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[Trend&Bravo] 실제 은퇴자들이 뽑은 노후 생활 '롤모델' Top5

은퇴 후의 삶은 새로운 시작이다. 일에서 물러난 뒤에도 ‘어떻게 살아갈 것인가’를 고민하는 사람들은 많다. 경제적 준비 못지않게 중요한 것은 ‘삶의 방향’을 잃지 않는 것이다. 이때 누군가의 모습을 보며 배우고 닮아가려는 태도, 즉 ‘롤모델’의 존재는 인생 2막의 나침반이 된다. KB골든라이프보고서에 따르면 한국의 은퇴 전·후 가구 모두 노후생활 롤모델의 필요성에 공감하는 것으로 나타났다. 특히 은퇴 전 가구는 이상적인 노후를 준비하기 위한 ‘본보기’를 적극적으로 찾는 경향을 보였으며, 은퇴 후 가구 또한 현실적 롤모델의 존재가

한승희 기자 2025-10-29
60세 이상 사회복지 서비스업 취업자 100만명 넘어…‘농업’ 제쳤다

60세 이상 기준으로 사회복지 서비스업 취업자 수가 농업 분야 취업자 수를 제쳤다. 28일 국가데이터처가 발표한 ‘2025년 상반기 지역별 고용 조사 : 취업자의 산업 및 직업별 특성’에 따르면 올해 상반기 60세 이상 사회복지 서비스업 취업자 수는 108만9000명으로 전년(96만 명)보다 12만9000명 증가했다. 이는 같은 기간 60세 이상 농업 분야 취업자 수가 110만9000명에서 103만7000명으로 감소한 것과 대조된다. 사회복지 서비스업 취업자 수가 농업보다 많았다. 산업소분류(234개)별 취업자 규모를 살펴보면 ‘

서지희 기자 2025-10-28
[브라보★튜브] 진심으로 사는 남자, 아조씨 추성훈

[브라보 별(★)튜브] “스타는 방송에서만 본다?” 이제는 옛말입니다. 중년 스타들이 유튜브라는 새로운 무대에서 색다른 매력으로 전 세대를 사로잡고 있습니다. 그들이 여전히 ‘워너비’로 사랑받는 이유를 짚어보는 동시에, 꽃중년 독자들이 스타에게서 영감을 얻어 취미와 배움으로 확장할 수 있는 실질적인 팁을 함께 제안합니다. ‘브라보 마이 라이프’가 전하는 중년 맞춤 유튜브 길라잡이, 지금 시작합니다. “아조씨, 무시하지 마.” 2023년 넷플릭스 예능 ‘피지컬: 100’에서 어록을 남긴 이종격투기 선수 추성훈. 그가 본격적으로 ‘아조

손효정 기자 2025-10-28
[AI 브리핑] 노동부 “계속고용의무제, 노사 협의 미흡” 外

바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆노동부 “계속고용의무제, 노사 협의 미흡”… 정년연장특위 지원 방침 고용노동부가 경사노위의 ‘계속고용의무제’ 제안에 대해 “노사 협의가 부족했다”고 지적하며, 민주당 정년연장특위의 논의 지원 의사를 밝혔다. 경사노위는 60세 정년을 유지하되 근로 의사가 있는 근로자를 65세까지 고용하도록 하는 공익위원안을 지난 5월 발표했으나 노동계는 “경영계 입장만 반영됐다”고 비판했다. 권기섭

손효정 기자 2025-10-28
‘의료·요양 통합지원법’ 대비…장기요양 재택의료센터 시범사업 참여기관 모집

복지부, 내달 28일까지 장기요양 재택의료센터 시범사업 참여 기관 모집 의료기관 부족 지역 고려 ‘의원-보건소 협업형 모델’ 신규 도입 정부가 통합돌봄제도 내 재가의료 인프라로서 재택의료센터를 더욱 확대하고자 장기요양 재택의료센터 시범사업에 참여할 기관을 모집한다. 보건복지부는 다음 달 28일까지 ‘장기요양 재택의료센터 시범사업’에 참여할 지방자치단체(시·군·구) 및 의료기관을 모집한다고 28일 밝혔다. 장기요양 재택의료센터 시범사업은 의사, 간호사, 사회복지사가 한 팀으로 장기요양보험 수급자의 가정을 방문해 의료서비스를 제공하고,

