-
- 재외국민 노인 인구 비율 25% 진입…고령화 속도 빨라
- 재외국민 사회의 노인 인구 비율이 25%에 진입한 것으로 나타났다. 이는 한국 사회보다 고령화 속도가 빠르게 진행되는 것이다. 10일 행정안전부 주민등록 인구통계에 따르면 지난해 12월 기준 우리 국적을 유지하면서 해외에 거주하는 재외국민 8만9281명 가운데 65세 이상 인구가 차지하는 비율은 25.0%(2만2332명)로, 전월 대비 0.1%포인트(p) 늘었다. 행안부가 재외국민을 인구 통계에 포함하기 시작한 2015년 1월 이후 65세 이상 인구 비율이 25%대에 진입한 것은 이번이 처음이다. 65세 이상 인구 비율이 전체 인
- 서지희 기자 2026-01-10
-
- 성우가 말하는 목소리 관리법
- 어느 날부터 목소리가 쉽게 쉬거나 탁해지고, 말끝에 힘이 빠진다고 느꼈다면? 감기 같은 일시적인 질환 때문이 아니라, 나이와 함께 자연스럽게 찾아오는 변화일 수 있다. 자꾸만 듣고 싶은 목소리를 되찾는 방법이 있다. 간단한 습관으로 목소리를 관리해보자. 목소리는 ‘생활 습관의 결과’ 성대를 지지하는 근육이나 폐 기능이 약해지며 호흡량이 줄어들면 좋은 소리를 내기 어려워진다. 이를 의학 용어로는 ‘노인성 음성 장애’라고도 한다. 노화로 인해 성대 근육이 약해지면 목소리가 떨리거나 힘이 빠지고, 소리가 거칠어지거나 톤이 높아진다. 폐활
- 윤나래 기자 2026-01-10
-
![[AI 브리핑] 성인 5명 중 1명 ‘복합 만성질환’, 중장년층부터 급증 外](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2242562.jpg)
- [AI 브리핑] 성인 5명 중 1명 ‘복합 만성질환’, 중장년층부터 급증 外
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆성인 5명 중 1명 ‘복합 만성질환’, 중장년층부터 급증 질병관리청 조사 결과 우리나라 성인 5명 중 1명은 두 가지 이상 만성질환을 동시에 앓고 있는 것으로 나타났다. 복합 만성질환 유병률은 2013년 11.5%에서 2024년 19.7%로 늘었으며, 60세 이상에서는 40%를 넘어섰다. 비만·음주·신체활동 부족 등 생활습관 요인이 주요 위험요인으로 지목되며 조기 예방과 체계적 관리
- 손효정 기자 2026-01-09
-
- "노인 인지운동 훈련프로그램, 주의집중·정확도 등 인지기능 효과 검증"
- 노인 인지운동 훈련프로그램이 실제 인지기능에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 보건복지부 국립재활원 재활연구소와 부산테크노파크 바이오 헬스센터는 노인 인지운동 훈련프로그램 효과성 검증을 수행한 결과 참여 노인의 전체 인지기능 점수 중앙값은 17.9% 향상됐다고 9일 밝혔다. 프로그램 참여자는 지역사회 노인 12명으로 평균연령은 73.1세였다. 훈련내용은 △칠교 △컵 쌓기 △컵 치기 △공 옮기기 △색깔연상 게임 △풍선 배드민턴 △촉감 놀이 △카드 뒤집기 △단어 기억하기 △핑거 무빙 △주사위 숫자 맞추기 △테이블 페인팅이다. 인지운동
- 서지희 기자 2026-01-09
-
- 스마트쉼터·스크린 파크골프장, 종각역 지하도상가 등장
- 서울시는 2025년 12월 종각 지하도상가 내 공실을 활용해 인공지능(AI) 기반 ‘스마트쉼터’ 조성을 완료했으며, 오는 3월까지 ‘스크린 파크골프장’을 추가로 조성할 계획이다. 종각 지하도상가 내 스마트쉼터는 총 26㎡(약 8평) 규모로 △상가 활성화 AI 존 △약자동행 스터디 존 등 두 가지 테마 공간으로 조성됐다. 상가 활성화 AI 존에는 인공지능(AI) 기술을 활용한 ‘AI 가상 피팅룸’이 설치됐다. 거울 앞에 서기만 하면 지하도상가에서 판매 중인 의류를 실제로 착용하지 않고 가상으로 입어볼 수 있어, 여러 점포의 상품을 한
- 전혜정 기자 2026-01-09
-
![[카드뉴스] 2026 중장년 일자리 ‘돈 되는’ 정보 총정리](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2279027.jpg)
- [카드뉴스] 2026 중장년 일자리 ‘돈 되는’ 정보 총정리
