여행 - 브라보마이라이프

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은퇴 첫해, 통장이 비명을 지른다. ‘지출 스파이크’의 경고

평생을 몸담았던 정든 일터를 뒤로하고 맞이하는 은퇴 첫날. 시원섭섭한 마음도 잠시, 가슴 한구석에는 해방감이 밀려온다. 그동안 가족들 뒷바라지하고 회사 일에 치이느라 고생한 자신에게 이 정도 보상은 해줘도 괜찮겠다는 생각이 든다. 미뤄뒀던 해외여행을 예약하고, 골프채를 바꾼다. 바빠서 자주 못 만났던 지인이나 동창들을 만나 호기롭게 술 한 잔을 사다 보니

2026-10-16 06:00
종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유

갑작스러운 산행은 관절 부담, 오래 앉아 있으면 뻣뻣함 커져 통증·부기 살피고 평지 걷기 등으로 활동량 서서히 늘려야 여행지를 종일 걸었던 사람도, 집에서 푹 쉬었던 사람도 연휴가 끝난 뒤 무릎 통증을 호소한다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 소파에서 일어나는 순간 관절이 굳은 듯 잘 펴지지 않는 식이다. 같은 무릎 통증이라도 연휴

2026-10-13 08:06
미리 적고, 부탁할 사람에게 건네는 ‘나의 돌봄계획서’

갑자기 도움이 필요해졌을 때, 다른 사람이 내 뜻을 잘못 짐작하지 않도록 지금 내가 바라는 돌봄을 적어보자. 집에서 지내고 싶은 이유, 도움을 부탁할 일, 돌봄에 쓸 수 있는 돈을 구체적으로 써보면 아직 준비하지 못한 부분이 보인다. 이렇게 쓰세요! 해당하는 항목에 표시하고 빈칸에는 한두 문장만 적어보자. 지금 답하기 어려운 칸은 ‘의논할

2026-10-13 06:00
[브라보 문화 이슈] 46세 엄마 한다감, 늦깎이 부모 전성시대

왜 떴을까? 만 46세에 득남한 배우 한다감이 지난 7일 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 출산 당시의 모습을 공개해 눈길을 끌었다. 이와 함께 김종민, 김준호·김지민 부부 등 스타들의 임신 소식에도 관심이 쏠리고 있다. 늦은 나이에 부모가 되는 이들의 이야기를 통해 달라지는 결혼·출산 풍경을 짚어본다. 46세 엄마 한다감

2026-10-09 06:00
"가볍게 걷기에 딱" 10월 가을꽃·억새 축제 9곳

찬 바람이 불기 시작하는 10월은 가을꽃을 보기 좋은 시기다. 코스모스와 국화, 억새처럼 계절을 대표하는 꽃과 식물이 절정을 맞으면서 전국 곳곳에서도 관련 축제가 이어지고 있다. 문경 봉천사 개미취꽃축제와 인제 가을꽃축제, 철원 고석정 꽃축제처럼 넓은 꽃밭을 즐길 수 있는 행사부터 서울 억새축제, 황매산 억새축제처럼 가을 정취를

2026-10-09 06:00
중장년 재취업, 관광 분야에서 경력 살릴 길 찾기

관광 분야에는 중장년이 기존 업무에서 쌓은 역량을 활용할 수 있는 다양한 직무가 있다. 관광업에서 일한 경험이 없어도 도전할 수 있다는 뜻이다. 다만 여행을 좋아하는 것과 여행객을 위한 서비스를 제공하는 일은 다른 만큼, 실제 업무와 근무 조건을 알아볼 필요가 있다. 노사발전재단 서울중장년내일센터는 한국관광공사 관광일자리센터, 서울지방고용노동청과

2026-10-07 15:52
걷고, 먹고, 쉬며 찾는 ‘회복’… 원주서 웰니스 만난다

인공지능(AI) 시대에 몸과 마음의 건강을 어떻게 지킬 것인지 논의하는 행사가 강원도 원주에서 열린다. 전문가 강연과 함께 걷기·명상 등을 통해 일상 속 회복을 경험하도록 꾸린 것이 특징이다. 써드에이지는 오는 11월 6~7일 원주시 뮤지엄 SAN과 오크밸리에서 ‘제2회 글로벌 시니어 웰니스 콘퍼런스’를 연다. 올해 주제는 ‘AI 시대, 우리의

2026-10-06 09:33
“나들이하기 좋은 가을, 축제 풍성” 10월 문화소식

●Stage ◇꽃의 비밀 일정 11월 29일까지 장소 링크아트센터 벅스홀 연출 장진 출연 정경순, 성지루, 추귀정, 정웅인, 황석정, 유선, 박하선, 경수진, 강은빈 등 ‘꽃의 비밀’은 이탈리아의 시골 마을을 배경으로 네 명의 주부가 남편들의 비밀을 알게 된 뒤 예상치 못한 작전을 펼치는 과정을 그린 코미디 연극이다. 장진이 작·연출

2026-10-05 06:00
[요즘말 사전] 궁금할 땐 ‘무물’하세요

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. 한글날 기념행사에 다녀온 손녀가 할머니에게 말한다. “한글 퀴즈 끝나고 무물 시간이 있었는데 정말 재미있었어요!” 할머니는 고개를 갸웃한다.

