라이프 뉴스, 4페이지 - 브라보마이라이프

[브라보★튜브] 오연수, 평양냉면 같은 영상 일기

[브라보 별(★)튜브] “스타는 방송에서만 본다?” 이제는 옛말입니다. 중년 스타들이 유튜브라는 새로운 무대에서 색다른 매력으로 전 세대를 사로잡고 있습니다. 그들이 여전히 ‘워너비’로 사랑받는 이유를 짚어보는 동시에, 꽃중년 독자들이 스타에게서 영감을 얻어 취미와 배움으로 확장할 수 있는 실질적인 팁을 함께 제안합니다. ‘브라보 마이 라이프’가 전하는 중년 맞춤 유튜브 길라잡이, 지금 시작합니다. 1990년대를 대표하는 배우였지만, 두 아들을 키우며 미국으로 건너가 한동안 연기 활동이 뜸했던 배우 오연수. 대중 앞에 자주 서지 않

손효정 기자2026-02-23
[Trend&Bravo] “허리 굽히다 아이고” 중년이 체감한 노화 신호 Top5

40대 이상 성인들이 스스로를 두고 "이제는 늙었다"고 느끼는 순간은 언제일까. 밤늦은 약속보다 집에서의 한 잔이 편해지고, 패션 트렌드보다 몸 상태가 더 신경 쓰이기 시작하는 변화가 대표적 신호로 꼽혔다. 영국 현지언론 등에 따르면 40세 이상 성인 5000명을 대상으로 한 설문조사에서 ‘밤에 외출하는 것보다 조용히 술 한 잔을 선호한다’는 응답이 39%로 1위를 차지했다. 이어 ‘패션 트렌드에 대한 관심 감소’(35%), ‘사라지지 않는 만성 통증’(34%), ‘허리를 굽힐 때 신음 소리가 난다’(33%), ‘친구들과 아픈 곳

한승희 기자2026-02-23
걸으면 돈 된다? 은행·서울시 ‘걷기 혜택’ 뭐길래

새해가 되면 사람들은 한 해의 목표를 세운다. 하지만 작심삼일이라는 말처럼, 지나치게 큰 다짐은 오래가기 어렵다. 오히려 하루 8천 보, 1만 보 걷기처럼 손에 잡히는 목표를 세우고 이를 꾸준히 달성하는 일이 더 현실적이다. 소소한 성취가 쌓일수록 일상은 조금 더 단단해진다. 금요일 저녁, 한 주를 버텨낸 몸은 무겁다. 토요일 아침, 늦잠 대신 산책을 나설까 잠시 고민한다. 최근 금융권과 지자체가 주목하는 ‘걷기’ 이벤트는 바로 이런 순간을 파고든다. 건강을 챙기면서도 작은 보상을 제공해 참여 동기를 높이는 방식이다. 금융권의 걷기

국세실 기자2026-02-21
네이버 뉴스 제휴 심사 3월 재개 "새 평가 규정 공개"

네이버 뉴스제휴위원회가 다음 달부터 신규 뉴스 제휴 심사를 재개한다. 심사와 운영평가 전반의 공정성과 투명성을 강화한 새 규정도 함께 시행된다. ‘네이버 뉴스제휴위원회’는 20일 서울 중구 프레스센터에서 ‘네이버 뉴스제휴위원회 정책설명회’를 개최해 새로운 제휴 심사 및 운영 평가 규정을 발표했다. 이와 함께 3월 3일부터 네이버뉴스 제휴 안내 페이지를 통해 뉴스 콘텐츠, 검색 제휴 신규 신청 접수를 시작할 계획이다. 네이버 뉴스제휴위원회는 ▲정책위원회 ▲제휴심사위원회 ▲운영평가위원회 ▲이의심사위원회로 구성된다. 아울러 지역언론 등

박지수 기자2026-02-20
저고위 개편 두 갈래…與 ‘인구미래위’ vs. 정부 ‘인구전략위’

서영교 민주당 의원, 저고위→인구미래위원회 변경 전부개정안 대표 발의 인구 관련 예산 사전협의·의견제출권 부여…위원회 권한 강화 복지부, ‘인구전략위원회’ 변경 관련 개정안 준비 중 저출산·고령사회위원회의 새로운 틀을 놓고 여당과 정부의 구상이 엇갈릴지 이목이 쏠리고 있다. 보건복지부가 관련 개정안을 정부안으로 준비 중인 가운데 더불어민주당 서영교 의원이 전부개정안을 먼저 대표 발의하면서 정부안과 여당 법안 간 구상 차이가 드러날지 주목된다. 20일 보건복지부에 따르면 정부는 저출산·고령사회위원회(이하 저고위)를 ‘(가칭) 인구전략

