댄스 - 브라보마이라이프

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60대 몸짱으로 논스톱!

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. 큰 병이 들어 수술로 고칠 수도 있고요, 큰 병이 되기 전에 작은 병을 약으로 고칠 수도 있습니다. 하지만 최고의 명의는 아예 병이 걸리지 않도록 도와주는 사람 아닐까요? 허리 통증이 찾아온 다음에 수술이나 약으로 고

2026-05-06 06:00
시니어의 끝사랑, 결혼보다 관계 “안전한 만남 선호”

“늦은 나이에도 이성을 만나고 싶다는 수요는 분명히 있어요. 다만 아무나 쉽게 만나고 싶어 하지는 않았죠.” 시니어 소셜 플랫폼 시놀의 김민지 대표는 시니어 매칭 서비스를 설명하며 이렇게 말했다. 시놀이 내놓은 매칭 50+ 서비스 ‘시럽인연’은 안을 들여다보면 기존 결혼정보회사와는 결이 다르다. 결혼 성사가 최종 목표라기보다, 노후를 함께 보낼 수

2026-04-27 06:00
은퇴 후 삶은 계속, “여가와 문화로 시니어 자존감 세워야”

“이제는 오래 사는 것만으로는 부족합니다. 끝까지 나로 살아가는 것이 더 중요합니다.” 김철수 한국시니어문화네트웍스 이사장은 은퇴 뒤의 삶에서 중요한 것은 남는 시간을 견디는 일이 아니라, 그 시간을 어떻게 자기답게 채워 가느냐에 있다고 봤다. 사진을 찍고, 노래를 하고, 악기를 연주하고, 무대에 서고, 누군가 앞에서 자기 작품을 내보이는 일. 그는

2026-04-20 07:00
[현장에서] 월계어르신휴센터 첫 전시, 박경희 씨가 보여준 ‘덜 쓰고 더 쓰는 삶’

노원어르신휴센터 월계동 센터(이하 월계어르신휴센터) 1층 커뮤니티공간 모여락에 들어서자, 손바느질로 곱게 만든 작품들이 놓여 있다. 몇몇 작품은 ‘판매 완료’라는 쪽지가 붙었다. 이 전시의 이름은 ‘뚝딱뚝딱 만들어 볼까?’다. 일흔에 바느질 작품으로 첫 전시를 연 작가 박경희 씨는 스스로를 작가라고 부르는 데 쑥스러워했지만, 손끝에서 나온 물건들은 분

2026-04-10 14:39
발목 염좌, 한의학에선 어떻게 치료할까?

최근 방탄소년단(BTS)의 리더 RM은 발목 부상을 입었다. 소속사는 정밀 검사 및 진료를 받은 결과, ‘부주상골 염좌 및 부분 인대 파열과 거골 좌상’ 진단을 받았다고 밝혔다. 모두 발목이 강하게 꺾이거나 충격을 받을 때 발생하는 손상이다. 부주상골은 발목 안쪽에 위치한 뼈로, 인대와 함께 발 아치를 지지하는 역할을 한다. 이 부위 인대가 늘어나

2026-04-06 14:22
대중음악의 흐름으로 본 트로트 역사

트로트는 낯설지 않은 음악이다. 텔레비전 오디션 프로그램에서 젊은 가수들이 트로트를 부르고, 공연장에는 수만 명의 관객이 모인다. 중장년 세대뿐 아니라 젊은 층까지 함께 즐기는 음악이 됐다. 한국 대중음악의 긴 역사와 흐름을 따라 올라가면 전통 민요에서 근대 유행가, 그리고 현대 대중음악까지 이어지는 길 위에 트로트가 자리하고 있음을 확인할 수 있다.

