들락날락 햇살이랑
입맞춤하는 그 순간
만년을 기다려준
그 속살조차 눈부시다
산꼭대기까지 따라온
바람은 내리막길 졸다
화들짝 발길 재촉하자
부끄럽게 춤을 추는 들꽃
초록이 얼면 눈꽃될까
바위 부서져 황토될까
산발벗은 너와집
소곤소곤 이바구 들리는 듯
집 잊은 소가 쳐다본다
느릿느릿 등산열차 속
고스란히 다 내려놓고
비탈에 눕고픈 스위스
최신 뉴스
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- 주식에 몰린 돈, 노후 연금 괜찮을까
- 보험연구원은 가계·비영리단체 금융자산에서 주식·펀드 비중이 2018년 18.6%에서 2025년 26.5%로 늘고 보험·연금은 32.9%에서 26.6%로 줄었다고 밝혔다. 연금저축에서도 펀드는 약 8%에서 30.9%로 증가한 반면 보험은 약 74%에서 57.6%로 감소했다. 연구진은 세제만으로 흐름을 설명하기 어렵다며 장기 유지와 연금 수령에 혜택을 연계하고, 연령·은퇴 시점에 맞춰 투자 위험을 조절하는 제도 개선이 필요하다고 제언했다.
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- 금감원 고령층 방문교육 2년반 동안 60건에 그쳐
- 금융감독원의 고령층 대상 노후자산관리 방문교육이 최근 2년 반 동안 60건, 1574명에 그친 것으로 나타났다. 교육은 2024년 11건에서 2026년 상반기 33건으로 늘었지만, 초고령사회에 대응하려면 신탁·후견제도 교육을 확대해야 한다는 지적이 나온다. 5대 은행의 유언대용신탁 규모는 올해 3월 4조9240억 원이며, 국민연금공단도 치매안심재산관리서비스를 도입했지만 제도 인지도 제고가 과제로 남았다.
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- 종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유
- 갑작스러운 산행은 관절 부담, 오래 앉아 있으면 뻣뻣함 커져 통증·부기 살피고 평지 걷기 등으로 활동량 서서히 늘려야 여행지를 종일 걸었던 사람도, 집에서 푹 쉬었던 사람도 연휴가 끝난 뒤 무릎 통증을 호소한다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 소파에서 일어나는 순간 관절이 굳은 듯 잘 펴지지 않는 식이다. 같은 무릎 통증이라도 연휴 동안 어떻게 움직였는지에 따라 원인이 다를 수 있다. 갑자기 늘어난 활동, 오래 굽힌 무릎 모두 부담 평소보다 많이 걸었거나 산행을 했다면 무릎에 가해진 부담을 먼저 생각해볼 수 있다. 특히 내리
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- “돌봄 제공할 기관이 없다” 통합돌봄, 농촌 인프라 부족에 발목
- 통합돌봄에 필요한 서비스를 지역에서 직접 개발하도록 하고 있지만, 정작 서비스를 제공할 기관과 인력이 부족해 사업 추진에 어려움이 있다는 현장의 목소리가 나오고 있다. 특히 인구가 줄어드는 지역에서는 기존 복지기관을 활용하는 방식만으로 돌봄 수요에 대응하기 어렵다는 것이다. 충청권의 한 통합돌봄 담당자 A씨는 본지와의 통화에서 지역별 서비스 공급 여건의 차이를 주요 과제로 꼽았다. 도시에는 서비스를 제공할 기관이 상대적으로 있지만, 인구감소지역은 사업을 수행할 자원 자체가 부족하다는 설명이다. A씨는 “기존에 있는 인프라를 가지고
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- 미리 적고, 부탁할 사람에게 건네는 ‘나의 돌봄계획서’
- 갑자기 도움이 필요해졌을 때, 다른 사람이 내 뜻을 잘못 짐작하지 않도록 지금 내가 바라는 돌봄을 적어보자. 집에서 지내고 싶은 이유, 도움을 부탁할 일, 돌봄에 쓸 수 있는 돈을 구체적으로 써보면 아직 준비하지 못한 부분이 보인다. 이렇게 쓰세요! 해당하는 항목에 표시하고 빈칸에는 한두 문장만 적어보자. 지금 답하기 어려운 칸은 ‘의논할 것’으로 남겨둬도 된다. 혼자 완성하는 계획서가 아니라, 가까운 사람과 함께 채워가는 기록이다. 1. 어떤 상황에 대비하고 싶은가? 생각할 기준 가장 먼저 대비하고 싶은 상황 하나를 골라보자. 잠
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