- 조기 퇴직 이후에도 다시 일하고 싶어 하는 중장년이 늘어나면서 정부의 고용 지원 정책도 한층 확대되고 있다. 단기 일자리나 생계형 취업에 그치지 않고, 재취업 이후 현장에 안정적으로 정착할 수 있도록 돕는 방향으로 정책의 초점이 옮겨가는 모습이다. 정부는 50대 이상 중장년을 대상으로 경력 설계부터 직업훈련, 일 경험, 취업 연계까지 이어지는 단계적 지원을 제공하고 있다. 특히 숙련도가 필요한 제조·물류 등 인력난 업종과 연계해 장기근속을 유도하는 제도가 새롭게 도입되면서 조기 퇴직 이후 재취업을 고민하던 중장년층에게 현실적인 선
- 한승희 기자 2026-01-09
-
- 명품 성우로 다시 태어난 인생 2막
- 매일 아침 목소리 훈련으로 하루를 여는 사람들이 있다. 단어가 바로 떠오르지 않거나 말끝이 흐려지고, 긴 문장을 끝까지 이어가기 힘들어진 나이. 누군가는 이런 변화를 ‘늙었다’는 신호로 받아들이지만, 누군가는 그 순간을 ‘말을 다시 배우는 계기’로 삼는다. 중앙대학교 미래교육원 명품성우 과정은 이렇게 모인 시니어들이 다시 마이크 앞에 서는 곳이다. 이들의 공통점은 하나다. 은퇴 이후에도 목소리로 세상과 연결되고 싶다는 마음. 이 나이니까 할 수 있는 일 ‘브라보 마이 라이프’가 서울 모처의 녹음실을 찾은 날, 중앙대학교 미래교육원
- 윤나래 기자 2026-01-09
-
- 통합돌봄 시행 두 달 앞두고 지자체 준비 속도 ‘온도차’
- 복지부, 8일 통합돌봄 추진 현황 브리핑…3월 27일 본격 제도 시행 통합돌봄 예산 914억 편성…복지부 내 국장급 '통합돌봄지원관' 설치 광주·대전만 기반조성·사업운영 진행률 모두 100% 달성 인천·경북, 사업운영 진행률 50%대에 그쳐…"시범사업 늦게 참여" 통합돌봄 시행을 두 달여 앞두고 있는 시점에 지역별 준비 속도에 온도차가 큰 것으로 나타났다. 8일 보건복지부에 따르면 이달 2일 기준으로 통합돌봄 관련 지자체 기반조성 준비, 사업운영 진행률 모두 100%를 기록한 곳은 전국 17개 시·도 중에 광주, 대전 두 곳 뿐이었
- 서지희 기자 2026-01-08
-
![[좌담회] 한국형 유니트케어를 말하다](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2278765.jpg)
- [좌담회] 한국형 유니트케어를 말하다
- 지난 7일 ‘한국형 유니트케어를 말하다’를 주제로 서울 논현동 이투데이빌딩 19층에서 좌담회가 열렸다. 이는 초고령사회에 접어든 한국에서 요양시설의 역할은 근본적인 전환점을 맞고 있다. 단순히 ‘돌봄을 제공하는 공간’을 넘어, 노년의 삶을 어떻게 존엄하게 지켜낼 것인가가 핵심 과제로 떠올랐기 때문이다. 이번 좌담회에서는 건축·운영·기술·공간·해외 사례 전문가들이 한자리에 모여 유니트케어의 개념과 필요성, 그리고 한국 현실에 맞는 방향을 집중적으로 논의했다. 좌담회 참석자(가나다 순) 김경인 경관디자인 공유 대표 김민수 케어링스테이
- 전혜정 기자 2026-01-08
-
- [AI 브리핑] 65세 이상 먼저, 설 연휴 열차표 예매 15일부터 外
- 바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆65세 이상 먼저…설 연휴 열차표 15일부터 예매 한국철도공사는 15일부터 2026년 설 연휴 열차표 예매를 시작한다. 교통약자, 65세 이상 고령자·장애인·국가유공자는 15~16일 오전 9시부터 오후 3시까지 사전예매가 가능하며, 인터넷 사용이 어려운 경우 전화예매도 지원된다. 이어 전 국민 대상 예매는 19일부터 21일까지 진행되며, 예매한 승차권은 지정된 기한 내 결제하지 않으
- 손효정 기자 2026-01-08
-
![[Trend&Bravo] 시니어 필독, 민생안정지원금 지급 지역 총정리 5](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2278408.jpg)
- [Trend&Bravo] 시니어 필독, 민생안정지원금 지급 지역 총정리 5
- 고물가와 경기 침체가 길어지면서 지방자치단체들이 주민들의 생활 안정을 돕기 위해 민생안정지원금 지급을 잇달아 추진하고 있다. 전 군민에게 지원금을 지급해 가계 부담을 덜고, 위축된 소비를 끌어올려 지역 경제에 활력을 불어넣겠다는 취지다. 전국 지자체 중 민생안정지원금 혜택을 받을 수 있는 지역은 어디일까. 지급 현황을 카드뉴스로 정리했다.
