자연 - 브라보마이라이프

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“생전 정리, 버리는 일 아닌 내 삶의 이야기 남기는 것”

[인터뷰] 데스 클리닝 전문가 사가 린드베리 초고령사회 한국에서 ‘생전 정리’는 더 이상 낯선 화두가 아니다. 그러나 여전히 이를 죽음을 앞둔 쓸쓸한 의식이나, 평생 모은 물건을 무작정 버리는 유품 정리로 오해하는 시선이 많다. '브라보 마이 라이프'는 유럽을 중심으로 확산되고 있는 스웨덴식 생전 정리인 ‘데스 클리닝’의 본질을 짚어보기 위해 두

2026-10-22 07:00
노년기 인지 건강 지키는 관리법은?

평소 운동을 자주 하지 않는 고령자라도 주 1회 이상 지역 주민 모임에 참여하면 인지장애 발생 위험이 절반가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 최근 도출돼 눈길을 끈다. 가벼운 사회적 교류를 동반하는 지역 공동체 프로그램이 평소 운동 습관이 부족한 노인의 인지 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 일본 오사카공립대 연구진은 65세 이상

2026-10-22 06:00
"시니어 나들이" 10·11월 전국 단풍 절정 시기 정리

가을 단풍은 지역과 고도에 따라 절정 시기가 달라 여행 떠나기 전 미리 확인하는 것이 좋다. 특히 10월 하순부터 11월 중순까지는 강원·충청·영남·호남 등 지역별로 단풍 시기가 순차적으로 이어져 시기를 잘 맞추면 비교적 오랫동안 가을을 즐길 수 있다. 2026년 전국 국립자연휴양림 단풍 절정 예측을 보면 강원과 경기 일부 지역은 10

2026-10-19 06:00
[브라보 문화 이슈] 9년 만에 영화 복귀 김혜자, 국민 엄마의 위로

왜 떴을까? 오는 21일 배우 김혜자가 주연을 맡은 영화 '여전히 찬란하게'가 개봉한다. 무려 9년 만의 스크린 복귀작이다. 영화 개봉을 앞두고 김혜자는 최근 열린 제31회 부산국제영화제 개막식에 참석했는데, 기침도 하고 걷는 게 불편한 모습을 보여 건강 이상설 우려를 낳았다. 최근 그의 삶을 조명한 다큐멘터리도 방영된 터. '국민 엄마' 김혜자의

2026-10-17 06:00
베어즈베스트 청라 골프클럽

인천 청라국제도시에 자리한 베어즈베스트 청라 골프클럽(GC)은 독특한 콘셉트를 가진 골프장이다. 이름의 ‘베어(Bear)’는 세계적인 골프선수이자 코스 설계가인 잭 니클라우스의 애칭인 ‘골든 베어(Golden Bear)’에서, ‘베스트(Best)’는 그가 세계 각지에 설계한 골프장 가운데 엄선한 최고의 홀에서 비롯됐다. 2012년 개장한 베어즈

2026-10-17 06:00
은퇴 첫해, 통장이 비명을 지른다. ‘지출 스파이크’의 경고

평생을 몸담았던 정든 일터를 뒤로하고 맞이하는 은퇴 첫날. 시원섭섭한 마음도 잠시, 가슴 한구석에는 해방감이 밀려온다. 그동안 가족들 뒷바라지하고 회사 일에 치이느라 고생한 자신에게 이 정도 보상은 해줘도 괜찮겠다는 생각이 든다. 미뤄뒀던 해외여행을 예약하고, 골프채를 바꾼다. 바빠서 자주 못 만났던 지인이나 동창들을 만나 호기롭게 술 한 잔을 사다 보니

2026-10-16 06:00
"이 나이에 무슨" 중년이 습관처럼 쓰는 말버릇 5가지

중년에 접어들면 익숙한 일상이 주는 편안함을 선호하게 된다. 새로운 일을 시작하거나 혼자 움직이는 상황에서 망설임이 커지는 것도 자연스러운 변화다. 같이 갈 사람이 없다는 이유로 외출이나 여가 활동을 미루고, 다른 사람의 시선을 의식해 해보고 싶었던 일을 포기하는 경우도 있다. 좋은 옷이나 아끼는 그릇을 나중에 쓰겠다며 미루는 습관

2026-10-16 06:00
나이 60, 생판 남들과 ‘가족’ 됐다

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 조선희 작가가 사랑하는 미로헌의 특별한 공간도 함께 만나보세요. 함께 살기로 하면서 우리는 약속한 게 있다. 치매가 아닌 이상, 요양원이 아니라 집에서 서로를 돌보며 노후를 보내자는 것. 이른바 ‘커뮤니티 케어’에 대한 약속이었다. 그리고 그 실험의 첫 주자는

2026-10-15 06:00
“다시 잡은 악기, 누군가의 삶을 응원하는 소리 됐죠”

