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  • “쉬러 왔는데 왜 아플까”
    “쉬러 왔는데 왜 아플까”
    기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질
    2026-07-27 10:58
  • 케어링, 요양보호사 170명 ‘명예 요양보호사’ 위촉
    케어링, 요양보호사 170명 ‘명예 요양보호사’ 위촉
    시니어 케어 기업 케어링은 ‘요양보호사의 날’을 맞아 소속 요양보호사 170명을 ‘명예 요양보호사’로 위촉했다고 27일 밝혔다. 케어링은 돌봄 현장에서 근무하는 요양보호사의 사기를 높이고 조직에 대한 소속감을 강화하기 위해 매년 명예 요양보호사를 선정하고 있다. 돌봄 난도가 높은 어르신을 담당하거나 한 명의 어르신을 오랫동안 돌본 사례 등을 기준으
    2026-07-27 10:11
  • 발전하는 돌봄 AI, ‘지켜보는 기술’에서 ‘돕는 기술’로
    발전하는 돌봄 AI, ‘지켜보는 기술’에서 ‘돕는 기술’로
    사회 모든 분야의 변화를 촉발시키고 있는 인공지능(AI)가 돌봄의 방식도 변화시키고 있다. 그동안 돌봄 현장에 도입된 AI는 낙상이나 배회, 이상 행동을 감지하고 고령자의 상태를 원격으로 확인하는 ‘감시형 기술’에 가까웠다. 그러나 최근 일본과 미국에서 공개된 사례들은 AI가 고령자의 기억과 정서를 자극하고, 부족한 돌봄 인력을 효율적으로 배치하며, 종
    2026-07-27 07:00
  • [윤나래의 세대읽기] ‘한ㆍ중ㆍ일’ 싫지만 여행가는 이유
    [윤나래의 세대읽기] ‘한ㆍ중ㆍ일’ 싫지만 여행가는 이유
    한중일 관계를 읽는 방식이 달라지고 있다. 핵심은 ‘호감 상승’보다 ‘분리’다. 일본의 과거사 문제를 불편하게 여기면서도 일본 여행을 가고, 중국 국가 이미지를 부정적으로 보면서도 중국 음식과 왕홍체험을 소비한다. 가까운 이웃 나라는 이제 하나의 국가 이미지로만 받아들여지지 않는다. 여행지, 먹거리, 쇼핑, 숏폼 콘텐츠, 연애 서사의 배경으로 쪼개져 일
    2026-07-27 06:00
  • 자연에서 배운다
    자연에서 배운다
    열아홉 살 무렵 무작정 산으로 들어갔다. 공부는 핑계였고, 사실은 도망이었다. 고3 여름방학 전주 ‘남고사’에서 한 달을 보냈다. 남고사 옆에는 엄마 산소가 있었다. 아침에 눈을 뜨면 자연스레 그리로 향했다. 그런데 이상하게 산은 내 사정을 묻지 않았다. 불쌍하게 여기지도, 위로하려 하지도 않았다. 그냥 거기 있었다. 아침마다 안개가 내려앉고, 낮에는 새가
    2026-07-27 06:00
  • [요즘말 사전] 나도 모르게 빠진 관계, ‘파라소셜’
    [요즘말 사전] 나도 모르게 빠진 관계, ‘파라소셜’
    짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. 트로트 프로그램에서 본 가수를 응원하게 되고, 밤마다 AI와 대화를 나누다 보면 어느새 친구처럼 느껴질 때가 있다. 이상한 일이 아니다. 이 감
    2026-07-27 06:00
  • [Trend&Bravo] 60대 이후 돈보다 중요한 노후 준비 5가지
    [Trend&Bravo] 60대 이후 돈보다 중요한 노후 준비 5가지
    노후 준비를 떠올리면 가장 먼저 연금이나 저축, 부동산 같은 경제적 자산을 생각하기 쉽다. 그러나 60대 이후의 삶을 안정적으로 이어가는 데에는 돈만으로 채우기 어려운 준비도 필요하다. 스스로 움직일 수 있는 건강, 마음을 나눌 친구, 일상을 채워주는 취미는 은퇴 후 삶의 만족도를 좌우하는 중요한 기반이다. 자녀에게 지나치게 기대지 않
    2026-07-27 06:00
  • [만화로 보는 시니어 뉴스] 안전한 물놀이 위한 5가지 수칙
    [만화로 보는 시니어 뉴스] 안전한 물놀이 위한 5가지 수칙
    여름 휴가철이 돌아왔습니다. 휴가 시기가 다양해지면서 꼭 여름에 떠나야 한다는 인식은 예전보다 옅어졌지만, 시원한 물놀이와 함께 즐기는 여름 휴가의 매력은 여전합니다. 즐거운 여름 휴가를 보내기 전 안전한 물놀이를 위한 수칙을 꼭 숙지해야 합니다. 질병관리청이 최근 5년간(2021~2025년) ‘응급실손상환자심층조사’를 분석한 결과, 비의도적 익수사
    2026-07-26 08:00
  • 가족돌봄으로 일찍 은퇴한 미국인…노후 자신감도 낮았다
    가족돌봄으로 일찍 은퇴한 미국인…노후 자신감도 낮았다
    가족을 무급으로 돌보는 사람은 그렇지 않은 사람보다 계획보다 일찍 은퇴한 비율이 높고, 저축과 건강, 노후 준비에 대한 자신감도 낮은 것으로 나타났다. 돌봄 부담이 현재의 일과 소득뿐 아니라 은퇴 이후의 생활까지 흔들 수 있다는 분석이다. 미국 근로자급여연구소(EBRI)와 그린월드리서치가 22일 발표한 ‘돌봄자와 은퇴: 2026년 은퇴신뢰도조사 결
    2026-07-26 07:00
  • “은퇴 후 얼마 필요할까” 노후 생활비, ‘연금 빼기’부터 계산해야
    “은퇴 후 얼마 필요할까” 노후 생활비, ‘연금 빼기’부터 계산해야
    50세 이상 적정 노후생활비 개인 월 197만6000원·부부 298만1000원 현재 지출부터 따져보고 국민·퇴직·개인연금 예상액 확인해야 물가 상승·의료·돌봄비까지 고려…평균보다 ‘나만의 생활비’ 계산 중요 100세 시대를 맞아 은퇴를 앞둔 중장년층의 가장 큰 고민 중 하나는 ‘노후에 한 달에 얼마가 필요할까’다. 막연히 일정한 금액을 노후자금으
    2026-07-25 07:00

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