서지희 기자 2025-10-28
90세 세계 최고령 프로그래머의 멈추지 않는 도전

1935년생 와카미야 마사코(若宮正子) 씨는 올해 90세다. ‘세계 최고령 프로그래머’라는 타이틀에 걸맞게 그의 삶은 어떤 젊은이보다 활기차고 역동적이다. 은행원으로 은퇴한 뒤 컴퓨터를 배우기 시작했고, 80세에 프로그래밍을 독학해 81세에는 고령자를 위한 게임 앱까지 개발했다. 도전은 거기서 멈추지 않았다. 애플 CEO 팀 쿡과의 만남, 유엔 행사 강연, 일본 정부 디지털청 자문위원 활동, 9권의 저서 출간까지. 인생 후반부에도 그는 왕성한 행보를 이어가며, 나이 듦을 두려워하는 세대에게 살아 있는 용기이자 희망의 아이콘으로 자리

신미화 교수 기자 2025-10-28
공무원연금공단, 퇴직예정공무원 대상 KOICA 사회공헌 설명회 개최

공무원연금공단은 한국국제협력단(KOICA)과 공동으로 최근 퇴직준비교육을 수료한 퇴직예정공무원들을 대상으로 KOICA 해외봉사단 사업 설명회 및 1대 1 전문상담을 실시했다고 27일 밝혔다. 이번 프로그램은 KOICA 해외봉사단 사업 설명회와 더불어 1대 1 맞춤형 전문상담으로 구성했다. 해외봉사 후 귀국한 단원의 활동 사례를 공유하는 시간을 갖는 등 퇴직 후에도 사회 기여를 희망하는 수료자에게 실질적인 도움을 줄 것으로 보인다. 한편, KOICA는 정부의 개발도상국에 대한 무상원조 사업을 전담하고 있는 외교부 산하 정부출연기관이

서지희 기자 2025-10-27
의정 갈등으로 드러난 의료비 민낯…“전공의 이탈에도 사망률 큰 변화 없어”

정재훈 고려대학교 의과대학 교수, 전공의 이탈 때 사망률 변화 분석 “전공의 부재에도 전체 사망률 변화 안정적 유지, 평소 의료서비스 불필요했을 수도” 의정 갈등으로 전공의들이 대거 이탈해 상급종합병원의 기능이 일시적으로 축소됐던 기간, 전체 사망률에는 유의미한 변화가 없었다는 분석이 나왔다. 전공의 공백으로 의료서비스가 예년보다 위축된 만큼 사망률이 상승할 것이라는 예상과 달리, 사망률이 의외로 안정적으로 유지된 것이다. 정재훈 고려대학교 의과대학 교수는 24일 윈덤그랜드 부산에서 열린 2025년 대한예방의학회 가을학술대회에서 ‘

서지희 기자 2025-10-27
일본 50세 이상 80%, “나를 위한 취미에 돈 써”

일본의 시니어층이 단순한 소비자가 아니라 ‘자기 삶을 즐기기 위해 투자하는 세대’로 빠르게 변하고 있다. 일본 최대 메일링리스트 플랫폼 ‘라쿠라쿠 연락망(らくらく連絡網)’을 운영하는 이오레(Eole)는 최근 발표한 ‘시니어의 취미·소비에 관한 조사 2025’에서, 전국 50세 이상 400명을 대상으로 실시한 설문 결과를 공개했다. 메일링리스트 플랫폼은 단체나 기업을 위해 다수에게 이메일을 발송해 주는 서비스다. 조사에 따르면 시니어들이 현재 가장 즐기는 활동은 ‘스스로 몸을 움직이는 스포츠’(48.5%)가 가장 많았고, ‘여행·관

이준호 노인복지 전문 기자 2025-10-27
국민연금공단, 12월5일까지 거주불명자 대상 기초연금 안내 시행

국민연금공단은 한국노숙인복지시설협회와 손잡고 거주불명 등록 어르신에게 기초연금 제도와 신청 절차를 안내하는 활동을 진행한다. 국민연금공단은 12월 5일까지 거주불명자를 대상으로 기초연금 안내 활동을 시행한다고 27일 밝혔다. 기초연금은 주소지가 일정하지 않아 ‘거주불명’으로 등록돼 있더라도, 국내에 실제로 거주하고 있는 만 65세 이상이면 신청할 수 있다. 소득인정액 등 선정 기준에 맞으면 신청한 달부터 연금을 받을 수 있다. 그러나 거주불명 상태인 분들은 신분 노출을 꺼리거나 가족과 연락이 끊긴 경우가 많아 문자나 우편 등 일반