- 한승희 기자 2026-01-08
-
- 새해 달라지는 국민연금 주요 내용
- 2025년 3월과 11월에 개정된 국민연금법 내용 중 국민연금 보험료율 인상과 소득대체율 상향, 그리고 소득 활동을 할 경우 국민연금 감액 기준 변경 등이 2026년에 시행된다. 새해부터 바뀌는 국민연금의 주요 내용을 알아보자. 보험료율 인상과 소득대체율 상향 조정 2026년 1월부터 시행되는 ‘국민연금법’의 주요 내용은 보험료율·소득대체율 조정, 지급 보장 명문화, 크레디트(출산·군복무), 저소득 지역가입자 보험료 지원 확대 등이다. 보험료율은 2025년 9%에서 13%로 4%p 인상하되, 2026년부터 매년 0.5%p씩 단계적
- 최문희 FLP컨설팅 대표 2026-01-08
-
- ‘남길 말 vs 거둘 말’ 실생활 적용 시니어 말 사전
- 2026년 병오년은 말띠 해다. 말처럼 열정적으로 살아가는 삶 못지않게 중요한 것이 바로 말(言)이다. 특히 시니어에게 말은 단순한 의사 표현을 넘어, 삶의 태도와 관계의 방향을 결정짓는 중요한 도구다. 이에 시니어가 남겨야 할 말과 거두어야 할 말, 그리고 일상에서 바로 실천할 수 있는 건강한 언어 습관을 정리해봤다. 새해를 맞아 말을 더 잘하고 소통 잘하는 어른이 되길 바라는 마음으로 ‘말의 사전’을 준비했다. 본 기획에는 언어·소통 전문가로서 강원국 작가, 김숙기 나우미가족문화연구원 원장, 박경희 마음치유 강사, 신기원 행정
- 손효정 기자 2026-01-08
-
![[Trend&Bravo] 병오년, 중장년이 주목한 유망 자격증 3](https://img.etoday.co.kr/crop/190/135/2277261.jpg)
- [Trend&Bravo] 병오년, 중장년이 주목한 유망 자격증 3
- 퇴직 이후에도 일정한 소득을 기대할 수 있는 자격증에 중장년층 관심이 모이고 있다. 정년 제한이 없고 비교적 늦은 나이에도 도전할 수 있는 자격증이 늘어나면서 은퇴 이후 ‘제2의 직업’을 고민하는 50·60대에게는 현실적인 선택지가 될 수 있다. 노후 기간이 길어지면서 단순히 쉬는 삶보다 안정적인 활동을 이어갈 수 있는 진로를 찾으려는 수요도 함께 확대되고 있다. 특히 관리·복지·창업 분야처럼 경험을 활용할 수 있고 지속적인 수요가 뒷받침되는 영역에 대한 관심이 두드러진다. 이 같은 흐름 속에서 교육기업 에듀윌은 시니어가 2026
- 한승희 기자 2026-01-07
-
- 65세 이상, 꼭 챙겨야 할 혜택 총정리
- 65세는 삶의 속도가 느려지는 시기가 아니라 선택지가 넓어지는 나이다. 평균수명이 80세를 훌쩍 넘긴 지금, 정부와 지방자치단체는 고령층이 건강하고 안정적으로 노후를 이어갈 수 있도록 다양한 제도를 마련해두고 있다. 건강 의료비 부담을 줄이고, 예방을 앞당기다 65세 이상 되면 국가가 제공하는 기본적인 건강관리 혜택의 폭이 크게 넓어진다. 대표적인 것이 무료 예방접종이다. 인플루엔자(독감) 예방접종은 주소지와 상관없이 신분증만 있으면 전국 지정 의료기관이나 보건소에서 무료로 받을 수 있으며, 매년 가을부터 겨울까지 시행된다. 고령
- 국세실 기자 2026-01-07
브라보 추천뉴스
브라보 스페셜