서지희 기자2026-02-20
서울시 돌봄SOS에 예산 361억 투입

서울시가 갑작스러운 질병이나 사고로 돌봄 공백에 놓인 시민을 위해 올해 ‘돌봄SOS’ 사업에 361억 원을 투입한다. 이는 전년보다 10억 원(3%) 늘어난 규모로, 물가 상승을 반영해 서비스 단가도 함께 인상했다. 퇴원 직후나 치매 악화 등으로 긴급 돌봄이 필요한 상황에서 보다 안정적인 서비스를 제공하겠다는 취지다. 돌봄SOS는 긴급·일시적으로 도움이 필요한 시민을 대상으로 △가정을 방문해 간병과 수발을 지원하는 ‘일시재가’, △일정 기간 시설에서 보호하는 ‘단기시설’, △병원 방문 등 외출을 돕는 ‘동행지원’, △간단한 집수리

전혜정 기자2026-02-20
[카드뉴스] 돈 모이고 재물운 열린다는 전국 명당 5곳

안정적인 노후와 가족의 평안은 시니어의 삶에서 그 어느 때보다 중요한 화두다. 반복되는 일상과 미래에 대한 막연한 불안감은 마음의 여유를 앗아가고 삶의 활력을 떨어뜨리기 쉽다. 이때 좋은 풍수가 흐르는 명당을 찾아 맑은 공기를 마시며 걷는 시간은 심리적 안정을 되찾고 긍정적인 에너지를 채우는 데 도움이 될 수 있다. 최근에는 무리한 산행 대신 걷기 편한 길을 따라 부와 행운의 상징을 직접 눈으로 확인할 수 있는 명소들이 주목받고 있다. 압도적인 규모의 황금 불상을 품은 고찰부터 대기업 창업주들의 정기가 서린 바위, 과거 실제 금을

한승희 기자2026-02-20
속은 편안하고, 입맛은 살아나게

나이 들수록 음식에서 중요한 기준은 분명하다. 제철 재료를 쓰고, 몸에 부담이 적으며, 먹고 나서 속이 편안한가 하는 점이다. 정월대보름의 기억을 떠올리게 하는 담백한 간식, 제철인 바지락과 톳을 활용한 매콤한 한 그릇. 계절의 기운을 그대로 담은 음식으로 중장년의 식탁에 건강한 변화를 더해보자. 두둥실 보름달 같은 밤원소병 밤원소병은 계절의 흐름과 명절의 의미를 함께 담은 전통 간식이다. 밤의 고소함과 찹쌀의 부드러운 식감이 어우러져 소화 부담이 적고, 꿀로 단맛을 조절해 과하지 않게 즐길 수 있다. 튀김이나 기름진 조리법이 아니

전혜정 기자2026-02-20
[카드뉴스] 귀촌 생활비 지원 '농어촌 기본소득' 핵심 정리

정부가 소멸 위기에 처한 농어촌을 살리기 위해 ‘기본소득 지급’이라는 새로운 실험에 나선다. 인구 감소로 활력을 잃어가는 지역에 단순히 시설을 짓는 것이 아니라, 주민들에게 직접 혜택을 주어 사람이 머물게 하겠다는 취지다. 이에 농림축산식품부는 ‘농어촌 기본소득 시범사업 시행지침’을 확정하고, 선정된 지자체를 통해 이달 말부터 본격적인 지급 절차에 들어갈 예정이라고 밝혔다. 이번 사업은 2027년까지 운영되며, 대상 지역 주민에게는 매달 15만 원이 지급된다. 주목할 점은 지급 방식과 사용처 제한이다. 지원금은 현금이 아닌 ‘지역

한승희 기자2026-02-19
달콤 쌉싸름한 당산마을 설 풍경

올해는 설이 다소 늦은 편이다. 입춘 지나서 오니 말이다. 섣달하고도 그믐날 새벽에 태어난 나는 어린 시절 생일상을 한 번도 못 받고 자랐다. 엄마·이모·언니 모두 설 준비하느라 눈코 뜰 새 없이 분주했기에, 장남도 장손도 아닌 어린 계집아이 생일은 관심 밖이었을 게다. 그러다 세월이 흘러 설 명절이 간소해지고 친척들 왕래도 잦아들면서 거꾸로 내 생일상이 점차 번듯해져 갔으니, 세상은 오래 살고 볼 일이다. 둘이 또는 홀로 사는 농촌 어르신들 이곳 당산마을의 설 풍경도 “예전 같지 않다”며 이구동성으로 혀를 끌끌 차는 동네 어르신

함인희 이화여자대학교 사회학과 명예교수2026-02-19
농사는 망가졌다! 그래도 만족스레 이어지는 시골살이 비결은?