2026-10-05 06:00
[브라보 문화 이슈] 2030 소연·아이유 노래에 ‘할머니’ 등장한 까닭

“결국 우린 할머니가 될 거고.” 최근 인기를 끄는 20·30대 젊은 가수들의 노래에 ‘할머니’가 연이어 등장해 눈길을 끈다. 여기서 할머니는 나이 든 누군가가 아닌, 언젠가 마주할 노년의 자기 모습이다. 노년을 쇠퇴의 시기가 아닌, 지금의 삶을 이어가는 미래로 바라보는 젊은 세대의 달라진 시선을 엿볼 수 있다. 낭만적인 할머니 VS 이상한 그

2026-10-02 06:00

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이투데이

단풍 보러 언제 떠날까…전국 휴양림 ‘절정’ 한눈에

국립자연휴양림관리소, 단풍 절정 예측지도 공개 삼봉 10월 21일·유명산 31일 예상…진도는 11월 17일께 늦가을 절경 가을 숲으로 떠날 계획이라면 목적지만큼 중요한 것이 날짜다. 같은 휴양림이라도 언제 찾느냐에 따라 만나는 풍경이 달라진다. 올해는 10월 하순 강원을 시작으로 11월 중순 남도까지 국립자연휴양림의 단풍이 차례로 절정에 이를 전망이다.

2026-10-17 06:00
“실적 채우기, 하지 않습니다”⋯‘닥터X’ 계수정이 고를 카드는 [씬용카드]

영화와 드라마 속 인물들이 현실에서 카드를 만든다면 어떤 선택을 할까요. 여행이 잦은 사람, 생활비를 아끼는 사람, 쇼핑을 즐기는 사람마다 필요한 혜택은 다릅니다. ‘씬(Scene)용카드’를 통해 화제의 캐릭터를 현실의 소비자로 불러내 어울리는 카드와 혜택을 함께 살펴봅니다. 수술 한 번에 거액의 보수를 받는 천재 외과의라면 지갑에도 프리미엄 카드 한 장

2026-10-17 06:00
'나혼자산다' 전현무 '즉흥 여행' 조작 논란 재점화⋯대사 적힌 시나리오 있었다

‘나 혼자 산다’가 전현무의 카자흐스탄 즉흥 여행을 둘러싼 조작 논란에 다시 휩싸였다. 방송 전 작성된 촬영 시나리오가 확인됐기 때문이다. 16일 국회 국토교통위원회 소속 김은혜 국민의힘 의원이 인천국제공항공사로부터 제출받은 자료에 따르면 MBC는 지난 7월 22일 ‘나 혼자 산다’의 인천공항 촬영 허가를 신청했다. 당시 MBC가 제출한 공문에는 8

2026-10-17 00:06

넥스블록

포필러스 리서치 챌린지 2026 성료…13개 대학 학회, 4개 트랙 연구 성과 공개

하이퍼리퀴드 청산·HLP·볼트 구조 역추적…공개 데이터로 숨은 실행 규칙 검증퍼블릭체인 스테이블코인 동결 책임 분석…캔톤 활용한 통제 구조 제시AI 에이전트 지갑 실험…거래 승인 넘어 종료 후 권한 회수까지 가드레일 제안솔라나 BAM·MPP 메인넷 검증…거래 순서 안정성과 스케줄링 권한 집중 리스크 조명 지난 1일 서울 강남구 해시드 라운지에서 열린

2026-10-06 13:39
비댁스-레인, 파트너십 협력∙∙∙‘KWR1’로 즉시 결제 가능해진다

전세계 200개국 1억 7500만 개 이상 비자 가맹점서 즉시 결제 비댁스, KRW1 발행∙커스터디∙∙∙Rain, 글로벌 네트워크 정산 담당 디지털자산 인프라 전문기업 비댁스(BDACS)가 글로벌 스테이블코인 결제 인프라 기업 레인(Rain)과 협력해 원화 스테이블코인 ‘KRW1’을 전세계 비자 카드 결제망에 연동한다고 15일 밝혔다. 이를 통해 원화

2026-09-15 13:43
“스타벅스·올리브영 선물, 해외서 바로”…KRWQ, 원화 스테이블코인 기반 ‘KRWQ 선물하기’ 출시

원화 스테이블코인 KRWQ 발행사 IQ가 전 세계 어디서나 한국에 있는 사람에게 실물 기프트카드를 보낼 수 있는 서비스 ‘KRWQ 선물하기’를 출시했다고 20일 밝혔다. KRWQ 선물하기는 한국 은행 계좌나 별도의 환전 절차 없이 원화 스테이블코인 KRWQ로 국내 기프트카드를 구매해 전달할 수 있는 서비스다. 이용자가 기프트카드를 선택한 뒤 베이스(B

2026-08-20 11:26