강현호 배재사운드 사회적협동조합 이사장 학창 시절 연주하던 악기를 수십 년 만에 다시 잡았다. 예전처럼 손가락을 빠르게 움직이지 못하고 악보 읽는 속도도 더디지만, 서로 다른 악기의 소리가 하나로 맞아떨어지는 순간의 짜릿함은 그대로였다. 서울시 강동구 고덕동에 위치한 배재고등학교 밴드부 출신이 모인 ‘배재사운드 사회적협동조합(이하 배재사운드)’ 이

2026-10-14 06:00
“자식 얘기 말고” 중년 모임서 꺼내기 좋은 대화 주제 1위

중년의 모임에서는 가족 이야기나 자녀의 성취처럼 비교로 이어지기 쉬운 주제보다, 누구나 부담 없이 자신의 경험을 꺼낼 수 있는 대화가 더 편안한 분위기를 만든다. 특별한 성과가 없어도 최근 새롭게 해본 일이나 직접 가보고 좋았던 장소처럼 일상적인 이야기는 자연스럽게 서로의 경험을 이어준다. 실수했던 일을 가볍게 웃으며 나누거나, 최근 알게 된 생활 요령을

2026-10-14 06:00

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이투데이

JP모건 "11월 기준금리 인상 여전히 유력⋯최종금리 3.75% 될 것"

"10월 신현송 총재 간담회 발언, 매파·중립적 요소 혼재" 미국계 투자은행 JP모건이 한국의 향후 금리 인상 시점을 다음달로 예측했다. 최종금리는 총 3차례 추가 인상을 단행, 3.75%까지 끌어올릴 것이라는 전망을 내놨다. 22일 박석길 JP모건 이코노미스트는 "이날 3.00%로 동결한 한국은행 통화정책방향 결정회의 결과와 커뮤니케이션은 대체로 예

2026-10-22 16:11
유연석, 서현진과 진실 공방 벌인다⋯'라이어'서 날 선 눈빛

배우 유연석이 새 드라마 '라이어'에서 서현진과 치열한 진실 공방을 펼친다. 22일 소속사 킹콩 by 스타쉽은 MBC 새 금토드라마 '라이어'에서 민준호 역을 맡은 유연석의 포스터 촬영 현장 비하인드 사진을 공개했다. '라이어'는 하나의 사건을 둘러싸고 서로 다른 기억과 주장을 내세우는 두 남녀가 진실을 밝히기 위해 대립하는 심리 스릴러다. 극 중

2026-10-22 13:38
IBK투자證, 기업은행 연계 계좌개설 이벤트 실시...코스피200 주식 제공

IBK투자증권이 IBK기업은행과 시너지를 강화하기 위해 고객 행사를 마련했다. IBK투자증권은 모바일 애플리케이션 '아이원뱅크(i-One Bank)' 이용고객을 대상으로 코스피200 주식 증정 이벤트를 실시한다고 22일 밝혔다. IBK투자증권은 '올해도 수고한 당신께 IBK투자증권이 한턱 쏩니다!'를 주제로, 기업은행 고객이 비대면으로 증권계좌를 개

2026-10-22 11:42

넥스블록

업비트 라운지 새단장, 고객 상담에 ESG·브랜드 체험 더해

디지털자산 거래소 업비트를 운영하는 두나무가 고객 상담 공간인 ‘업비트 라운지’를 새단장해 22일 재개장했다고 밝혔다. 기존 상담·이용 지원 기능에 ESG와 브랜드 체험 공간을 더해 고객과의 소통을 확대한다는 취지다. 새로워진 라운지는 1층 인포데스크와 ESG 프로젝트 공간 ‘업비트리 가든’, 2층 브랜드 존·빅차트 존·상담 존으로 구성됐다. 업비트

2026-10-22 09:22
스웨덴 릭스방크, ‘디지털 크로나’ 입법 검토 촉구∙∙∙3년 만에 재검토

내년 하반기 디지털 유로 시범사업 시작∙∙∙2029년 공식 출시 예상 법률 개정 기간 제외, 최소 5년 소요 추산 선제적 제도 정비, 관련 입법 위한 사전 준비 필요성 강조 스웨덴 중앙은행 릭스방크가 디지털 크로나 도입을 위한 입법 준비를 촉구하며 중앙은행 디지털화 논의를 다시 수면 위로 끌어올렸다. 유럽의 디지털 화폐 정책과 지급결제 시장의 변화가 맞물

2026-10-19 15:44
빗썸, OK캐쉬백 연계 비트코인 적립 서비스 출시…신규 회원 최대 100배

빗썸이 통합 마일리지 서비스 OK캐쉬백과 제휴해 일상 소비에 따라 비트코인을 적립하는 ‘OK캐쉬백 비트코인 더블적립’ 서비스를 14일 정식 출시했다. 이용자가 제휴에 동의한 뒤 OK캐쉬백 가맹점과 앱에서 포인트를 적립하면, 적립 포인트에 연동해 비트코인이 자동으로 함께 쌓이는 구조다. 별도의 매수 주문이나 추가 입금 없이 기존 결제·포인트 적립 과정에서

2026-10-15 09:06