서지희 기자 2025-10-27
[중장년 필독 정보통] 하남시 60세 이상 대상 '백세건강 영양교실' 운영

바쁜 일상, 풍요로운 노후생활을 위해 중장년이 꼭 챙겨야할 각종 무료 교육, 일자리 정보, 지자체 혜택 등을 모아 전달 드립니다. 균형 잡힌 식습관으로 활기찬 노년 준비 건강한 백세시대를 위해서는 운동만큼이나 ‘먹는 습관’이 중요하다. 하남시는 60세 이상 시민을 대상으로 올바른 식습관을 배우고 실천할 수 있는 ‘백세건강 영양교실’을 운영한다. ‘백세건강 영양교실’은 단순한 요리 강의가 아니라, 노화 속도를 늦추고 만성질환을 예방하는 실질적인 식습관 관리법을 배우는 자리로 주요 내용은 △노화 예방을 위한 식생활 관리 △만성질환 예

전혜정 기자 2025-10-27
[AI 브리핑] 전연령 82.9% “잡곡밥 섭취 중요”…‘저속노화’ 관심 外

바쁜 일상 속 알짜 뉴스만 골랐습니다. 정책·복지·건강·기술까지, 꼭 필요한 시니어 관련 정보를 AI가 정리하고 편집국 기자가 검수해 전해드립니다. ◆2060 82.9% “잡곡밥 섭취 중요”… 건강 키워드 ‘저속노화’ 1위 쿠첸이 20~60대 소비자 656명을 대상으로 실시한 조사에서 응답자의 절반 이상(50.5%)이 건강 관리의 핵심으로 ‘식습관’을 꼽았다. 전체의 82.9%는 잡곡 섭취가 중요하다고 답했으며, 절반 이상(52.6%)이 주 3회 이상 잡곡밥을 먹는다고 밝혔다. 건강 키워드로는 ‘저속노화(27%)’가 ‘웰니스(22

손효정 기자 2025-10-27
40~59세 환자, 인플루엔자 응급실 방문 시 평균 4.94개 검사…"과잉진료 관리해야”

김영은 국민건강보험공단 적정진료분석센터장, 24일 학술대회서 문제점 지적 “총진료비 중 65세 이상 비중 45% 육박…요양기관 과잉진료, 관리 필요” 의료기관의 불필요한 과잉 진료가 건강보험 재정에 악영향을 끼친다는 지적이 나왔다. 김영은 국민건강보험공단 적정진료분석센터장은 24일 윈덤그랜드 부산에서 열린 2025년 대한예방의학회 가을학술대회에서 작년 기준 65세 이상의 진료비는 52조3900억 원으로 전체 116조6000억 원의 44.9%에 해당한다고 분석했다. 이날 학술대회는 ‘국민건강과 보험재정 관리를 위한 적정진료의 역할’을

서지희 기자 2025-10-27
[Trend&Bravo] 현실 부부가 털어놓은 '부부 싸움' 이유 Top 4

부부 싸움은 언제나 사소한 말 한마디에서 시작된다. 미국 심리학자 마크 트래버스 박사의 연구에 따르면, 부부가 가장 자주 다투는 이유는 '말투와 태도'로 나타났다. 특히 시니어 부부는 젊은 시절 일과 자녀 양육에 바빠 서로의 빈틈을 느낄 겨를이 없었지만, 이제는 긴 세월 끝에 마주한 조용한 일상 속에서 그동안 쌓인 감정과 오해들이 서서히 모습을 드러낸다. 함께한 시간이 길수록 익숙함은 무심함으로 바뀌고, 대화의 빈자리를 침묵이 채우며 마음의 거리는 조금씩 멀어진다. 이럴수록 필요한 것은 새로운 변화나 화려한 이벤트가 아니다. 서로

한승희 기자 2025-10-27
“먼 데 눈이 무섭다”

시골에서 초등학교 1학년을 마칠 무렵의 일이다. 가을걷이가 끝난 들판에는 볏단을 쌓아둔 볏가리들이 줄지어 서 있었다. 아이들에게는 숨바꼭질하기에 더없이 좋은 놀이터였다. 쌀쌀한 어느 날, 친구들과 볏가리 속에 숨어 놀았다. 그때 누군가 불을 지폈다. 볏짚 안으로 퍼지는 따스한 기운이 반가웠다. 바람이 불자 작은 불길은 순식간에 볏가리 꼭대기로 치솟았다. 아이들은 우르르 밖으로 달아났다. 나도 정신없이 집으로 뛰어들어 뒷방 가마니 뒤에 숨었다. 하지만 마을이 내려다보이는 밭에서 일하던 어른들이 불길을 목격하고 나서 도망치는 나를 보

조성권 기자 2025-10-27

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