부담을 줄일 수 있다. 부부 사이의 적당한 거리는 마음이 멀어지는 것이 아니라 관계를 편안하게 유지하는 생활 방식이다. 각자의 시간은 충분히 보장하고 함께하는 순간은 즐
- 한승희 기자2026-08-05
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- 어지럽고 힘 빠진다면 위험신호, 고령층 온열질환 예방 비상
- 일 최고기온이 40도를 넘나드는 기록적인 폭염이 연일 이어지면서 특히 고령층의 건강관리에 비상이 걸렸다. 나이가 들수록 체온 조절 능력이 떨어지고 갈증을 느끼는 감각도 둔해져 온열질환에 더욱 취약하기 때문이다. 4일 기상청에 따르면 전국 곳곳에서 폭염특보가 장기간 이어지고 있다. 제주시동부는 폭염특보가 30일째 지속 중이며, 제주시북부(29일), 제주시중산간(23일)도 20일 넘게 폭염특보가 발효되고 있다. 전남 지역 역시 광양(19일), 순천(19일), 여수(18일) 등이 20일 가까이 폭염특보가 이어지는 등 불볕더위가 좀처럼
- 서지희 기자2026-08-05
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- 혼자 사는 중장년, 소득·일자리·건강 ‘복합 위험’ 비상
- 혼자 사는 중장년은 경제적 어려움뿐 아니라 고용과 주거, 건강, 관계 단절 위험까지 함께 겪을 가능성이 크다는 분석이 나왔다. 특히 남성 1인 가구주는 경제·고용·주거·건강·사회 관계망 등 분석 대상 5개 영역 모두에서 다인 가구주보다 높은 사회적 배제 위험을 보였다. 4일 한국보건사회연구원이 발간하는 학술지 ‘보건사회연구’에 게재된 논문 ‘중장년 1인 가구주의 사회적 배제 위험: 다인 가구와의 비교를 중심으로’에 따르면 이같이 나타났다. 송스란 한국고용정보원 연구위원은 2024년 한국복지패널 19차 자료를 활용해 40~64세 중
- 박지수 기자2026-08-04
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- 설탕 vs 소금, 콩국수를 건강하게 먹는 법
- 무더위와 열대야로 밤잠을 설치는 날은 요즘이다. 극심한 더위는 입맛을 떨어뜨리고 체력을 소모시켜 자연스럽게 보양식을 찾게 만든다. 여름 보양식이라 하면 삼계탕이 가장 먼저 떠오르지만, 시원하고 고소한 콩물에 면을 말아 먹는 콩국수 역시 빼놓을 수 없는 여름철 별미다. 단순히 더위를 식히는 음식이 아니라 풍부한 영양과 한의학적 효능까지 갖춘 음식으로 평가 받는다. 여름철 기력 회복 돕는 콩국수…한의학에서는 '진액 보충' 음식 콩국수의 주재료인 콩은 양질의 식물성 단백질이 풍부하다. 여기에 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 무
- 전혜정 기자2026-08-04
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- “아침식사는 든든하게” 70세 이상 식생활 점수 가장 높아
- 질병관리청, 국민건강영양조사 제9기 식생활평가지수 원시자료 공개 70세 이상 66.1점 ‘전 연령 최고’, 성인 평균 58.6점보다 높아 ‘아침식사 섭취’ 영역 9.51점으로 다른 연령대보다 월등히 높아 70세 이상 고령층의 식생활이 전 연령대 가운데 가장 양호한 것으로 나타났다. ‘아침식사 섭취’ 점수가 다른 연령대보다 월등히 높은 점수를 받은 것이 전체 점수를 끌어올린 것으로 보인다. 4일 질병관리청이 국민건강영양조사 제9기(2022-2024) 자료를 활용해 국내 19세 이상 성인의 식생활평가지수(KHEI)를 분석한 결과 평균
- 서지희 기자2026-08-04
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- “은퇴는 인생의 끝 아니야” … 다시 무대에 선 시니어들
- 웅장한 취타대의 행진곡이 공연장을 채우자 객석에서는 추임새가 터져 나왔다. 무대가 바뀌고 록밴드가 익숙한 올드 팝을 연주하자 관객들은 자리에서 일어나 열광했다. 전통 국악과 록 음악을 넘나든 시니어 예술인들이 나이를 잊은 무대로 관객들의 박수를 받았다. 대한은퇴자협회(KARP·대표 주명룡) 시니어문화예술단은 지난달 31일 서울 광진구 광진정보도서관 영화음악감상실에서 ‘피날레 갈라 콘서트’를 열었다. 사랑의열매 배분사업 지원을 받아 1년간 진행한 문화예술 활동을 마무리하는 성과 발표회였다. 주명룡 대표는 “지난 1년 동안 단원들이
- 이준호 노인복지 전문 기자2026-08-04
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- “신축 안되면 기존 시설 사자” 美 고령자 주거시설에 투자 몰려
- 고금리·건축비 폭등에 신규 개발 ‘스톱’ 입주율 90% 육박, 신규는 0.4% 증가 7월 들어 우량시설 인수 발표 잇따라 미국 고령자 주거시설 시장에 지각변동이 나타나고 있다. 고령화로 입주 수요는 빠르게 늘지만 신규 공급은 정체되고 있다. 자금 조달 비용과 건축비 상승으로 신축이 지연되자 투자사들은 새 시설을 짓는 대신 운영 중인 우량시설을 인수하고 있다. 미국 비영리 연구기관인 고령자 주거·돌봄 투자센터(NIC)가 지난달 9일 발표한 자료에 따르면 미국 주요 31개 시장의 고령자 주거시설 평균 입주율은 올해 2분기 89.9%를
- 이준호 노인복지 전문 기자2026-08-04
2026.08.27
![[일자리 유형 테스트] 내 취향에 맞는 일자리 선택하기](https://img.etoday.co.kr/crop/360/203/2364397.jpg)