2026-04-02 06:00
“꽃구경도 좋지만, 문화 산책 어때요?” 4월 문화소식

●Stage ◇빌리 엘리어트 일정 4월 12일 ~ 7월 26일 장소 블루스퀘어 연출 에드 번사이드 출연 김승주, 박지후, 김우진, 조윤우, 임선우, 최정원, 전수미 등 뮤지컬 ‘빌리 엘리어트’가 5년 만에 네 번째 시즌으로 국내 무대로 돌아온다. 작품은 1984~1985년 영국 광부 대파업 시기의 북부 지역을 배경으로, 복싱 수업

2026-04-01 06:00
“안전이 먼저” 서대문구, 시니어 체육 프로그램 전면 개편

서대문구도시관리공단이 체육시설 내 안전사고 예방과 이용자 맞춤형 프로그램 강화를 위해 생활체육 운영 체계를 전면 재편한다. 공단은 ‘국민체력100’ 사업 종료로 발생한 중체육관 유휴공간을 활용해 댄스강좌를 중심으로 시설 재배치와 운영 개선을 추진한다고 18일 밝혔다. 핵심은 ‘안전 중심 운영’과 ‘체력 수준별 프로그램 체계’ 도입이다. 이

2026-03-18 17:01
봄을 여는 예술의 시간, 3월 문화소식 총정리

●Stage ◇불란서 금고 일정 3월 7일 ~ 5월 31일 장소 NOL 서경스퀘어 연출 장진 출연 신구, 성지루, 장현성, 김한결, 정영주, 장영남 등 연극 ‘불란서 금고’는 2015년 ‘꽃의 비밀’ 이후 약 10년 만에 선보이는 장진의 신작으로 주목받고 있다. 어느 은행 건물 지하에서 ‘밤 12시, 모든 전기가 꺼지면 금고를 연다’는

2026-03-03 08:10
"입학의 설레임을 안고" 거창 아림고등학교 만학도반 졸업식 현장

3월 입학식이 새출발의 상징이라면, 이에 앞선 ‘졸업식’은 한 시절을 잘 갈무리하고 다음 단계로 건너가는 징검다리다. 마지막으로 익숙한 교문을 나서는 순간, 졸업생들은 ‘또 다른 시작’을 준비한다. 거창 아림고등학교에서 열린 만학도반 졸업식도 그러했다. 평균 연령 일흔을 훌쩍 넘긴 졸업생들은 빛나는 졸업장을 품고 새로운 출발선 앞에 섰다. 졸

2026-03-03 06:00

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이투데이

에스파, 오늘(11일) ‘WDA’ 선공개⋯지드래곤과 강렬한 시너지

그룹 에스파(aespa)의 정규 2집 선공개곡 ‘WDA (Whole Different Animal, 홀 디퍼런트 애니멀)’이 오늘(11일) 공개된다. ‘WDA (Whole Different Animal)’는 웅장한 신스 베이스와 묵직한 훅이 압도감을 주는 힙합 기반의 댄스곡으로, 한층 견고해진 에스파의 성장을 담은 가사를 통해 세계관의 새로운 챕터를

2026-05-11 09:43
'놀면 뭐하니' 백지영, AI로 만든 OST 합류⋯대니구까지 '고급 인력'

백지영이 하하가 만든 노래를 극찬했다. 9일 방송된 MBC ‘놀면 뭐하니?’는 숏폼드라마 ‘찍어유’ 특집으로 진행된 가운데 OST 여왕 백지영이 합류했다. 이날 유재석은 “백지영씨가 섭외됐는 이야기를 듣고 급하게 노래를 만들었다”라며 지난주 선보인 댄스곡과는 완전히 다른 분위기의 ‘끝까지 못한 말’을 공개했다. 이에 ‘자객의 단어’를 만든 하하

2026-05-09 19:26
‘와일드 씽’ 출연 강동원 “헤드스핀 5개월 연습…아이돌 진심 존경하게 돼”[현장]

강동원·엄태구·박지현·오정세⋯코미디 영화로 뭉쳤다1990~2000년대 가요계 감성 담은 레트로 음악 영화‘극한직업’ 제작사·손재곤 감독 의기투합, 6월 3일 개봉 “브레이크댄스가 거의 손과 팔로 몸을 지탱하고 중력을 거스르는 춤이더라. 춤인지 체조인지 헷갈릴 정도였다. 지금까지 배웠던 것 중 가장 힘들었다.” 배우 강동원이 영화 ‘와일드 씽’을 통해

2026-05-07 16:00