‘농사를 짓고, 시골 생활도 즐기고, 마음엔 자연을 담아 평안을 누려보자. 이보다 나은 삶이 있으랴!’ 올해로 시골 생활 13년 차에 이른 이애란(66, ‘이애란갤러리 쪽빛풍경’ 대표)이 애초 품었던 생각이 그랬다. 이른바 전원생활에 관한 로망을 구현하고 싶어 시골로 들어갔다. 전에 살았던 곳은 부산. 이모저모 매력 요소가 많은 도시를 등지고 굳이 멀리 공주의 한갓진 농촌으로 귀농한 이유는, 이 마을이 남편의 고향이기 때문이었다. 농사와 농촌에 관한 사전 공부 같은 건 아예 생략했다. 공부의 필요를 느끼지 못했다. 지역 유지로 신

박원식 객원 기자2026-02-18
[Trend&Bravo] 시어머니 vs 며느리, 명절 밉상 5종 세트

온 가족이 둘러앉은 명절 식탁이 누군가에게는 피하고 싶은 전쟁터다. 고된 가사 노동과 가부장적 문화가 빚어낸 고부 갈등은 명절 증후군의 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 시어머니와 며느리 사이의 미묘한 신경전은 단순히 두 사람만의 문제가 아니다. 얼어붙은 분위기는 장서 갈등이나 부부 갈등으로까지 번지며 가족 전체의 화목을 흔들기도 한다. 특히 명절처럼 긴 시간 함께 머무는 상황에서는 평소라면 넘길 수 있는 말 한마디도 더 크게 받아들여지며 갈등으로 이어지기 쉽다. 가정의 평화를 지키는 첫걸음은 상대가 부담스럽게 느끼는 비호감 행동을 줄이

한승희 기자2026-02-18
[카드뉴스] 귀경길, 모르면 손해 보는 교통 꿀팁 4가지

민족 대명절 설 당일인 17일, 서울시와 서울시교육청이 성묘객과 귀성객의 편의를 위해 마련한 ‘설 연휴 특별교통대책’이 본격 가동 중이다. 인파가 몰리는 17일과 18일은 지하철과 시내버스 막차 시간이 다음 날 새벽 1시까지 연장되며, 14일부터 시행된 학교 주차시설 무료 개방과 경부고속도로 버스전용차로 확대 운영도 연휴 마지막 날까지 이어진다. 늦은 시각 귀가하거나 도심 내 이동 계획이 있다면 정리된 카드뉴스를 참고해 보자. 복잡한 연휴 교통 상황 속에서 알아두면 유용한 핵심 정보를 모았다.

한승희 기자2026-02-17
노화를 거부하지 않는다…시간을 관리하는 스킨케어 '도요'

국내 화장품 시장이 빠른 유행과 자극적인 마케팅을 넘어 '어떻게 나이 들 것인가'를 고민하는 단계로 접어들고 있다. 이런 흐름 속에서 '젊어 보이기'보다 시간을 품격 있게 받아들이는 피부 관리를 제안하는 신생 브랜드가 등장했다. 40년 경력의 화장품 연구 전문가인 아버지와 브랜드 기획 전문가인 딸이 함께 만든 스킨케어 브랜드 '도요(DOYO)'다. 도요의 제품 구성은 단순하다. 론칭과 동시에 선보이는 제품은 세럼과 크림, 단 두 가지. 이는 라인업 확장을 최소화하고, 핵심 포뮬러의 완성도에 집중하겠다는 전략적 선택이다. 도요가 지

서지희 기자2026-02-16
정년 이후 다시 교실로 간 사람들

“정년퇴직 후 무엇을 하며 살아야 할까.” 일본은 이 질문에 가장 먼저 직면한 나라다. 그 해답의 한가운데에 ‘고령자대학교’라는 독특한 평생학습 모델이 존재한다. 그중에서도 오사카부 고령자대학교는 일본 시니어 평생교육을 상징하는 대표 사례로 꼽힌다. 이곳은 단순히 지식을 전달하는 교육기관을 넘어, 고령자의 삶을 다시 사회와 잇는 거점으로 주목받고 있다. 연금만으로는 불안한 노후, 길어진 기대수명, 빠르게 줄어드는 사회적 관계망 속에서 시니어에게 필요한 것은 단순한 여가 프로그램이 아니다. 삶을 다시 설계하고, 사회와 다시 연결할 수

신미화 교수 기자2026-02-16

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